treino em casa š QUEIMEGORDURA!
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A cada treino uma sequĆŖncia diferente de exercĆcios, com vĆ”rias capacidades fĆsicas e trabalhando o corpo todo. Os treinos irĆ£o te ajudar com seus objetivos e vocĆŖ pode fazer em qualquer lugar.
Vai no seu ritmo, na sua intensidade e sempre respeitando o seu corpo. Se precisar descansar, descanse.
Vamos continuar treinando!
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be healthy by exercising
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be healthy by exercising
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Ofabiovilasboas
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