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UFC 295 Benoit St-Denis reacts to his KO over Frevola

Les meilleurs exercices de mouvement pour des mouvements rapides et faciles sans effort

Le parkour ou art du déplacement est une discipline sportive acrobatique qui consiste à franchir des obstacles urbains ou naturels, par des mouvements rapides et agiles (course à pied, sauts, gestes d’escalade, déplacements en équilibre, acrobaties, etc.) et sans l'aide de matériel1. Les pratiquants sont dénommés « traceurs ».