La semaine de 4 heures, 4 hour work week by Tim Ferris in French with subtitles
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Un rien peut tout changer, Atomic Habits in French by James Clear with subtitles
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Les 48 lois du pouvoir de Robert Greene, The 48 laws of power with subtitles
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L'apocalypse d'Internet est-elle imminente ?
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Pourquoi nous vieillissons et pourquoi ce n'est pas une fatalité
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00:00 Présentation
01:13 Chapitres 1 : Introduction
03:37 Chapitres 2 et 3 : Les Épices de la Longévité
05:47 Chapitres 4 à 6 : Les Réparations de l'ADN et l'Horloge Épigénétique
08:53 Chapitres 7 à 9 : Les Enjeux Éthiques et Sociaux de l'Anti-Vieillissement
11:31 Chapitres 10 à 13 : L'Évolution de la Longévité, la Nutrition et les Avancées Technologiques
14:22 Chapitres 14 et 15 : Les Perspectives pour le Futur
17:02 Réflexions Personnelles
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Le Pouvoir du cerveau: Comprendre les Biais Cognitifs et la Prise de Décision
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Les 48 lois du pouvoir de Robert Greene, The 48 laws of power with subtitles
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Le Club des 5 heures du mat', The 5 am Club in French with subtitles
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