ESTE SUCO PODE AJUDAR A DESINTOXICAR E REDUZIR A INFLAMAÇÃO NOS RINS
Você alguma vez já teve uma dor insuportável na lombar?
Muita se fala de dietas e receitas detox, entretanto, nem todos sabem como realmente elas podem ajudar nosso organismo.
E no vídeo de hoje vamos te ensinar a receita de um poderoso suco detox que leva aipo, cenoura e alho, e é capaz de fortalecer os rins, responsáveis por filtrar e eliminar substâncias nocivas do organismo.
Como já vimos outras vezes aqui no canal, é importante que os rins estejam sempre saudáveis, pois quando não funcionam regularmente podem causar temíveis doenças renais.
Segundo pesquisadores, estima-se que haja atualmente no mundo 850 milhões de pessoas com doença renal, decorrente de várias causas. Vale lembrar que a doença renal é uma patologia silenciosa que quase não apresenta sintomas.
Portanto, manter seus rins saudáveis é fundamental para ter o organismo em equilíbrio e evitar problemas.
O ideal é adotar um método natural para purificar os rins e que impulsione a eliminação dos resíduos que os afetam.
Veja agora como preparar o suco de aipo, cenoura e alho, para desintoxicar e desinflamar os rins.
O aipo contém propriedades diuréticas, ajudando a desintoxicar e limpar os rins, além de proteger o trato urinário.
A cenoura possui vitaminas A, B, C e E, que ajudam a inibir os danos celulares causados pelos radicais livres.
Ela também contém enzimas que auxiliam na proteção do sistema digestivo, prevenindo a constipação; e ainda ajuda a diminuir a retenção de resíduos no sangue, aliviando a carga sobre os rins.
O alho estimula a produção de compostos anti-inflamatórios que dilatam os vasos sanguíneos, aumenta o fluxo de sangue, previne a coagulação e os danos por oxidação.
Além disso, também auxilia na redução dos níveis de colesterol. Incrível não é?
Você vai precisar de 250 ml de água, 2 cenouras, 1 pedaço de aipo e 1 dente de alho fresco. Lave bem as cenouras, descasque e corte-as em pedaços pequenos. Em seguida, lave o aipo e também corte em pedaços menores.
Coloque tudo no liquidificador, junto com a água e o dente de alho, e bata até ficar uma bebida homogênea. Tome em seguida, logo após o preparo, de preferência pela manhã em jejum.
E aí, gostou da receita? Faça esse suco e nos conte o que achou!
#detoxrins #limpezadorim #Natureba
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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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