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一个香港健身教練的Gym motivation Vlog

Highlights from the Hong Kong Street Workout Championship 2017, organised by Street Workout Hong Kong, and the World Street Workout and Calisthenics Federation.

健美運動員Helen Wong：「健身Build Up我身型，仲Build Up我自信。」| INNERWOMAN

利伸: 本影片為反面教材！沒有一樣是正確的，包括所有行為及動作 去健身室做運動，無可避免遇到不同的使用者，奇怪又有討厭的又有，高峰的時間，外間公眾的健身室更是人山人海，避無可避，今次同大家數數健身室中最令人討厭的行為，唔想乞人憎，記緊唔好做以上行為。

香港美食 店長介紹 燒肉最好食就是燒腩骨 潮興燒臘鹵味 將軍澳

旺記燒臘專家(西貢旺旺燒味)

【香港製造】地爐燒豬工場「碩果僅存」，「鐵人」師傅：我退休，誰來承傳？

燒烤，是最原始的烹調方式，席前燒肉，是燒肉的最高級享受。以果木炭燒肉，帶有淡淡的炭香味。 弁当焼帶你感受炭燒牛肉便當的新體驗。

#推荐##一道菜的精髓得到传承它能养活三代人就好比这道脆皮大肠#

潮興燒臘鹵味

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