COMO PERDI QUASE 7KG SEM FAZER EXERCÍCIOS EM 14 DIAS
OI GENTE, TUDO BEM?
NESSE VÍDEO FALO UM POUQUINHO SOBRE COMO PERDI PESO SEM FAZER EXERCÍCIOS, APENAS COM MINHA NOVA ROTINA ALIMENTAR, E COMO ENGORDEI TANTO.
ESPERO QUE TENHAM GOSTADO! E SE VOCÊ NÃO FOR INSCRITO, SE INSCREVA,ATIVE O SININHO E DEIXE SU LIKE.
PESO INICIAL: https://youtu.be/P80J0wubpoM
PESO DA SEGUNDA SEMANA:https://youtu.be/fgMqLGDbfPQ
SOBRE O CANAL......
OI GENTE, TUDO BEM COM VOCÊS? SEJAM BEM VINDOS !
EU SOU A MAH DA COSTA, QUERO AJUDAR PESSOAS QUE QUEREM OU PRECISAM PERDER PESO ATRAVÉS DE MUDANÇAS NA ALIMENTAÇÃO, ATRAVÉS DE DIETAS OU MELHORANDO A QUALIDADE DE SUA ALIMENTAÇÃO.
QUANDO DECIDI PERDER PESO E VOLTAR A TER QUALIDADE DE VIDA, EU PESAVA 100.8 KG. PARA MINHA ALTURA QUE É 1,58M ESSE PESO É CONSIDERADO OBESIDADE MÓRBIDA.
ENTÃO EMAGRECER SE TORNOU PARA MIM UMA QUESTÃO DE SAÚDE, POR ISSO DECIDI CRIAR O CANAL E COMPARTILHAR MINHA ROTINA DE DIETAS, EXERCÍCIOS, RECEITAS DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E MUITO MAIS.
-
11:50
MAHDACOSTA
2 years agoDIÁRIO DA DIETA #7- ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL- PESAGEM- PERDI 2KG SEM FAZER EXERCÍCIOS
2 -
22:41
MAHDACOSTA
2 years agoDIÁRIO DA DIETA #8- ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL- JEJUM INTERMITENTE-RECEITAS FIT
22 -
0:07
Remédios para Emagrecer
1 year ago[MULHERES] COMO PERDER 10 KG em 7 DIAS
1 -
0:09
Remédios para Emagrecer
1 year ago[MULHERES] COMO perder 10kg em 7 dias
4 -
0:20
Remédios para Emagrecer
1 year ago[MULHERES] COMO PERDER 10 KG em 7 DIAS
2 -
0:20
Remédios para Emagrecer
1 year agoCOMO PERDER 7 KG em 7 DIAS
3 -
0:14
Remédios para Emagrecer
1 year ago[MULHERES] COMO perder 10kg em 7 dias
5 -
0:08
Remédios para Emagrecer
1 year ago[MULHERES] COMO PERDER 10 KG em 7 DIAS
2 -
0:07
Remédios para Emagrecer
1 year ago[MULHERES] COMO PERDER 10 KG em 7 DIAS
-
0:08
Remédios para Emagrecer
1 year ago[MULHERES] COMO PERDER 10 KG em 7 DIAS