EasternPhysicalTraining

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    0578.小腳這樣練
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    0572.骨骼結構力
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    0573.脊柱湧動
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    0574.腿腳笨這樣練
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    0575.身體結構學
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    0571.平衡搖擺飛
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    0567.足踝功夫
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    0568.髖胯好壞腿法中顯
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    0569.腰勁臀一步到位
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    0570.腿足功夫
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    0566.腰突原因
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    0564.穩定性非練而得
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    0565.通肩頸這樣練
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    0560.髖胯勁在腳底
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    0561.東方力量纏絲功法
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    0562.拉伸十法怎麼練
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    0563.武舞
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    0559.拉伸十法頂天式
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    0558.腰背臀肌全身訓練
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    0554.腿好用 髖胯通
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    0555.趴牆拉伸
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    0556.原創拉伸十法
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    0557.揭秘發力
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    0550.文武之道
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    0551.跟腱足弓肌力訓練
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