JanakDodiya

Have you ever wondered what healthy habits you should add to your list of to-dos? We all should give enough time and attention to our mental health, and what a better way than to adopt some new, healthy habits along the way? If you keep at a habit, sooner or later it can feel like a part of you. So the healthier, the better. Looking for advice on how to improve mental health? Here are a couple of mental health tips to help you out! We're also on a mission to make mental health accessible around the world. Many of our content are translated to other languages by fans and people like you guys :) #mentalhealth

इस वीडियो में सद्‌गुरु 5 महत्वपूर्ण टिप्स दे रहे हैं। इन टिप्स से पता चलता है कि एक योगी के हिसाब से सेहतमंद होने का क्या मतलब है, और कैसे सरल व प्राकृतिक तरीकों की मदद से हम एक सेहतमंद जीवन जी सकते हैं। एक योगी, युगदृष्टा, मानवतावादी, सद्‌गुरु एक आधुनिक गुरु हैं, जिनको योग के प्राचीन विज्ञान पर पूर्ण अधिकार है। विश्व शांति और खुशहाली की दिशा में निरंतर काम कर रहे सद्‌गुरु के रूपांतरणकारी कार्यक्रमों से दुनिया के करोडों लोगों को एक नई दिशा मिली है। दुनिया भर में लाखों लोगों को आनंद के मार्ग में दीक्षित किया गया है।