EasternPhysicalTraining

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    1178.上肢功能力量
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    1177.搖頭擺尾
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    1176.膝關節被我練傷了
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    1175.一平米練出好體能
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    1174.零損傷空間拉伸
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    1173.高級甩膀
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    1172.功夫扇
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    1171.僕步雀地龍
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    1170.髖胯不空上不通下不達
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    1169.太極不定法
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    1168.身體空間智慧
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    1166.開髖胯有步驟
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    1167.太極體能訓練
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    1165.功能性訓練
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    1164.一招打開全關節
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    1163.平衡輕鬆到位
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    1162.太極者 無極也
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    1161.身體好不好看鞋就知道
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    1160.練出像水一樣的肌肉
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