EasternPhysicalTraining

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    817.地面開胯
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    814.做趴牆動作為什麼會憋氣
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    808.拉伸十法處處想到位
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    809.空間爆發力
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    812.找回童子功
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    813.肌肉像水一樣
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    807.趴牆跟練
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    800.武林逝去功夫何用
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