Os Maiores Mitos e Verdades da Saúde Física e Mental 🤍 POCAST🎙ALÉM DO CORPO #15

Será que o que você acredita é realmente verdade?😱 Bate-papo sobre quais os mitos e verdade mais comuns de se ouvir sobre Saúde Física e Mental. Não perca o Episódio #15 do PodCast Além do Corpo com a Psicóloga Luciana Waléria.

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O Podcast Além do Corpo acontece uma vez por mês, sempre abordando temas relacionados à saúde mental e física de uma forma leve e para ajudar você a esbanjar saúde 💙

Playlist com os outros episódios do POCAST🎙ALÉM DO CORPO👇
https://www.youtube.com/watch?v=1enU2Hm0KLY&list=PLOBWT_h5ABpDbOcigMOKQ0da3lPlBDD1E&index=1&t=7s

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Os Maiores Mitos e Verdades da Saúde Física e Mental 🤍
Vamos falar sobre os Mitos e verdades sobre saúde física e também os Mitos e verdades sobre saúde Mental.

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Quais os maiores Mitos Fitness? Os Mitos da musculação e os Mitos academia? Será que existem muitos Mitos atividade física? E com relação aos Mitos psicológicos? O que acreditamos que é verdade, mas não é?

👉QUEM SOU EU?
Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.
Desde a Universidade Federal de Viçosa, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e criador do Programa Emagreça com Saúde e Lançamento Eficaz.

Vamos conversar sobre os Mitos saúde, na verdade os Mitos e verdade saúde e claro vamos abordar Mito ou verdade fitness e tudo que ronda esse mundo.

👉Você quer DORMIR Melhor?? Clica no link para assistir uma Playlist 👇
https://www.youtube.com/watch?v=2PvwTPdem58&list=PLOBWT_h5ABpCljwJHSnRduDogb8jGWlE1&index=1&t=14s

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