MauroAlex

#calistenia #ejercicios #fullbodyworkout Vídeos de interés: -Como hacer Handstand push PROFUNDAS: https://youtu.be/4i0Q40oOSgY -Hanstand Push Up el mejor TUTORIAL: https://youtu.be/jvBZXg3ZFmc -Ganar Flexibilidad y movilidad: https://youtu.be/BjufuK59Zpk -Como hacer Olimpic Press to Handstand: https://youtu.be/wrcONFEu7Hk -3 Ejercicios para Biceps Enormes: https://youtu.be/F4Wgk7BdHts -Tu error en L-sit into handstand: https://www.youtube.com/watch?v=OPBmwE2rNC8&t=6s Este vídeo ehe querido mostrar alguno de mis ejercicios favoritos usados para cada grupo muscular en específico, los grupos musculares que me faltan los reservo para la segunda parte:P Suscríbete para no perdértelo. En mi canal encontrarás vídeos sobre fitness, calistenia, trucos para aprender movimientos, challenges y retos, moda masculina, pero sobre todo lifestyle y por supuesto mi vida personal. Esto incluye a mi familia y amigos así que teniendo esto en cuenta se agradece una mentalidad positiva y las buenas vibras en los comentarios😍. No olvides suscribirte y asegurarte de darle al botón si te ha gustado el contenido.

#handstand #press #gym Vídeos de interés: -Ganar Flexibilidad y movilidad: https://youtu.be/BjufuK59Zpk -Hanstand Push Up el mejor TUTORIAL: https://youtu.be/jvBZXg3ZFmc -Mejores Ejercicios para cada músculo: https://youtu.be/M7iau6RVeng -3 Ejercicios para Biceps Enormes: https://youtu.be/F4Wgk7BdHts -Tu error en L-sit into handstand: https://www.youtube.com/watch?v=OPBmwE2rNC8&t=6s Este vídeo es una guía sobre cómo conseguir el press to handstand, hablando de los requisitos, la manera de hacerlo, los posibles ejercicios que podemos utilizar y la guía de entrenamiento. Espero que te guste. Suscríbete para no perdértelo. En mi canal encontrarás vídeos sobre fitness, calistenia, trucos para aprender movimientos, challenges y retos, moda masculina, pero sobre todo lifestyle y por supuesto mi vida personal. Esto incluye a mi familia y amigos así que teniendo esto en cuenta se agradece una mentalidad positiva y las buenas vibras en los comentarios😍. No olvides suscribirte y asegurarte de darle al botón si te ha gustado el contenido. Pues bien, mira el vídeo con atención.

#calistenia​​​​ #Gym​​​​ #muscleup Vídeos de interés: -Ganar Flexibilidad y movilidad: https://youtu.be/BjufuK59Zpk -Hanstand Push Up el mejor TUTORIAL: https://youtu.be/jvBZXg3ZFmc -Mejores Ejercicios para cada músculo: https://youtu.be/M7iau6RVeng -Como hacer Olimpic Press to Handstand: https://youtu.be/wrcONFEu7Hk -3 Ejercicios para Biceps Enormes: https://youtu.be/F4Wgk7BdHts -Tu error en L-sit into handstand: https://www.youtube.com/watch?v=OPBmwE2rNC8&t=6s 🤩 DOMINA el MUSCLE UP desde 0 en 5 MINUTOS. Buenas gente, en este vídeo os explico, de una manera sencilla como poder desbloquear y conseguir un trucazo como el MUSCLE UP en 5 MINUTOS 😉😎😍. Espero que os guste y que me digáis en los comentarios si lo habéis conseguido y si os ha servido algunos de estos consejos. Alguna vez te preguntaste: ¿Cómo hacer un muscle up? ¿Cómo hacer una dominada alta?. ¿Cómo sacarte el muscle up? ¿Cómo conseguir tu primer muscle up? ¿Cómo entrenar el muscle up? ¿Cómo sacar más dominadas? ¿Cómo mejorar tu muscle up? ¿Cómo hacer una dominada alta? Suscríbete para no perdértelo. Pues bien, mira el vídeo con atención. IG: mauroalexx22

#abdominales #ejercicios #definicion Vídeos de interés: -Ganar Flexibilidad y movilidad: https://youtu.be/BjufuK59Zpk -Hanstand Push Up el mejor TUTORIAL: https://youtu.be/jvBZXg3ZFmc -Mejores Ejercicios para cada músculo: https://youtu.be/M7iau6RVeng -Como hacer Olimpic Press to Handstand: https://youtu.be/wrcONFEu7Hk -3 Ejercicios para Biceps Enormes: https://youtu.be/F4Wgk7BdHts -Tu error en L-sit into handstand: https://www.youtube.com/watch?v=OPBmwE2rNC8&t=6s En este vídeo pretendo mostrar mis TOP 10 ejercicios abdominales para tener un core fuerte y potente. También es una buena fuente de ideas para elaborar una rutina y llegar bien al verano. 🔥 Suscríbete para no perdértelo. En mi canal encontrarás vídeos sobre fitness, calistenia, trucos para aprender movimientos, challenges y retos, moda masculina, pero sobre todo lifestyle y por supuesto mi vida personal. Esto incluye a mi familia y amigos así que teniendo esto en cuenta se agradece una mentalidad positiva y las buenas vibras en los comentarios😍. No olvides suscribirte y asegurarte de darle al botón si te ha gustado el contenido. Pues bien, mira el vídeo con atención.

#calistenia #handstand #press En mi vídeo de 4´ te comparto 10 posibles razones por las cuales no te sale el press de L-sit a Handstand...😏

#handtsand #press #calistenia Vídeos de interés: -Hanstand Push Up el mejor TUTORIAL: https://youtu.be/jvBZXg3ZFmc -Ganar Flexibilidad y movilidad: https://youtu.be/BjufuK59Zpk -Como hacer Olimpic Press to Handstand: https://youtu.be/wrcONFEu7Hk -3 Ejercicios para Biceps Enormes: https://youtu.be/F4Wgk7BdHts En este vídeo pretendo enseñar las 10 razones por las cuales no te sale el press de L-sit a Handstand. Si es un truco que aún no te sale, este vídeo es para ti. Te ayudará en la transición, el press y más. 🏆 SECCIONES 0:00 -INTRO 0:15 - REASON 1 0:49 - REASON 2 1:22 - REASON 3 1:46 - REASON 4 2:25 - REASON 5 2:40 - REASON 6 2:57 - REASON 7 3:22 - REASON 8 3:54 - REASON 9 4:13 - REASON 10 Suscríbete para no perdértelo. En mi canal encontrarás vídeos sobre fitness, calistenia, trucos para aprender movimientos, challenges y retos, moda masculina, pero sobre todo lifestyle y por supuesto mi vida personal. Esto incluye a mi familia y amigos así que teniendo esto en cuenta se agradece una mentalidad positiva y las buenas vibras en los comentarios😍. No olvides suscribirte y asegurarte de darle al botón si te ha gustado el contenido. Pues bien, mira el vídeo con atención.