gowersrazo8

대규모 #픽시

산악자전거라이더시점 보기만해도 긴장이!

겨울라이딩 ☃️☃️

동네 저녁 라이딩

아마도 이번년도 마지막 영상

[르꼬끄 스포르티브] 다운힐 코너링 방법

산악자전거에서 언덕을 오르고 내리는 기술은 가장 기초 동작이며 꼭 익혀야 할 동작 입니다.

산악자전거를 재미있고 안전하게 타기 위해서는 기초지식과 방법을 아셔야 합니다. 아주 간단한 요령을 익혀 두신다면 정말 행복한 자전거 타기를 하실수 있습니다.

산악자전거, 크로스컨트리 장애물 넘는 방법

익스트림레펠팀 대둔산 출렁다리

스노클링의 재미는 구명조끼를 벗는 순간부터 시작이다.

북유럽이나 캐나다에 방문하실 기회가 있으시면 크로스 컨트리 스키를 꼭 도전해보세요 크로스 컨트리 스키를 처음해봤는데요. 와! 생각보다 매력적인 운동이네요. 처음인데 무려 호수를 6키로 돌았어요 ㅎㅎ 혼자였으면 절대 못했을텐데 친구들과 함께하니 해낼 수 있었습니다. 은근 체력적으로 힘든 운동이에요. 완전 전신운동이거든요. 맨날 하면 뱃살이 다 사라지고 건강해질 것같아요. 무엇보다도 멋진 자연환경안에서 하는 스포츠여서 참 매력이 있는거 같아요 크로스 컨트리 스키는 눈 위의 마라톤이라고도 불린데요. 그만큼 경기가 끝나고 탈진하는 크로스컨트리 스키선수분들을 쉽게 보실 수 있는데요, 한계에 도전하는 선수들 정말 멋집니다.

네스프레소 시티즈앤밀크 소유하신 분들 많으실거라고 생각돼요. 처음 구입하시고 사용법을 몰라서 헤매시는 분들을 위해 준비했어요 :) 에어로치노 사용법까지 담았으니 천천히 보시고 집에서 홈카페 즐겨보셔요!