DIÁRIO DA DIETA #20-ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL-JEJUM 16H-MOSTREI ALGUMAS ROUPAS QUE NÃO ME SERVEM MAIS
OI GENTE, TUDO BEM?
NO VLOG DE HOJE, DIÁRIO DA DIETA #19- ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL- JEJUM INTERMITENTE FIZ JEJUM DE 16 HORAS- MOSTREI ALGUMAS ROUPAS QUE NÃO ME SERVEM MAIS DEVIDO AO MEU PESO ATUAL, ESTOU AMANDO O RESULTADO E OS BENEFÍCIOS QUE ESSA NOVA ROTINA ALIMENTAR ESTÁ ME TRAZENDO.
ESPERO QUE TENHAM GOSTADO! E SE VOCÊ NÃO FOR INSCRITO, SE INSCREVA,ATIVE O SININHO E DEIXE SU LIKE.
SOBRE O CANAL......
OI GENTE, TUDO BEM COM VOCÊS? SEJAM BEM VINDOS !
EU SOU A MAH DA COSTA, QUERO AJUDAR PESSOAS QUE QUEREM OU PRECISAM PERDER PESO ATRAVÉS DE MUDANÇAS NA ALIMENTAÇÃO, ATRAVÉS DE DIETAS OU MELHORANDO A QUALIDADE DE SUA ALIMENTAÇÃO.
QUANDO DECIDI PERDER PESO E VOLTAR A TER QUALIDADE DE VIDA, EU PESAVA 100.8 KG. PARA MINHA ALTURA QUE É 1,58M ESSE PESO É CONSIDERADO OBESIDADE MÓRBIDA.
ENTÃO EMAGRECER SE TORNOU PARA MIM UMA QUESTÃO DE SAÚDE, POR ISSO DECIDI CRIAR O CANAL E COMPARTILHAR MINHA ROTINA DE DIETAS, EXERCÍCIOS, RECEITAS DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E MUITO MAIS.
TODO DIA ÀS 12H TEM VÍDEO NOVO NO CANAL.
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MAHDACOSTA
2 years agoDIÁRIO DA DIETA #13--ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL- JEJUM INTERMITENTE DE 16H-RECEITA DE BISCOITO FIT
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MAHDACOSTA
2 years agoDIÁRIO DA DIETA #18-ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL-JEJUM 16H-RECEITAS FIT-ME PERMITI ONTEM A NOITE
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Natureba Curas Naturais
4 years ago10 Alimentos que Você tem na Sua Despensa que Ajudam na Dieta
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ChefMii
4 years agoMelhor Sobremesa Fit !! Saudável, docinha, e sem sair da dieta com apenas 1 ingrediente
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Flaviofest22
1 year agoEmagreça de vez em 21 dias com a dieta mais eficiente!.#shorts
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Natureba Curas Naturais
1 year agoOVO FAZ BEM À SAÚDE? DESCUBRA MAIS SOBRE O ALIMENTO
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CARLOS FREITAS - ABELHAS NATIVAS
1 year agoColetou dois alimentos na mesma viagem 🍯🐝 #Shorts
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ChefMii
3 years agoSanduíche de Tapioca - Sem Glúten - Mais uma Delicia Fit para você não sair da dieta
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Natureba Curas Naturais
4 years ago7 MELHORES ALIMENTOS PARA COMER E TER UM FÍGADO SAUDÁVEL
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Natureba Curas Naturais
1 year agoSUA SEMENTE DE MELÃO É UM SUPER ALIMENTO E UM DOS MAIS DESPERDIÇADOS DO MUNDO, VEJA MAIS
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