EasternPhysicalTraining

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    0578.小腳這樣練
    3:28
    0572.骨骼結構力
    4:31
    0573.脊柱湧動
    3:46
    0574.腿腳笨這樣練
    3:31
    0575.身體結構學
    4:31
    0571.平衡搖擺飛
    2:21
    0567.足踝功夫
    4:24
    0568.髖胯好壞腿法中顯
    3:24
    0569.腰勁臀一步到位
    1:56
    0570.腿足功夫
    2:19
    0566.腰突原因
    3:52
    0564.穩定性非練而得
    3:38
    0565.通肩頸這樣練
    2:35
    0560.髖胯勁在腳底
    3:08
    0561.東方力量纏絲功法
    4:07
    0562.拉伸十法怎麼練
    1:23
    0563.武舞
    4:37
    0559.拉伸十法頂天式
    3:47
    0558.腰背臀肌全身訓練
    2:21
    0554.腿好用 髖胯通
    2:42
    0555.趴牆拉伸
    2:56
    0556.原創拉伸十法
    2:04
    0557.揭秘發力
    5:41
    0550.文武之道
    4:54
    0551.跟腱足弓肌力訓練
    0:51
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