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  7. A CASA CAIU!! PRISÃO A QUALQUER MOMENTO NO EXÉRCITO!! PF ENTREGA TUDO....

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  10. Atividade física em casa. Levanta e anda!

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  16. Exercício em casa: Flexão Nórdica Reversa | Exercise at home: Reverse Nordic flexion

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  17. Exercício em casa: Flexão de Braços variação fly Reto | Exercise at home: push up arms variation

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  18. CIRCUITO FULLBODY Em Casa #16 Definicao em Casa com Paulo Cesar

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