TheHealthyLifestylebyHanum

Halo! Selamat datang di saluran Chanel kami tentang kesehatan dan nutrisi. Pada video kali ini, kita akan membahas tentang khasiat buah-buahan untuk diet. Sebagai seorang yang ingin menurunkan berat badan, memilih makanan yang tepat sangatlah penting. Buah-buahan adalah pilihan yang tepat untuk dimasukkan ke dalam diet karena rendah kalori dan kaya akan nutrisi. Selain itu, buah-buahan juga mengandung serat yang membantu mengontrol rasa lapar dan menjaga sistem pencernaan tetap sehat.