8 days ago10-Minute Core Workout You Can Do Even with Back Pain | Full Body Strength & Toning |HustleHappinessNiceWorldforUs
21 days agoChair Yoga For Core Strength - Fully Seated - 27 Minute ClassChair Yoga and Gentle Yoga For Everyone:)
1 day agoਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਵੀ ਭਾਰਤ 'ਚ ਹੋਏ 1984 ਸਿੱਖ ਕਤਲੇਆਮ ਸਬੰਧੀ ਅਨੇਕਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਆਖ਼ਰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਗੇ?Apna Sanjha Punjab
1 day ago'84 ਦੇ ਦੋਸ਼ੀ ਲਲਿਤ ਮਾਕਨ ਦੇ ਕ*ਤਲ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਭਾਈ ਸੁੱਖੇ ਜਿੰਦੇ ਦੀ ਜ਼ੁਬਾਨੀ-#lalitmaken #bhaisukhajindaApna Sanjha Punjab
6 days agoਗਲਤ ਅਰਥ ਕਰਕੇ ਬੀਬੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਮਾਂ ਦੀ ਬੇਅਦਬੀ ਕਰਨ ਦੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਦੇਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਮਾਮਲਾApna Sanjha Punjab
2 days agoਭਾਰਤ ਵੱਲੋਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਰਕਾਰਾਂ 'ਤੇ ਅਜ਼ਾਦੀ ਪਸੰਦ ਸਿੱਖਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਮਾਮਲਾ-#sikhfedrationukApna Sanjha Punjab
2 days agoਪੰਜਾਬੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸਕੂਲੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹਮਲਾ-#lakhasidhana #punjabiApna Sanjha Punjab
2 days agoਕੀ ਕੌਮਾਂਤਰੀ ਹਾਲਾਤ ਖਾਲਸਾ ਰਾਜ ਹੋਂਦ 'ਚ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣ ਰਹੇ ਨੇ?-#paramjitsinghgazi #sajjan #khalsarajApna Sanjha Punjab
23 days agoਭਾਈ ਤਲਵਾੜਾ ਸਰਕਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ਼ ਨਾਲ਼ ਆਪਣਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਹੋਇਆ ਗਰਮ-#palwindersinghtalwara #democracyday #talwaraApna Sanjha Punjab
23 days agoਬੀਬੀ ਰਜਿੰਦਰ ਕੌਰ ਜੈਤੋ ਸਟੇਜ 'ਤੇ ਸ਼ੇਰਨੀ ਵਾਂਗ ਦਹਾੜਦੀ ਹੋਈ-#democracyday #rajinderkaurjaito #sgpcApna Sanjha Punjab
22 days agoਤੇ ਫਿਰ ਸਾਡੀਆਂ ਰਗਾਂ 'ਚ ਪਿਆ ਹੋਇਆ ਰਾਸ਼ਟਰਵਾਦ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰ ਜ਼ਰੂਰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ਼ ਜਾਵੇਗਾ-#democracyday #jujharsinghApna Sanjha Punjab
22 days agoਕੰਗਣਾ ਰਣੌਤ ਵੱਲੋਂ ਸੰਤ ਭਿੰਡਰਾਂਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਤਵਾਦੀ ਕਹਿਣ 'ਤੇ ਹਰਮੀਤ ਸਿੰਘ ਕਾਲਕਾ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ-#kangnaranautApna Sanjha Punjab
22 days agoਮਾਲਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਮਾਲੀ ਦੀ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰੀ 'ਤੇ ਕੁਝ ਖ਼ਾਸ ਗੱਲਾਂ-#malwindersinghmali #bhupindersinghsajjan #sajjanApna Sanjha Punjab
21 days agoਪੰਜਾਬ ਪੁਲਿਸ ਅਤੇ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਸਰਕਾਰ ਕੋਲ਼ ਬਚੀ ਤਾਕਤ ਬਾਰੇ ਸੁਣ ਕੇ ਹਰ ਪੰਜਾਬੀ ਨੂੰ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਗੰਭੀਰ-#mandApna Sanjha Punjab
21 days agoਪੰਥਕ ਵਕੀਲ ਕੋਲ਼ੋਂ ਸੁਣੋ ਸਿੱਖਾਂ ਨੇ ਕੀ ਖੱਟਿਆ ਅਤੇ ਕੀ ਗਵਾਇਆ?#sikhgurdwaraact #democracyday #simranjitsinghApna Sanjha Punjab
21 days agoਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਮੌਲਿਕ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦਾ ਸ਼ਰ੍ਹੇਆਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਘਾਣ-#harjindersinghdhami #sgpc #sikhsinindiaApna Sanjha Punjab
20 days agoਕੰਗਣਾ ਵੱਲੋਂ ਸੰਤ ਭਿੰਡਰਾਂਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਤਵਾਦੀ ਕਹਿਣ 'ਤੇ ਕਾਲਕਾ ਵੱਲੋਂ ਸੰਤਾਂ ਦੀ ਸੋਚ ਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ murderApna Sanjha Punjab
20 days agoਲੜਕੀ ਕੋਲ਼ੋਂ ਸਿੱਖ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਛੇੜਛਾੜ ਦੇ ਇਲਜ਼ਾਮ ਲਵਾ ਕੇ ਸਿੱਖ ਜਥੇਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਬਦਨਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮਾਮਲਾ#hoshiarpurApna Sanjha Punjab
20 days agoਸਰਕਾਰਾਂ ਤੇ ਰੱਜ ਕੇ ਵਰ੍ਹਨ ਵਾਲ਼ੇ ਸਰਦਾਰ ਮਾਨ ਆਪਣੀ ਕੌਮ ਤੋਂ ਵੀ ਬੇਹੱਦ ਖ਼ਫ਼ਾ ਨਜ਼ਰ ਆਏ-#simranjitsinghmannApna Sanjha Punjab
19 days agoAFPI's Rundown: National Security, Protecting Candidates, Federal Reserve 9/20/24 #newsAmerica First Policy InstituteVerified
18 days agoਗੁਰਦਾਸ ਮਾਨ ਵੱਲੋਂ ਮੁਆਫੀਆਂ ਮੰਗਣ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਵੀ ਭਾਵੁਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਹ ਗੱਲਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਸੁਣਦੇ ਜਾਇਓApna Sanjha Punjab