#FAÇADIREITO: REMADA ABERTA
2 years ago
6
Como você faz a remada aberta no aparelho? Então dá play e confere se você está executando da forma correta.
Além disso, aqui você encontra:
➡️ Principais erros;
➡️ Músculos trabalhados;
➡️ Variações
➡️ Como intensificar
Para ajustar a intensidade, além da carga óbvia, você pode variar a cadência e tirar o ponto de descanso.
Faz e me conta depois como se sentiu após aplicar tudo isso.
Quer ver outro exercício aqui? Deixe nos comentários para eu preparar um vídeo exclusivo para você.
Fique a vontade para tirar suas dúvidas.
Se precisa de auxílio nos seus treinos, mande um oi no direct.
Treino #Melhorparaoseutreino #Fitness #ConsultoriaOnline #Remada #braço
Loading comments...
-
13:20
Hannah Barron
16 hours agoI Took Alex Zedra and Heather Lynn Noodling!
8.08K35 -
24:47
PARAGRAPHIC
23 hours ago $0.05 earned1/3 Acre Self-Sustaining Organic Farm | PARAGRAPHIC
13.9K4 -
6:21
JoBlo Originals
19 hours agoKingdom Of The Planet Of The Apes REVIEW!
8.51K7 -
19:21
Landed Fishing
19 hours ago $0.03 earnedBridge Fishing with Crab for Monster Fish Saltwater Fishing for BIG Black Drum in Tampa Florida
10.2K4 -
2:19
DEADBUGsays
15 hours agoThe AIRBNB Killer | DEADBUG'S 2 Minute Murder
16.4K5 -
6:28
America Uncovered
14 hours ago $0.04 earnedDEI Has Come for Farmers
14.9K27 -
4:38
Chrissy Clark
13 hours ago $0.07 earnedMiss Israel Had KNIFE Pulled On Her In NYC
25.5K37 -
Akademiks
6 hours agoOffset vs Big Zoo and Goons. Nicki vs Cardi? Young Thug Dad Stamps Gunna! YK Osiris Lined YB?
44.8K11 -
16:43
intheblues
13 hours agoCrazy Tube Circuits White Whale V2 Reverb & Tremolo Pedal Review
25K3 -
2:31:13
Praxis Homesteading and Survival Skills
23 hours agoAlien Invasion: A Prepper's Experience
24.5K9