lifecast

Siema! To koniec. W pewnym sensie. Zamykamy sezon “Głębia” po sześciu miesiącach i witamy nowy rok z przedstawionymi w niniejszym odcinku wnioskami i wizją przyszłości naszego projektu. O planach rozmawiamy razem z gościem specjalnym, który stał do tej pory za kulisami, realizując i edytując nasze materiały.

Siema! Kontynuujemy wewnętrzną walkę, o której mówiliśmy w poprzednim epizodzie. Z kolejną dawką badań, literatury i analizy doświadczeń, myślimy głośno o wdzięczności, szczęściu i o tym jak sobie to wszystko poukładać. - Odpowiadamy na pytanie - jaka czynność najlepiej trzyma nas w "tu i teraz". - Rozwijamy myśl zapożyczoną od Joe Rogana: "żyj tak, jakby za Tobą chodziła ekipa filmowa" - Na podstawie eksperymentu tłumaczymy jak mocno efekty naszych działań są powiązane z kontekstem i nastawieniem.

Rozdział 1: GŁĘBIA Epizod 6: Dlaczego w 95,5% przypadków szkodzisz innym? Siema! Wraz z szóstym odcinkiem wracamy do bazowego formatu i analizujemy odpowiedzi społeczności zebrane w ramach instagramowych ankiet. Czy miałeś rację motywując kolegę po przegranej sprawie słowami: "Nie bądź pizda, ogarnij to."? Przekonajmy się. Czy wiek emerytalny to naukowy koniec dla Twojego rozwoju psychicznego? Przekonajmy się. Czy warto było szaleć tak? O tym też się przekonamy. Link do serwera Discord - pierwszej wersji multiplayera gry w prawdziwe życie! https://discord.gg/uJcMMAHfGs Szukaj nas na instagramie: https://instagram.com/lifecast.polska oraz FB i TikToku jako @lifecast.polska Maciek - https://instagram.com/mbandyk_ Łukasz - https://instagram.com/cicius_lk Realizacja audio i postprodukcja wideo dla Lifecast: Michał Bandyk Nagranie intra i outra: Marcin Lubera https://www.instagram.com/marcin_lubera Intro zostało zarejestrowane w lokalu "W Punkt" w Katowicach https://www.facebook.com/wpunktkato/ https://www.instagram.com/wpunkt_kato/ #dopamina #motywacja #świadomość #matrix #cierpienie #przyjemność #samodoskonalenie #neuroplastyka #mindfulness #psychologia #podcast #Lifecast #głębia #prokrastynacja

Rozdział 1: GŁĘBIA Epizod 4: Dopamina: wykorzystali Twój mózg przeciwko Tobie Siema! W świecie szybkiej konsumpcji i szybkiej nagrody my stajemy w opozycji. W niniejszym odcinku o tym jak wpajany od najmłodszych lat mechanizm funkcjonowania w społeczeństwie odbiera Ci szczęście z samego wykonywania czynności, uzależniając wszystko od nagrody. Oto nasze podejście do tematu dopaminy. Poznaj Maćka i Łukasza, młodych i ambitnych narratorów Lifecastu. Spojrzyj wraz z nimi na dotykające Cię problemy i zobacz w nich okazję w przebraniu. Podsumowanie (01:25:37), wnioski z odcinka i nadchodzące zadania Podziękowania (01:25:37) i pożegnanie Szukaj nas na instagramie: https://instagram.com/lifecast.polska oraz FB i TikToku jako @lifecast.polska Maciek - https://instagram.com/mbandyk_ Łukasz - https://instagram.com/cicius_lk Realizacja audio i postprodukcja wideo dla Lifecast: Michał Bandyk Nagranie intra i outra: Marcin Lubera https://www.instagram.com/marcin_lubera Intro zostało zarejestrowane w lokalu "W Punkt" w Katowicach https://www.facebook.com/wpunktkato/ https://www.instagram.com/wpunkt_kato/ Specjalne podziękowania dla Pana Marka za pomoc w realizacji pierwszego odcinka. #dopamina #motywacja #świadomość #matrix #cierpienie #przyjemność #samodoskonalenie #neuroplastyka #mindfulness #psychologia #podcast #Lifecast #głębia #prokrastynacja

Rozdział 1: GŁĘBIA Epizod 7: Konflikty Wewnętrzne: rozmowy pokojowe Siema! Człowiek jest skomplikowaną, wielowarstwową psychologicznie istotą. O zaakceptowaniu swojej różnorodności, w oparciu o literaturę i badania, mówimy w niniejszym odcinku. - "Bądź uprzejmy mieć wątpliwość" - #psychologia , #motywacja, #świadomość , #nobadparts - One Day or Day One Jak wygrać konflikt, w którym walczymy sami ze sobą? Jak przekonać swoje drugie, trzecie i czwarte ja, że każde chce tego samego? Jaka jest różnica między odpoczynkiem a regeneracją? Dlaczego tania dopamina (śmieciowe jedzenie, filmy, seriale) nigdy nie będzie dla nas dobra? Na wszystkie te pytania odpowiadamy w "Konflikcie Wewnętrznym". Link do Perspektyw Łukasza, gdzie pojawiła się teza: "Wszyscy mamy schizofrenię" https://www.youtube.com/watch?v=jqbey1CvJK4 Link do serwera Discord - pierwszej wersji multiplayera gry w prawdziwe życie! https://discord.gg/uJcMMAHfGs Link do kanału naszego kolegi JDHole: https://www.youtube.com/@UC82tUtDVdpN3Dn2FTduylOA Szukaj nas na instagramie: https://instagram.com/lifecast.polska oraz FB i TikToku jako @lifecast.polska Maciek - https://instagram.com/mbandyk_ Łukasz - https://instagram.com/cicius_lk Realizacja audio i postprodukcja wideo dla Lifecast: Michał Bandyk Nagranie intra i outra: Marcin Lubera https://www.instagram.com/marcin_lubera Intro zostało zarejestrowane w lokalu "W Punkt" w Katowicach https://www.facebook.com/wpunktkato/ https://www.instagram.com/wpunkt_kato/ #cierpienie #przyjemność #samodoskonalenie #neuroplastyka #mindfulness #podcast #Lifecast #głębia #prokrastynacja

Rozdział 1: GŁĘBIA Epizod 2: Życiowa Droga: Wybierz swojego bohatera Siema! Staramy się spojrzeć na rozpoczętą kampanię gry w życie niejako z perspektywy trzeciej osoby. Bohater, którego wybieramy do przejścia tej gry - kim jest, jakie są jego mocne i słabe strony, jakie są jego ideały, kim lub czym jest jego nemesis? Na te pytania staramy się odpowiedzieć w tym podcaście, zatytułowanym "Wybór Bohatera". Szczypta statystyki, mitologii, cytatów i anegdot, to narzędzia które pomogą nam wcielić się w rolę herosa, gotowego ruszyć w bój o uratowanie swojego świata. Poznaj Maćka i Łukasza, młodych i ambitnych narratorów Lifecastu. Spojrzyj wraz z nimi na dotykające Cię problemy i zobacz w nich okazję w przebraniu. Szukaj nas na instagramie: https://instagram.com/lifecast.polska oraz FB i TikToku jako @lifecast.polska Maciek - https://instagram.com/mbandyk_ Łukasz - https://instagram.com/cicius_lk Realizacja audio i postprodukcja wideo dla Lifecast: Michał Bandyk Nagranie intra i outra: Marcin Lubera https://www.instagram.com/marcin_lubera Intro zostało zarejestrowane w lokalu "W Punkt" w Katowicach https://www.facebook.com/wpunktkato/ https://www.instagram.com/wpunkt_kato/ Specjalne podziękowania dla Pana Marka za pomoc w realizacji pierwszego odcinka. #bohater #przeznaczenie #misja #życietogra #Lifecast #głębia #podcast #psychologia #ambicja #życiowadroga #doświadczenia #nawyki #motywacja #cele #wiedza

Rozdział 1: GŁĘBIA Epizod 3: Retrospekcja z wyzwań: samotność, dziennik i wizja Siema! W epizodzie trzecim staramy się nieco podsumować poruszone już przez nas kwestie i dołożyć kilka wniosków jakie wyciągnęliśmy od publikacji ostatniego odcinka. Uznaliśmy, że ten sposób przedłużenia narracji jest konieczny dla jasności dyskursu. Prowadzenie dziennika, relacja input-output, myślenia obrazami, wszystko to i jeszcze więcej w niniejszym odcinku prowadzonego przez nas podcastu. Poznaj Maćka i Łukasza, młodych i ambitnych narratorów Lifecastu. Spojrzyj wraz z nimi na dotykające Cię problemy i zobacz w nich okazję w przebraniu. Szukaj nas na instagramie: https://instagram.com/lifecast.polska oraz FB i TikToku jako @lifecast.polska Maciek - https://instagram.com/mbandyk_ Łukasz - https://instagram.com/cicius_lk Realizacja audio i postprodukcja wideo dla Lifecast: Michał Bandyk Nagranie intra i outra: Marcin Lubera https://www.instagram.com/marcin_lubera Intro zostało zarejestrowane w lokalu "W Punkt" w Katowicach https://www.facebook.com/wpunktkato/ https://www.instagram.com/wpunkt_kato/ Specjalne podziękowania dla Pana Marka za pomoc w realizacji pierwszego odcinka. #journaling #samotność #dziennik #wizja #misja #samodoskonalenie #lifecast #głębia #drogażycia #podcast #koncentracja #ambicja

Rozdział 1: GŁĘBIA Epizod 5: Perspektywy 1/2 Siema! Przybywamy do was z nowym formatem - "Perspektywami", które mają na celu skupić się na spojrzeniu każdego z naszych narratorów z osobna. Pierwszy pod gradobiciem pytań jest Łukasz. Wszystko co robimy w ramach tego formatu jest po to, by ustrukturyzować wiedzę jaką nabyliśmy i stwierdzić gdzie na mapie naszej życiowej gry nas to stawia. Szukaj nas na instagramie: https://instagram.com/lifecast.polska oraz FB i TikToku jako @lifecast.polska Maciek - https://instagram.com/mbandyk_ Łukasz - https://instagram.com/cicius_lk Realizacja audio i postprodukcja wideo dla Lifecast: Michał Bandyk Nagranie intra i outra: Marcin Lubera https://www.instagram.com/marcin_lubera Intro zostało zarejestrowane w lokalu "W Punkt" w Katowicach https://www.facebook.com/wpunktkato/ https://www.instagram.com/wpunkt_kato/ #dopamina #motywacja #świadomość #matrix #cierpienie #przyjemność #samodoskonalenie #neuroplastyka #mindfulness #psychologia #podcast #Lifecast #głębia #prokrastynacja

Rozdział 1: GŁĘBIA Epizod 5: Perspektywy 2/2 Siema! Przed wami kolejny epizod formatu "Perspektywy". Po Łukaszu przychodzi kolej na to, by Maciek zaprezentował swój podsumowujący punkt widzenia. Wszystko co robimy w ramach tego formatu jest po to, by ustrukturyzować wiedzę jaką nabyliśmy i stwierdzić gdzie na mapie naszej życiowej gry nas to stawia. Link do serwera Discord - pierwszej wersji multiplayera gry w prawdziwe życie! https://discord.gg/uJcMMAHfGs Szukaj nas na instagramie: https://instagram.com/lifecast.polska oraz FB i TikToku jako @lifecast.polska Maciek - https://instagram.com/mbandyk_ Łukasz - https://instagram.com/cicius_lk Realizacja audio i postprodukcja wideo dla Lifecast: Michał Bandyk Nagranie intra i outra: Marcin Lubera https://www.instagram.com/marcin_lubera Intro zostało zarejestrowane w lokalu "W Punkt" w Katowicach https://www.facebook.com/wpunktkato/ https://www.instagram.com/wpunkt_kato/ #dopamina #motywacja #świadomość #matrix #cierpienie #przyjemność #samodoskonalenie #neuroplastyka #mindfulness #psychologia #podcast #Lifecast #głębia #prokrastynacja

Rozdział 1: Głębia Epizod 1: Lifecast - Życie to gra Siema! Życie to gra. W ramach Lifecast prowadzimy kampanię, której celem jest poprawienie jakości tego życia. Analizujemy swoje doświadczenia, pracujemy nad poprawą nawyków i sięgamy do źródeł, by ruchy które wykonujemy na życiowej planszy przynosiły najlepsze rezultaty, zarówno dla zdrowia psychicznego jak i sytuacji materialnej. Poznaj Maćka i Łukasza, młodych i ambitnych narratorów Lifecastu. Spojrzyj wraz z nimi na dotykające Cię problemy i zobacz w nich okazję w przebraniu. Szukaj nas na instagramie: https://instagram.com/lifecast.polska oraz FB i TikToku jako @lifecast.polska Maciek - https://instagram.com/mbandyk_ Łukasz - https://instagram.com/cicius_lk Realizacja audio i postprodukcja wideo dla Lifecast: Michał Bandyk Nagranie intra i outra: Marcin Lubera https://www.instagram.com/marcin_lubera Intro zostało zarejestrowane w lokalu "W Punkt" w Katowicach https://www.facebook.com/wpunktkato/ https://www.instagram.com/wpunkt_kato/ Specjalne podziękowania dla Pana Marka za pomoc w realizacji pierwszego odcinka. #życietogra #Lifecast #głębia #podcast #psychologia #ambicja #życiowadroga #doświadczenia #nawyki #motywacja #cele #wiedza