DIÁRIO DA DIETA #7- ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL- PESAGEM- PERDI 2KG SEM FAZER EXERCÍCIOS
OI GENTE, TUDO BEM?
NO VLOG DE HOJE, DIÁRIO DA DIETA #7 - ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL-PESAGEM- PERDI 2KG SEM FAZER EXERCÍCIOS, APENAS MUDANDO A MINHA ALIMENTAÇÃO, MEU ESTILO DE VIDA, NESSE VÍDEO VOCÊS VÃO ACOMPANHAR COMO FOI MINHA ALIMENTAÇÃO, FIZ UM DELICIOSO FRANGO ASSADO COM UM MIX DE SALADA, O CAFÉ DA MANHÃ ESTAVA DIVINO.
SOBRE O CANAL......
OI GENTE, TUDO BEM COM VOCÊS? SEJAM BEM VINDOS !
EU SOU A MAH DA COSTA, QUERO AJUDAR PESSOAS QUE QUEREM OU PRECISAM PERDER PESO ATRAVÉS DE MUDANÇAS NA ALIMENTAÇÃO, ATRAVÉS DE DIETAS OU MELHORANDO A QUALIDADE DE SUA ALIMENTAÇÃO.
QUANDO DECIDI PERDER PESO E VOLTAR A TER QUALIDADE DE VIDA, EU PESAVA 100.8 KG. PARA MINHA ALTURA QUE É 1,58M ESSE PESO É CONSIDERADO OBESIDADE MÓRBIDA.
ENTÃO EMAGRECER SE TORNOU PARA MIM UMA QUESTÃO DE SAÚDE, POR ISSO DECIDI CRIAR O CANAL E COMPARTILHAR MINHA ROTINA DE DIETAS, EXERCÍCIOS, RECEITAS DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E MUITO MAIS.
TODO DIA ÀS 12H TEM VÍDEO NOVO NO CANAL.
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MAHDACOSTA
2 years agoCOMO PERDI QUASE 7KG SEM FAZER EXERCÍCIOS EM 14 DIAS
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7:34
MAHDACOSTA
2 years agoDIÁRIO DA DIETA #13--ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL- JEJUM INTERMITENTE DE 16H-RECEITA DE BISCOITO FIT
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Gastronômico
1 year agoDIETA que me fez EMAGRECER 18 KG Reeducação #alimentaralimentação #saudávelhábitos #saudaveiscomo
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Rodrigo Polesso
1 year agoO Que Eu Comeria para Perder 20kg Fácil? (15 Alimentos)
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Natureba Curas Naturais
4 years ago $0.01 earned10 Alimentos que Você tem na Sua Despensa que Ajudam na Dieta
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Saúde em Forma | Mateus Sef
3 years ago❌Quanto PESO é Saudável PERDER por semana?💙Quantos KG Posso Perder em uma Semana?
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eusoumayssa
1 year agoENGORDEI mais de 18 kg em um mês| fiz 24hrs de dieta líquida *minha série saudável Cap01;Ep01
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be healthy by exercising
2 years agoPerca 4 Kg Em 1 Semana - Treino De Emagrecimento Em Casa
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Natureba Curas Naturais
3 years agoESTE SUCO DETOX AJUDARÁ VOCÊ A PERDER PESO E A AUMENTAR SEU METABOLISMO
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EVERTONALVESPESSOA
2 years agoSimone seca 25 kg e mostra resultado do novo corpo. Veja antes e depois da cantora!
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