Você NÃO se SENTE BEM na ACADEMIA?😖A importância do Ambiente p/ a Continuidade na Atividade Física

Ache um ambiente que você se SINTA BEM para fazer sua atividade física❌Se você NÃO GOSTA de Academia NÃO FAÇA Academia! Ou pelo menos não faça essa academia que você não gosta! Porque o ambiente influencia diretamente nesse seu gosto, então saiba que existem diversas opções para você se sentir bem e cuidar da sua Saúde Física e Mental!

Assista esse Corte ✂️🎙️ Falado da importância do Ambiente p/ a Continuidade na Atividade Física, principalmente se Você NÃO se SENTE BEM na ACADEMIA.

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Muita gente não sabe como escolher uma academia, ou como escolher onde fazer atividade física. Mas uma das principais dicas é: Faça onde você se sinta bem com o ambiente!

👉Assista a LIVE Completa com a Psicóloga Luciana Waléria com o Tema: Eu SEI da IMPORTÂNCIA do Exercício Físico, Por que NÃO Consigo PRATICAR? 👇
https://youtu.be/1enU2Hm0KLY

Corte do ✂️🎙️ POCAST🎙ALÉM DO CORPO #1 com com a Psicóloga Luciana Waléria falando especialmente daquelas pessoas que vivem se perguntando Por que eu não continuo na academia? Ou falando Não me sinto bem na academia e tenho vergonha de ir a academia.

👉Instagram da Psicóloga Luciana Waléria:
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Corte: Você NÃO se SENTE BEM na ACADEMIA?😖A importância do Ambiente p/ a Continuidade na Atividade Física - POCAST🎙ALÉM DO CORPO #1

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Saiba Por que você não continua na academia? Por que será que você sente Vergonha de ir na academia? Será que é só coisa da sua cabeça ou será também devido ao ambiente? Então como não ter vergonha de ir na academia? Vamos falar ótimas dicas para começar a treinar e como começar a treinar na academia.

👉QUEM SOU EU?
Meu nome é Mateus Lima e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.
Desde a Universidade Federal de Viçosa, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades, uma rede de escolas de futebol e criador do Lançamento Eficaz, uma Mentoria ao Vivo onde ajudo Profissionais da área da Saúde (Apesar do foco ser esse tenho alunos de todos as áreas) a montar um negócio digital e lançar seu produto de maneira mais Eficaz possível investindo pouco tempo e dinheiro.

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Assista essas dicas para começar a fazer exercício e de como começar a fazer atividade física. Para você que quer treinar em casa ou quer saber como começar a treinar na academia.

#saudeemforma

👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.