July 1, 2023
A galera se junta para um rodízio de carnes, quem irá sucumbir primeiro? além disso rolou muita resenha, confira!
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#rodízio #comida #academia #fitness
Objetivo desse vídeo é mostrar minha rotina de treino e da galera que está sempre comigo nessa batalha e claro, motivar!!. Antes de começar qualquer atividade física, faça um aquecimento geral, específico e breves alongamentos de solturas para um melhor rendimento.
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