EXISTE Perder MEDIDAS e NÃO Perder PESO? 🤔 Você Sabia que EMAGRECER é DIFERENTE de PERDER PESO?

Você sabia que dá para EMAGRECER sem PERDER PESO? Sem perder 1 KG na balança CONSEGUIR Entrar na Calça, blusa ou vestido que vc quer? Hoje vou te contar uma situação extremamente comum mas que vive confundindo e até decepcionando as pessoas, então assiste para vc entender tudo e para saber o pq de vc estar no caminho certo.

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Você Sabia que EMAGRECER é DIFERENTE de PERDER PESO? Será que Existe Perder Medidas e não Perder Peso?

Essa é uma situação muito interessante e constantemente alguém chega para mim relatando o seguinte:
Pessoas falam que emagreci mas pesei e não diminuiu.
Aí pergunto, por exemplo se tem roupa que estava apertada e agora tá servindo, aí ela fala que sim, e o que aconteceu aí então...

Então... Perder peso é a mesma coisa que perder gordura?
Perder peso é diferente de emagrecer. Perder peso não e igual a emagrecer pois afinal pq acontece de ter o mesmo peso medidas diferentes?

Será que músculo e gordura ocupam tem a mesma densidade? Ocupam o mesmo espaço no meu corpo?

Perder peso ou Perder MEDIDAS Qual é a DIFERENÇA? Será que é a mesma coisa perder peso emagrecer?

Consigo mudar a silhueta do corpo sem perder peso? EMAGRECER OU PERDER PESO QUAL A DIFERENÇA?

Assiste tudo aí que vou explicar tudinho.

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👉QUEM SOU EU?
Meu nome é Mateus Lima e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.

Desde a Universidade Federal de Viçosa, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e uma rede de escolas de futebol.

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