douglasborgespersonal

How do you running a Half Marathon in 15 weeks

Para você que quer começar a correr e não sabe qual tênis usar, aqui eu te mostro os 6 melhores tênis de corrida de rua para você que quer começar a dar suas corridinhas e obter o máximo de perfomance em 5 e 10 km e também para quem busca fazer um TAF. 1- Acics Novablast 2 2- Nike Airzoom Pegasus 38 3-Hoka Clifton 8 4-Fila Racer T2 5-Puma Velocity Nitro 6-Acics Nimbus 24 Bônus- Adidas Ultraboost #tênisdecorrida #tenis #corridaderua

FOCUS in Workout Series

Fun moments at the GYM