Energia: Será que estão sugando a sua? Saiba como recarregar🔋POCAST🎙ALÉM DO CORPO #5
Tema Imprescindível para todo mundo que não quer ficar se sentindo para baixo e sem energia para viver e sorrir 🙂Assista esse Episódio #5 do PodCast Além do Corpo com a Psicóloga Luciana Waléria que irá te ajudar.
👉Instagram da Psicóloga Luciana Waléria:
https://www.instagram.com/psicologa.lucianawaleria/
👉Meu Instagram:
https://www.instagram.com/mateus_sef/
O Podcast Além do Corpo acontece uma vez por mês, sempre abordando temas relacionados à saúde mental e física de uma forma leve e para ajudar você a esbanjar saúde 💙
Energia: Será que estão sugando a sua? Saiba como recarregar🔋POCAST🎙ALÉM DO CORPO #5
E Para você que quer Montar um Negócio Online (Lançar) em menos de 1 mês 🚀 💙 Clique e Conheça a minha MENTORIA AO VIVO 👇
https://eb4.co/LancamentoEficaz
Esse conteúdo é para você que acha que poderia ter mais ânimo para o dia a dia. Ter mais energia para viver, fazer suas obrigações, assim como também seu lazer e fazer suas atividades físicas.
Veja aqui no PodCast Além do Corpo.
👉QUEM SOU EU?
Meu nome é Mateus Lima e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.
Desde a Universidade Federal de Viçosa, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades, uma rede de escolas de futebol e criador do Lançamento Eficaz, uma Mentoria ao Vivo onde ajudo Profissionais da área da Saúde (Apesar do foco ser esse tenho alunos de todos as áreas) a montar um negócio digital e lançar seu produto de maneira mais Eficaz possível investindo pouco tempo e dinheiro.
Será que estão sugando a sua energia? E aí? Saiba como recarregar sua energia.
👉Não clique nesse link ;)
https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma
Pensando no corpo físico a carência de certos nutrientes pode causar, cansaço, desânimo.
Conviver com pessoas tóxicas, que se queixam, reclamam, que só pensam negativo, produz sentimentos ruins, tende a diminuir nossa energia?
Ritmo corrido, sem tempo para nada exige um gasto enorme de energia. E as vezes nem tem essa energia "adoecimento".
Conflitos internos sugam muita energia. Pensamentos que não param.
Cuidando do corpo, a gente é o que se come e certas escolhas tem consequência..
Identifique situações e pessoas que te faz mal, evite!
Todo trabalho é preciso ter descanso! Pare para descansar em vez de parar para consultar. Momento de relaxamento ajuda! Tirar um tempinho para sair da pressão. E ainda pode ajudar na produtividade e criatividade do dia a dia.
Um processo terapêutico pode ajudar a pessoa com seus conflitos, e com isso levar a uma vida mais leve.
Somos feitos de afetos, é importante ter pessoas que gostamos por perto, não se distancie!
#alemdocorpo
#saudeemforma
#podcastalemdocorpo
👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.
-
1:01:43
Saúde em Forma | Mateus Sef
2 years agoQuem Trabalha Muito consegue se cuidar? 🤍 POCAST🎙ALÉM DO CORPO #13
6 -
56:35
Saúde em Forma | Mateus Sef
2 years agoEstratégias para Inserir Novos HÁBITOS SAUDÁVEIS - Parte 3 ✅POCAST🎙ALÉM DO CORPO #4
1 -
1:53
Poder e Inteligência
1 year agoPor Que Estudar Sobre as Crenças
4 -
2:23
Adriano Entretenimento
1 year agoOs Pirraia Tentando Carregar Saco de Cimento
-
2:49
Adriano Ferreira
2 years agoRecado Para Meus Alunos Sobre o Segredo do Sistema
2 -
0:08
Curiosidade Secreta
2 years agoÉ Errando Que Se Aprende
2 -
19:49
Hulk Giannelli - ATOM studios
2 years agoÉ Por Isso Que o Recém-Formado Não Consegue Emprego...
-
5:21
Adriano Ferreira
2 years agoQUER SABER COMO UMA PAÍS CRESCE DE VERDADE
2 -
0:45
Poder e Inteligência
2 years agoPorque as Pessoas Desistem (Segredo Revelado)
1 -
3:33
Boa Gravidez
3 years agoSONO E REPOUSO CORRETO DO BEBÊ | Como deve ser o sono do recém nascido? Boa Gravidez
1