⚠️Você Já DEVERIA ter ACORDADO para isso! 🚫Saúde, Exercício físico e Prevenção de Doenças 💙

Assista esse Corte ✂️🎙️ Sobre o que você FECHA os OLHOS e que você já deveria estar com eles Abertos há MUITO TEMPO!!!⛔

👉Assista a LIVE Completa com o Professor Junior Rodrigues🎙Por que devo me esforçar para Treinar em Casa? 👇
https://youtu.be/wtUlzVxTqzU

Por que atividade física é importante? Afinal de contas a atividade física prevenir vários tipos de doenças como:

Vários tipos de câncer;
Doenças cardiovasculares;
Diabetes;
Osteoporose;
Depressão;
Doenças respiratórias;
Infarto;
Além da prevenção de quedas em idosos,
E muitas outras...

Afinal, Você Já DEVERIA ter ACORDADO para isso! Você já deveria saber a a importância da atividade física e a eficácia da atividade física na prevenção de doenças!

Corte ✂️🎙️ da Live Bate-Papo com o Professor Junior Rodrigues falando sobre Saúde, Exercício físico e Prevenção de Doenças.

👉Instagram dele:
https://www.instagram.com/jjuniorrodrigs/

👉Meu Instagram:
https://www.instagram.com/mateus_sef/

Corte de: Por que devo me esforçar para Treinar em Casa? 🎙 Live Bate-Papo (podcast)

Respondendo sobre sobre Por que fazer atividade fisica e porque atividade física é importante para a saúde. A importância da atividade física como prevenção de doenças e os motivos pelo qual você deveria estar cuidando de sua saúde 😉

👉Você quer EMAGRECER? Clica no link abaixo para assistir uma Playlist com vários vídeos de Emagrecimento 👇
https://www.youtube.com/watch?v=EO99r8yE-I0&list=PLOBWT_h5ABpDc46OnNl59T0Zm3yJNZPCv&index=1&t=1s

👉QUEM SOU EU?
Meu nome é Mateus Lima e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.

Desde a Universidade Federal de Viçosa, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e uma rede de escolas de futebol.

👉Não clique nesse link ;)
https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma

É porque atividade física faz bem a saúde assim como a atividade física prevenção tem tudo a ver.

#saudeemforma
#BatePapoSeF
#LiveSeF
#CortesSef

Inatividade física nova pandemia e a relação Pandemia e inatividade física.

👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.