Die Bedürftigkeit - Das schwarze Loch im Inneren des Menschen
Es ist soweit. Bereist mit mir das schwarze Loch im Herzen der Menschen. Von der Geburt zu Ego-States, verschiedenen Formen des ICH, Traumatisierungen, Mangel, Hilflosigkeit und Persönlichkeitsstörungen werden wir alles dort finden.
Time Code:
00:14 Das schwarze Loch im Inneren des Menschen
01:14 Unsere Geburt
02:46 Unsere Defizite, unser Mangel und unsere Selbst-Zustände
05:45 Ego-State, Ego-Trait und Traumaursprung
07:52 Begrifflichkeiten der States in Schemata
09:15 Der Attraktor
10:42 Unser neuronaler Computer
11:14 Die Selbstreflexion des Menschen
11:41 Freuds Instanzenmodell
11:48 David Hume, die Bündeltheorie und die Scheininstanz nach Dr. Gerhard Roth: Das gefühlte Selbst
13:57 Neurotische Ich-Zustände, Ego-States und Genetik
15:10 Mangel und Persönlichkeitsstörungen
16:10 Borderline und Selbstzustände
17:23 Der Negativselbstwert entsteht: Die toxische Co-Abhängigkeit
19:06 Die neuronalen Netzwerke in der Genetik
20:53 Ur-Ego-States und weibliche Selektion
21:53 Die Bühne der Anteile und das schwarze Loch
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Alltagsfunktion VS Alltagsflucht - Will ich, weil ich MUSS, oder muss ich, weil ich WILL?-
Ich grüße euch. Dieser Alltag, überall findet man ihn. Manchmal wünscht man sich ihn, oder verflucht ihn. Wenn man ihn aber verflucht, was tritt dann an seine Stelle und wie kehrt man wieder in den Alltag zurück und mit was verbringen wir mehr unser ach so kostbares Leben?
Wer ist dieser Alltag und warum mag ihn keiner so recht und was hat das mit dem Wollen so auf sich?
Nun könnt ihr euch mit eurer Prokrastination vor den Bildschirm setzen und mit ihr zusammen dieses Videos sehen und sie danach fragen, was die eigentlich davon hält.
Timecode:
00:14 Intro
00:31 Funktionale Seiten
00:55 Work/Life Balance
01:27 Will ich, weil ich MUSS oder muss ich, weil ich WILL?
02:48 Wie oft passiert Alltagsfunktion und Alltagsflucht
03:43 Hoffnung und Druck machen
04:12 Das ewige Warten
05:27 Strategie zur Integration von Alltagsfunktion und Alltagsflucht
07:17 Outro
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Kurzlektion: Die Urform des narzisstischen Spektrums
Ich grüße euch, anders als angekündigt, schauen wir heute einmal, was wir alles so auf unserer Reise in die kindlichen und narzisstischen Welten erlebt haben.
Ich gehe nochmal etwas genauer auf die Grundstruktur der narzisstischen Abwehr ein und welche Früchte sie in der Gesellschaft und bei gewissen historischen Großevents getragen hat.
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Timecode:
00:34 Die Evolution von Größen-Selbst und Kleinheits-Selbst
02:31 Die Abwertung als Strategie
04:45 Absicht und Muster
07:56 C-Krise, Leugnung und Abwertung
09:41 Erinnerung an Demütigung und die Arbeit an sich selbst
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Selbstbehauptung - Der Soundtrack zur Schattenarbeit
Ich grüße euch!
Wieder einmal überkam es mich. Ein kreativer Dämon hat Besitz von mir ergriffen und heraus kam dieses Werk.
Wir alle erleben aktuell eine Zeit die uns an den Nerven zehrt.
Inflation, Angst vor einem Krieg, unverarbeitete Erlebnisse und Demütigungen aus der C-Krise, unfähige Politiker usw.
Dabei nicht zu verzweifeln erfordert viel Kraft und insbesondere Selbstbehauptung. Diese Gedanken sind mit in den Text hineingeflossen.
Bei diesem Video habe ich mich an eine neue KI für das Erstellen von Videos herangewagt. Das Ergebnis kann sich sehen lassen wie ich finde. Der verwendete Text stammt aus meiner Feder, nur für den Sänger habe ich mich der KI (Suno.com) mal wieder bedient.
Aber genug gelabert, jetzt geht´s los!
Verwendete Videoelemente mit:
https://lumalabs.ai/dream-machine
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Kurzlektion: Der narzisstische Schutzschild
Die Psyche, unendliche Weiten. Ich hoffe ihr steht auch auf Sci-fi, denn heute reisen wird nicht ins Schattenimperium, sondern in ferne Welten und selbst dort treffen wir sie: NARZISSTEN!
Das große Thema wie man sich Narzissten vom Leib hält und mit welchen Methoden man diese angeblichen Monster zerstören kann, gibt es genüge auf YouTube. Da dachte ich mir, dass ich ein klein wenig in die Tiefe gehe.
Nehmt aber nicht alles so ernst in diesem Video, ich habe mir die Freiheit genommen es satirisch und teils ziemlich überspitzt darzustellen, den Spaß behalte ich mir vor.
Aber nun auf geht´s: Transporterraum? Einen Reisenden zum hochbeamen!
Time Code:
00:15 Raumschiff Valnir Intro
02:00 Logbucheintrag, die Reise beginnt
02:35 Briefing Narzissmus
02:52 Der narzisstische Schild & die Ängste
03:49 Narzissmus & Rationalisierung
04:10 Wut & Schwachstellen des Schildes
04:18 Narzissten & Betrüger
04:38 Emotionale Abhängigkeit, Anerkennung & Hass
05:20 Von Natur aus wertvoll - der Borderline-Modus
06:05 Rache & Narzissmus
06:25 Erfolge des Narzissten
06:37 Praktischer Teil: Die Marionette
06:54 Grandiosität umdrehen
07:45 Strategie der erlernten Hilflosigkeit
09:20 Im Kampf gegen weiblichen Narzissmus
09:44 Die Paranoia
10:23 Paranoide Persönlichkeitsstörung
11:05 Der Marionettenspieler & Co-Narzissmus
11:29 Grey-Rock Methode
11:53 Anwendungen leben
12:52 Schlusssatz
12:59 Danksagung
13:37 Bonustrack
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Innere Ressourcen GEGEN erlernte Hilflosigkeit
War das anstrengend. Ich musste gegen meine erlernte Hilflosigkeit ankämpfen, um dieses Video hochzuladen. Aber zum Glück hatte ich Vertrauensressourcen an meiner Seite.
Das würde ich sagen, wenn ich wirklich ein Problem mit erlernter Hilflosigkeit hätte. Wie sieht es bei euch aus? Manchmal ist doch ein bisschen Jammern ganz nützlich, oder? Vor allem, wenn man in seinem Umfeld empathische Menschen mit Helferkomplex hat, oder wenn man gelernt hat, dass diese angewendete Hilflosigkeit unangenehme Gefühle lindern kann.
Kommt mit mir auf eine Reise, um die Vorgänge hinter dieser Hilflosigkeit besser zu verstehen.
Timecode:
00:14 Die 3 Vertrauensressourcen
03:20 Die zwei Komponenten der erlernten Hilflosigkeit
05:03 Lara und die Hilflosigkeit
08:27 Das dunkle innere Kind
09:12 Das Größen-Selbst
10:48 Die 2.Komponente der erlernten Hilflosigkeit
11:52 Ressourcen
13:20 Hilfsmanipulation
14:43 Die erlernte Hilflosigkeit loswerden
16:31 Vertrauen und seine Bedeutung
18:13 To Do Liste
20:05 Hinweis in eigener Sache
20:35 Outro
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Kurzlektion: Der selbstlos grandiose Narzisst
Ich grüße euch. Endlich mal wieder etwas aus den Abgründen der menschlichen Psyche.
Es sei mir bitte verziehen, dass es gedauert hat.
Das erste Fallbeispiel handelt von Krankheitsausfällen auf der Arbeit und wie das narzisstische Spektrum damit umgeht.
Und als Extra noch die Erläuterung was unter einem Größen und Kleinheits-Selbst zu verstehen ist, samt dem Umgang mit diesen Abwehrmechanismen.
Timecode:
00:15 Intro
00:22 Bindung vs. Individuation
00:32 Das Fallbeispiel
01:04 Das Kleinheits-Selbst zeigt sich
01:40 Der grandiose Teil zeigt sich
02:18 Formen der Grandiosität
05:31 Das Kleinheits-Selbst
06:50 Das Größen-Selbst
08:05 Die Vernachlässigungsgrenze
08:35 Wahrnehmungscheck
09:13 Strategien gegen die Selbst-Anteile
09:25 Strategien gegen das Kleinheits-Selbst
10:32 Strategien gegen das Größen-Selbst
11:00 Outro
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Die Macht der Worte: Was ist VERANTWORTUNG?
Willkommen zurück zu einer neuen Rubrik:
Die Macht der Worte. Heute zum Thema: Verantwortung.
Hier beschäftige ich mich mit allerlei großen und kleinen Worten, die mal mehr, mal weniger Gewicht in der menschlichen Sprache haben, oder sogar ein kleines Geheimnis beherbergen.
Heute zum Thema: Verantwortung. Was ist das eigentlich und warum soll das so wichtig sein, wo sich doch in unserer heutigen Zeit so viele davon frei machen wollen, insbesondere unsere "Würden"träger.
Timecode:
1:54 Zusammenfassung der Verantwortung
2:22 Was bedeutet Verantwortung
3:08 Was ist eine Konsequenz
3:35 Das Gefühl der Verantwortung
3:50 Sachebene und Emotionsebene
5:40 Rationalisierung
5:51 Schuld und Scham
6:26 Unterverantwortlichkeit
6:54 Schlusssatz
7:19 Spezial Outro
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Kurzlektion: Narzisst im Überlebensmodus- Krise VS Trauma
Heute gibt es einen Leckerbissen und ich hoffe er schmeckt. Wie schaffen es unsere narzisstischen Anteile uns immer wieder in Krisen und Traumata zu führen? Welchen Eigenanteil haben wir daran und warum hören wir damit nicht auf?
Seid gespannt Reisender, es wird wieder tiefgründig!
Timecode:
0:15 Unterschied im Umfeld
1:25 Vollblut Narzisst
1:40 Krisen
2:50 Bindungszentrum nach Allan Schore, Rechtshirn & Linkshirn
4:35 Interaktive Regulierung & Selbstregulierung
5:54 Was ist, wenn Selbstregulation schief läuft
6:54 Perpetuum Mobile aus Scheiße
7:07 Sich wiederholende Krisen
7:52 Trauma VS Krise
8:39 Borderline und narzisstischer Kern samt körperlicher Beschwerden
9:33 Das Traumaerleben und Bewältigungsstrategien
11:17 Das Ich-Zentrum
12:03 Archaische Hirnregionen
12:38 Depression und das Traumagefühl
13:15 Narzissmus, die Superkraft
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Kurzlektion: Narzisstische Wahrnehmung
Sich mit uneinsichtigen narzisstischen Anteilen bzw. Menschen herumzuärgern ist nicht nur kräftezehrend, sondern auch für gefährlich. Aber warum ist der Narzisst bzw. ein Mensch so uneinsichtig? Diese Frage werde ich in diesem Video ein wenig beleuchten.
Timecode:
0:14 Einleitung
0:48 Mentalisierung
2:34 Die Einsicht
2:55 Ego States und Mentalisierung
3:20 Krisenintervention
4:59 Passive-Aggressivität
5:37 Valnirs Wahrnehmungstraining
6:36 Wirkung auf Herz und Gehirn
7:09 Fallbeispiel
10:14 Schlussatz
11:05 Outro
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Ich bin der Narz! (Narzisst)
Ich grüße euch, ich habe mich ein wenig kreativ zum Thema Narzissmus betätigt und wollte euch am Ergebnis beteiligen.
Wenn euch der Soundtrack gefällt meddlt ordentlich dabei ab und wenn ihr Narzissten seid, meddlt noch mehr dabei ab. Headbangen macht durchaus den Kopf frei. Und wenn es euch nicht gefällt, ist es auch OK.
In diesem Sinne, Pommesgabel-Namasté und gehabt euch wohl.
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Kurzlektion: Das narzisstische Spektrum
Es wird wieder narzig. Aber diesmal ist es der Beginn einer wunderbaren Freundschaft. Zwischen euch und euren narzisstischen Anteilen.
Ich gebe euch heute einen kleinen Einblick für die kommende neue Reihe, indem ich dem falschen Selbst mal ordentlich auf den Zahn fühle.
Timecodes:
0:14 Einleitung Narzissmus
1:19 Diagnose: Motiv und Handlung
1:57 Merkmale des Narzissmus
2:27 Histrionische Merkmale
2:51 Komplimente werden nicht geglaubt
3:11 Narzisstisches Benzin, Vermeidung und Annäherung
4:00 Schmerzvermeidung des Narzissten
4:38 Unterschied bei Entzug der Aufmerksamkeit bei Narzissten und histrionischen Menschen
5:03 Narzisst will endlich liebenswürdig sein
5:21 Leistungslast des Mannes
5:58 Outro
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Wahrnehmung & Erwartung gegen Realität
Ich weiß, offiziell ist nicht mehr der 21. Dezember, aber die längste Nacht geht eben bis zum Morgen.
Heute beleuchte ich mit ein paar Beispielen, wie problematisch es sein kann sich mit der Realität gut zu stellen und sie überhaupt erst wahrnehmen zu können.
Timecode:
00:14 Intro und Julfest
01:56 Pareidolie
02:26 Beispiele Pareidolie
03:30 Realitätsprinzip
04:59 Double Binds
05:38 Optische Täuschungen - Die Pflanzen
07:10 Pigmente beim Menschen
07:52 Die nicht sichere Realität
08:15 Schlusswort und Segnung
09:13 Outro
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Der Irrglaube der Affirmationen
Bevor wir uns die Meta-Hoffnung ansehen braucht es zunächst einmal das Wissen darüber was uns wirklich helfen kann. Bei der Eigenarbeit kann man so viel falsch machen und eine Sache die so oft falsch gemacht wird will ich euch heute zeigen. Affirmationen. Und wie man sie nicht anwenden sollte.
Timecode:
00:00 Intro
00:16 Einleitung
00:45 Was ist eine Affirmation
01:41 Die Affirmation der Existenz
02:19 Die Schattenpyramide & Affirmationen
04:42 Schattenarbeit & Persönlichkeitsentwicklung
04:56 Alice im Wunderland
05:20 Von Sein & Werden
06:20 Der Weg ins Dunkle
06:56 Schlusssatz
07:37 Outro
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-Erwartungshaltung und Überforderung- Ein ewiger Kreislauf
Ich grüße euch, es hat ein wenig gedauert, denn fast hätte mich eine Krankheit dahingerafft. Heute erzähle ich euch die Geschichte einer Frau, die trotz ihrer schweren Geschichte den Weg der Persönlichkeitsentwicklung ging und in einigen Etappen werdet ihr euch, oder jemanden den ihr kennt wiederfinden.
Schnappt euch eine Decke, ein Glas Bockwürstchen und macht es euch am Kamin (sofern ihr einen habt) gemütlich.
Timecode:
00:12 Einleitung
00:48 Laras Geschichte
01:37 Integration & Individuation
03:28 Ego States
04:49 Es muss alles gut sein
05:19 Ich will & Ich will nicht
07:55 Laras Konflikt
08:57 Die Illusion narzisstischer & histrionischer Menschen
09:44 Projektion der Erwartungshaltung
12:04 Unzufriedenheit & Hilflosigkeit
13:59 Hilflosigkeit loswerden
14:34 der Allein-Sein Ego State
18:32 Allein-SEIN vs Zusammen-SEIN
19:49 Schlusssatz & Outro
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Wie schon erwähnt, Animationen und Musik erstelle ich selbst.
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Selbstverständnis, fehlender Sinn & Motivationslosigkeit
Willkommen zurück in der Welt der Schatten! Was hat der eigene Lebenssinn mit meiner Motivation zu tun, oder was ich für selbstverständlich halte? Eine merkwürdige Kombination....seid gespannt Reisender, was sich euch zeigen wird.
Von Glaubenssätzen wird viel gesprochen in der Persönlichkeitsentwicklung. Ich zeige euch, was bei der Suche nach diesen alles falsch laufen kann.
Betretet mit mir das Schattenimperium!
Timecodes:
00:00-00:15 Intro
00:15-00:38 Zitat
00:38-00:55 Begrüßung
00:55-02:15 Die Selbstverständlichkeit
02:15-07:11 Die Abfärbungen
07:11-08:30 Fallbeispiel
08:30-12:05 Sinnlosigkeit
12:05-13:35 Die Person die jeder kennt
13:35-14:47 Der sinnlose Mensch
14:47-15:50 Schlusswort
15:50-16:19 Outro
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Wer ist gewissenhafter? Die Verhaltensstrategien von Wahrscheinlichkeiten & Möglichkeiten
Es wird moralisch.....oder vielleicht doch nicht? Beim heutigen Video bereisen wir in Eiseskälte einen Grundpfeiler menschlichen Zusammenseins, dem Gewissen.
Aber was ist eigentlich dieses Gewissen und wie bekommt man sowas und vor allem, welches Geschlecht hat mehr davon?
Dieser politisch und philosophisch doch recht brisanten Frage widme ich mich heute.
Timecode:
00:00 - 00:14 Intro
00:14 - 01:08 Vorstellung
01:08 - 02:10 Das Gewissen
02:10 - 02:49 Die Wahrscheinlichkeiten
02:49 - 03:05 Die Möglichkeiten
03:05 - 03:15 Das Stammhirn
03:15 - 05:15 Beispiele für Verhaltensstrategien
05:15 - 08:12 Gewissen & Verhalten
08:12 - 09:05 Der moralische Relativist
09:05 - 10:49 Der relativistische Moralist
10:49 - 12:13 Hypergamie
12:13 - 13:50 Inneres Denken
13:50 - 15:15 Zusammenfassung
15:15 - 16:45 Das Gewissen beider Geschlechter & die zerstörte Zivilisation
16:45 - 17:31 Outro
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Ursprung der narzisstischen Wunde: DEMÜTIGUNG
Da hätte mir die Technik, Nachbarshunde, Kirchenglocken und ein Laubbläser fast ein Strich durch die Video-Rechnung gemacht. Aber hier ist es, das Werk zur Demütigung, etwas dem wir in den nächsten Jahren in noch schlimmeren Maßstab begegnen werden.
Timecode:
0:00 - 0:14 Intro
0:14 - 0:50 Einleitung
0:50 - 2:56 Terror & Krieg
2:56 - 3:39 Was ist Demütigung
3:39 - 5:11 Scham
5:11 - 6:54 Was passiert bei Demütigung
6:54 - 8:05 Das Ego & Demütigung
8:05 - 10:43 Die Wut des Täters
10:43 - 11:30 Die Wut des Opfers
11:30 - 13:10 Die Wut der Passivität
13:10 - 16:00 Demütigung als politische Kraft
16:00 - 18:14 Textauszug "die narzisstische Gesellschaft"
18:14 - 20:01 Schlusssatz
20:01 - 20:22 Outro
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Wer ist das romantischere und erotischere Geschlecht
Willkommen Reisender,
zur Nacht der Toten präsentiere ich Euch eine kleine Nebenquest.
Eine Gegenüberstellung der Geschlechter. Mann gegen Frau, wer ist romantischer und wer erotischer.
Natürlich ist das soweit meine eigene Sichtweise, mit einigen Fakten untermalt, insofern könnt ihr auch Eure Sichtweise dazu noch ergänzen.
Also holt euch Knabberzeug zum knuspern und Blutkonserven zum schlürfen und genießt dieses kleine Halloween-Special.
Timecode:
0:00 - 1:22 Intro
1:22 - 4:10 Bedeutung der Romantik
4:10 - 7:55 Bedeutung der Erotik
7:55 - 9:24 Die erotische Anziehung
9:24 - 11:40 Neurologie und Romantik
11:40 - 13:55 Zwischenstand und Ergebnis
13:55 - 14:13 Die Romantik ohne Mann
14:13 - 14:56 Nachwort
14:56- 15:19 Outro
Wer noch ein wenig über Liebe und Attraktivität im Gehirn lesen will:
https://www.scinexx.de/news/biowissen/gehirn-liebe-sitzt-rechts/
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Archaische Steuerungssysteme - DU bist die Evolution
Ein entscheidender Teil für die Persönlichkeitsentwicklung ist es zu wissen, wie der eigene Körper funktioniert.
Mit diesem Video öffne ich euch eine der wichtigsten Türen, um zu unterscheiden, was genau der freie Wille ist und was urzeitliche Verhaltensmuster sind.
Es ist der Beginn einer Reihe, die mit allen vorherigen und folgenden Videos kombiniert wird.
Es wird also ernst! Sei kein Wurm, sei kein Fisch und schon gar kein Reptil. Kontrolliere dein Tier-Menschentum und werde zum Mensch-Menschen, denn DU bist die Evolution!
Intro: 00:00-00:15
Die Wirbelsäule: 00:15- 03:55
Das Bauch-Hirn: 03:55-08:15
Das Stammhirn: 08:15-10:30
Scham und Reaktionen der Systeme 10:30-12:04
Das "Haben und Nicht-Haben Prinzip" 12:04-12:56
Ich und Nicht-Ich, Jetzt und Nicht-Jetzt 12:56-13:50
Ressourcen 13:50-14:40
Ego und Angst 14:40-17:07
Entwicklung der Systeme beim Menschen 17:07-18:20
Ende der Reise und Vorschau 18:20-19:05
Outro: 19:05-19:34
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Der Weg in den Schatten (Die Einsicht der Existenz des Schattens)
Der Einstieg in die Schattenarbeit erfolgt mit diesem Video. Begleitet mich auf eine Reise, rund um Psychologie, Neurologie, Dunkle Abgründe der Seele, Mythologie und die Dualität zwischen Mann und Frau. Heute erzähle ich euch jedoch erst, was euch in den Tiefen der Hölle erwartet.
Und dabei könnt ihr euch sogar selbst optimieren, denn Wissen bedeutet Macht und Macht geht mit großer Verantwortung einher.
Seid Marmor und Bildhauer zugleich!
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Musik und Hintergründe sind alle von mir selbst erstellt.
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Die Bedürftigkeit Teil 1 -Urlaster & Chance-
Neben den Besuchen im Schattenimperium, schauen wir uns nun die Grundpfeiler des menschlichen Daseins an, seine Bedürfnisse.
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