PALPITAÇÕES, DORMÊNCIA? Pode ser Deficiência dessa Vitamina

Se você apresentar alguns destes 7 sinais, pode estar com deficiência de ácido fólico. O ácido fólico, também conhecido como folato, metilfolato ou vitamina B9, é uma vitamina muito importante para a saúde do organismo.

Com tantos benefícios para o nosso organismo, a falta do ácido fólico pode ser bastante prejudicial; por isso fique atento a estes 7 sinais de deficiência desta vitamina:

0:00 - Introdução
0:40 - Grávidas tomam ácido fólico
1:15 - Dor de cabeça, falta de ar e aperto no peito
1:40 - Saúde mental, depressão, memória fraca e baixa concentração
2:00 - Problemas digestivos
2:30 - Outros sintomas
2:54 - Dormência nas mãos e nos pés
3:23 - Palpitações
3:43 - Alimentos com ácido fólico

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.