5 CHÁS MEDICINAIS QUE TODA COZINHA DEVE TER

No vídeo de hoje você vai conhecer 5 chás medicinais que você pode tomar sempre, para melhorar e contribuir com a saúde! Você tem costume de tomar chá diariamente?

Segundo um estudo publicado no periódico científico da Sociedade Europeia de Cardiologia, quem bebe chá no mínimo três vezes durante a semana ganha anos extras de vida e um coração mais saudável.

Os chás naturais possuem diversos benefícios para a saúde, cada um com as suas características e propriedades. E por isso eles são muito indicados para iniciar bem o dia, beber durante a tarde ou até mesmo antes de dormir.

Conheça agora 5 chás medicinais para tomar sempre, nos mais diferentes momentos da sua vida!
Chá verde: é ideal para quem tem o metabolismo lento.

Chá de boldo: é outra erva que é um excelente remédio caseiro para tratar a digestão e o fígado gorduroso ou fígado inchado.

Chá de alecrim: é rico em antioxidantes que combatem os radicais livres.

Chá de ginseng: é ótimo para regular a pressão sanguínea, baixar o colesterol e ainda é excelente para melhorar a circulação sanguínea, sendo especialmente indicado para melhorar a vida íntima, aumentando o prazer do casal.

Chá de camomila: é excelente para combater a insônia, pois possui propriedades calmantes que ajudam a relaxar os músculos e a mente.

É importante lembrar que mesmo que sejam naturais, esses chás podem apresentar efeitos colaterais. Portanto, caso sinta alguma reação adversa, suspenda o uso imediatamente e, se persistirem os sintomas, procure orientação médica.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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