10 USOS INCOMUNS PARA BATATAS QUE VOCÊ PROVAVELMENTE NUNCA CONSIDEROU

Você consome batata? Gosta de batata?

A batata faz parte de diversas receitas e é um alimento bastante presente nas refeições de grande parte das pessoas.

Sabia que ela é o quarto alimento mais consumido no mundo, ficando atrás apenas do arroz, trigo e milho. Incrível não é?

O tubérculo surgiu nos Andes peruanos e bolivianos e é cultivado há mais de 7 mil anos. Sua popularidade ocorre por ser um alimento barato, fácil de cultivar e de fazer.

Mas ela também tem boas propriedades nutricionais: possui grande quantidade de água, fibra alimentar e é uma importante fonte de carboidratos para o dia a dia.

Além disso, contém vitaminas A, B e C , vitamina E, minerais e gorduras. Mas no vídeo de hoje você vai conhecer alguns usos curiosos da batata no nosso dia a dia.

Aliviar dores de cabeça:
Baixar febres:
Combater a insônia:
Auxilia no combate ao estresse:
Contribui no tratamento da hipertensão:
Ajuda em casos de reumatismo:  
Combate a prisão de ventre:
Tratamento de pele:
Ajuda a aliviar dores de torções:

Você imaginava que as batatas tinham tantas utilidades assim, além da culinária? Mas vale destacar que nenhuma receita caseira (neste caso, com o uso de batatas) deve substituir tratamentos para a saúde orientados por profissionais. Por isso, em casos de dúvidas, consulte sempre seu médico!

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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