O que é o luto? Saiba como enfrentar o luto por alguém (Como superar o luto patológico)

Você sabe o que é o luto? Muitas pessoas não sabem como enfrentar o luto por alguém, no entanto o luto tem como objetivo nos adaptar à nova realidade de ausência, sendo assim necessário que a pessoa passe pelo luto para que possa resistir a nova realidade. O Luto consiste em algumas fases, no quais nós nos angustiamos com uma perda e aos poucos aceitamos a nova realidade da ausência, aprendendo a como superar a morte, como a dor da perda de um pai por exemplo.
O Luto Patológico, também pode ser percebido com um grupo específico de sintomas, que se apresentam junto ao tempo de duração estendido do luto, que são: desânimo, afastamento de tudo que traz lembranças do ente perdido, negação, desejo forte de que a pessoa volte, períodos com emoções muito afloradas, e até mesmo alucinações com o falecido. O Luto Patológico também se caracteriza por sintomas variados e específicos.
Para a psicologia, o luto consiste em 5 fases até sua resolução. É muito importante saber como manter saúde mental, para ter um melhor enfrentamento do luto. Aprenda como vencer o luto eterno hoje mesmo.

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