Não uso bomba “ainda”!?
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Hintensivão da Hipertrofia - Dr. Paulo Gentil
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Diferença entre DIU e anticoncepcional para quem treina
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Estratégia para treino de deltoide
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Corrigindo marombas e blogueiros
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Passada é um bom exercício?
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Dica sobre o cross over
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Bons livros sobre prescrição de treinos
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Anabolizantes hipertrofiam mais braços que pernas
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Anabolizantes vs paracetamol: quem é mais perigoso
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Artigos citados:
Ajayi AA, Mathur R, Halushka PV. Testosterone increases human platelet thromboxane A2 receptor density and aggregation responses. Circulation. 1995 Jun 1;91(11):2742-7. doi: 10.1161/01.cir.91.11.2742. PMID: 7758179.
1PMID: 27062206.
Baggish AL, Weiner RB, Kanayama G, Hudson JI, Lu MT, Hoffmann U, Pope HG Jr. Cardiovascular Toxicity of Illicit Anabolic-Androgenic Steroid Use. Circulation. 2017 May 23;135(21):1991-2002. doi: 10.1161/CIRCULATIONAHA.116.026945. PMID: 28533317; PMCID: PMC5614517.
Ferenchick G, Schwartz D, Ball M, Schwartz K. Androgenic-anabolic steroid abuse and platelet aggregation: a pilot study in weight lifters. Am J Med Sci. 1992 Feb;303(2):78-82. doi: 10.1097/00000441-199202000-00002. PMID: 1539613.
Frankle MA, Eichberg R, Zachariah SB. Anabolic androgenic steroids and a stroke in an athlete: case report. Arch Phys Med Rehabil. 1988 Aug;69(8):632-3. PMID: 3408335.
Low MS, Vilcassim S, Fedele P, Grigoriadis G. Anabolic androgenic steroids, an easily forgotten cause of polycythaemia and cerebral infarction. Intern Med J. 2016 Apr;46(4):497-9. doi: 10.1111/imj.13029. Nieschlag E, Vorona E. Doping with anabolic androgenic steroids (AAS): Adverse effects on non-reproductive organs and functions. Rev Endocr Metab Disord. 2015 Sep;16(3):199-211. doi: 10.1007/s11154-015-9320-5. PMID: 26373946.
Stergiopoulos K, Brennan JJ, Mathews R, Setaro JF, Kort S. Anabolic steroids, acute myocardial infarction and polycythemia: a case report and review of the literature. Vasc Health Risk Manag. 2008;4(6):1475-80. doi: 10.2147/vhrm.s4261. PMID: 19337562; PMCID: PMC2663437.
Santos MA, Oliveira CV, Silva AS. Adverse cardiovascular effects from the use of anabolic-androgenic steroids as ergogenic resources. Subst Use Misuse. 2014 Jul;49(9):1132-7. doi: 10.3109/10826084.2014.903751. Epub 2014 May 15. PMID: 24832723.
Shimada Y, Yoritaka A, Tanaka Y, Miyamoto N, Ueno Y, Hattori N, Takao U. Cerebral infarction in a young man using high-dose anabolic steroids. J Stroke Cerebrovasc Dis. 2012 Nov;21(8):906.e9-11. doi: 10.1016/j.jstrokecerebrovasdis.2011.07.013. Epub 2011 Sep 8. PMID: 21903417.
Vorona E, Nieschlag E. Adverse effects of doping with anabolic androgenic steroids in competitive athletics, recreational sports and bodybuilding. Minerva Endocrinol. 2018 Dec;43(4):476-488. doi: 10.23736/S0391-1977.18.02810-9. Epub 2018 Feb 19. PMID: 29463075.
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Cadê seu shape??
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Como estimular produção de testosterona em mulheres
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Variar estímulos pode ajudar no emagrecimento
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Quem defeca mais, Winston ou quem passa elevação pélvica?
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Podcast maromba ou apologia às drogas
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Não sinto glúteo no agachamento
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Cardio leve após o treino pode prejudicar a hipertrofia
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Qual peso mínimo/carga ideal na musculação
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Joelhos
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Passada para treino de equilíbrio
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O que fazer quando as pessoas treinam errado
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Convite Intensivão da Hipertrofia Dr. Paulo Gentil
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Vale a pena separar o treino de quadríceps e posterior?
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Agachamento e leg press hipertrofiam a panturrilha?
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Leg press antes do agachamento ajuda no desempenho?
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