Não consigo emagrecer porque não tenho dinheiro

"Não consigo emagrecer porque não tenho dinheiro"

Isso é verdade?

Não, neste vídeo mostro 3 fatos que provam que essa frase está errada:

Alimentação: Muitas pessoas dizem que é caro ser saudável.
Ela não é mais cara, ela pode dar trabalho no quesito organização sim. Mas, atualmente com tantas boas opções, o seu custo com a alimentação não altera. Em alguns casos, pode sair até mais barato.

Preciso de academia: Grande parte das pessoas acreditam que precisam da academia, mas estão enganados. Com o seu próprio corpo você consegue sim ter o mesmo desempenho e um ótimo trabalho.

Não consigo fazer a parte aeróbia: também, você pode fazer em qualquer lugar e de diversas formas.

Existem outros mitos que quebram as "desculpas" na hora de começar o caminho do emagrecimento.

Não deixe que nenhuma delas, seja a sua situação financeira, lugar e etc impeçam você.

E aí, você já está nesse caminho de emagrecimento? Conta nos comentários como você superou esses "obstáculos". 😉