SABIA QUE LAVAR O ROSTO NO CHUVEIRO FAZ MAL?

Muitas pessoas ainda mantém o hábito de lavar o rosto enquanto estão no banho, mas especialistas reprovam a prática e afirmam que a água, em temperaturas altas, pode fazer mal à saúde da pele e influenciar na textura e hidratação.

Lavar o rosto certamente está entre seus hábitos e rotinas de cuidados com a pele, não é verdade? E você sabia que esse hábito é um dos mais comuns entre as mulheres?

A prática é fundamental para garantir a saúde da pele, pois remove as impurezas e o excesso de oleosidade. Mas você sabia que fazer isso pode ser bastante prejudicial para a saúde da sua pele?

Por mais conveniente que seja remover a maquiagem durante o banho, isso pode realmente fazer mais mal do que bem à saúde da sua pele. A pele do seu rosto é muito mais sensível do que a pele do seu corpo e, a menos que você goste de tomar banho frio, é melhor manter seu rosto longe do fluxo do chuveiro.

Veja agora por que algo tão comum como lavar o rosto no chuveiro pode estar prejudicando a sua pele:

1. Pode piorar a acne

Banhos longos e quentes podem remover a oleosidade natural, que a sua pele precisa para se manter saudável e ter uma aparência melhor. E se sua pele já estiver seca, lavar o rosto no chuveiro só irá piorar o problema.

2. Pode afetar o seu tom de pele

Lavar o rosto no chuveiro pode deixar a pele avermelhada. A água quente do banho faz com que os vasos sanguíneos do rosto se dilatem, o que pode danificar sua pele; isso pode inclusive causar rosácea, uma doença cutânea muito comum.

3. Pode causar rugas prematuras

Você provavelmente já percebeu como seus dedos podem ficar enrugados após um longo banho quente. Isso acontece porque a água quente remove a umidade da pele e danifica a camada protetora, que ajuda a permanecer úmida. O mesmo se aplica à pele do rosto, que pode envelhecer mais rápido se for exposta regularmente à água quente.

4. Pode tornar a pele saudável mais sensível

Sabia que a água quente pode afetar negativamente uma pele perfeitamente saudável? Esse hábito pode torná-la seca e sensível. É melhor ficar longe de chuveiros quentes, especialmente durante os meses mais secos de inverno, quando a pele é mais vulnerável à secura e irritação.

5. Pode causar coceira na pele

Muitas pessoas sentem que sua pele coça um pouco após um longo banho quente. A sensação geralmente é leve e dura pouco tempo. Mas lavar o rosto regularmente na água do banho quente pode causar coceira e até descamação da pele.

Você tem costume de lavar o seu rosto no chuveiro? Já percebeu como fica sua pele depois do banho?

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

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