Zueira e treino nível hard
Hoje o treino foi na Ayrton Senna, 2 voltas. A intenção era um treino forte, mas infelizmente o Claudio sentiu o joelho ele tentou ficar sozinho para que nós seguíssemos com o nosso treino, mas conosco ninguém fica para trás. Então acabamos mudando o treino para um treino zona 2
Mesmo assim, ainda deu tempo de muita zueira!
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Assista também Roubo de bicicletas nas ciclovias. O que podemos fazer?: 👉 https://youtu.be/6RXqBdQgIYs
• Estrada de Romeiros
#ciclismo #ciclismodeestrada #estrada
Roubo de bicicletas nas ciclovias. O que podemos fazer?
Fala Ciclista do Pedal Digital, tudo certo?
Os roubos de bicicletas nas ciclovias estão se tornando cada vez mais comuns. Na Ciclovento e na Pinheiros, por exemplo, essa semana tivemos dois casos que ficaram notorios. Mas quem é o culpado por essa situação?
Neste vídeo, eu defendo que a culpa é nossa, ciclistas. Isso porque o Brasil viveu décadas de impunidade, e agora estamos em um patamar ainda pior: o errado está certo. O próprio poder público diz que não se pode condenar um "coitadinho" que rouba para tomar uma cervejinha.
Mas nós, ciclistas, não podemos aceitar essa situação. Temos que nos organizar para combater o roubo de bicicletas. Uma das maneiras de fazer isso é criar uma associação ou grupo de pedal que pague por escolta armada. Fazendo isso em grupo, o custo não ficaria pesado e assim teríamos algum tipo de reação.
Essas reações se tornando públicas, talvez os roubos a ciclistas diminuam.
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• Estrada de Romeiros
#ciclismo #ciclismodeestrada #estrada
Descendo o Pico do Jaraguá de Road bike com segurança
Fala Ciclista do Pedal Digital, tudo certo?
Neste vídeo, mostramos como foi a nossa descida do Pico do Jaraguá de road bike. Com mais de 1.100 metros de altitude, o Pico do Jaraguá é um dos pontos mais altos da cidade de São Paulo e oferece uma vista deslumbrante da capital paulista.
No vídeo, compartilhamos nossa descida do Pico do Jaraguá de road bike na integra, mostrando como descemos com segurança.
Algumas dicas:
• Prepare-se fisicamente: a descida do Pico do Jaraguá é um desafio físico, por isso é importante estar bem preparado.
• Use equipamentos adequados: luvas, capacete e óculos de proteção são itens essenciais para uma descida segura.
• Controle a velocidade: a velocidade é um dos principais fatores de risco em uma descida.
• Seja precavido: fique atento ao terreno e aos outros ciclistas.
Se você está pensando em descer o Pico do Jaraguá de road bike, este vídeo é essencial para você. Assista agora e aprenda como fazer isso com segurança!
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• Estrada de Romeiros
#ciclismo #ciclismodeestrada #estrada
Performance no Ciclismo
No vídeo de hoje, fizemos mais um treino, mas dessa vez com uma diferença: fizemos menos piadas e brincadeiras. Será que isso ajudou a melhorar a nossa performance?
Assista ao vídeo para descobrir!
No vídeo, você verá:
Os treinos diários do canal
A importância da diversão nos treinos
Os resultados do treino sem piadas
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• Estrada de Romeiros
#ciclismo #ciclismodeestrada #estrada
Qual o melhor GPS para bikes? - Garmin Edge 830: Unboxing
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Garmin Edge 830: Unboxing
No vídeo de hoje, eu vou fazer um unboxing e flar um pouqinho do Garmin Edge 830, um dos GPS para bikes mais populares do mercado.
Eu vou mostrar todos alguns detalhes do produto.
Também vou falar um pouco sobre qual é o melhor GPS para bikes para cada tipo de ciclista.
Se você está pensando em comprar um GPS para bikes, esse vídeo é para você!
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• Estrada de Romeiros
#ciclismo #ciclismodeestrada #estrada @GarminInt @garmininternational7392
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Como Lubrificar a Corrente da bicicleta
Nesse vídeo explico a você porque não lubrificar a relação da bike com óleo de maquina ou desengripantes.
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• Estrada de Romeiros
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Vudu é pra jacu
Vudu é pra jacu é uma brindeira em referência ao desenho animado do Pica-Pau
Hoje fomos pegos pela chuva no meio do treino, muito vento, mas não esfriou, graças a Deus, pois um "véio" como eu não pode tomar friagem Hahahaha
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O inscrito do canal veio pedalar conosco
Assista ao vídeo para saber como foi nosso treino na Rodovia Ayrton Senna!
Eitaaa que mais uma vez antecipamos o treino de domingo para sábado, pois amanhã vai chover muito. A intenção era fazer 70 km, mas o pneu do Cláudio furou. O pneu estava colado na roda, que é de carbono, então tivemos que ter muito cuidado para não danificar. Isso atrasou o treino e nos fez reduzir a distância para 45 km. Ainda assim, foi um bom treino e rimos muito!
Agradecemos à TecTire pelo presente de um par de fitas antifuro. As fitas vão ajudar a evitar que o pneu do Cláudio fure novamente, e que possamos concluir o treino com segurança.
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Rodoanel
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Hoje foi dia de resenha
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Aeroporto de Guarulhos
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Hoje o treino foi Aeroporto de Guarulhos e ainda fui surpreendido por um motoboy no retorno para casa.
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A receita é simples, estar treinado o suficiente para poder fazer um treino forte e conseguir se divertir.
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Receita para o pedal perfeito
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