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  4. AERÓBICO pós treino para queimar gordura

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  6. Não é saudável ser definida o ano inteiro, precisamos de um off season para evoluir

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  7. Flex Lewis e Jeniffer Dorie apoio e suporte no treino é muito importante

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  8. Flex Lewis e Jeniffer Dorie como o estimulo familiar pode ajudar a vencer

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  12. Não seja medíocre | Fernando Sardinha | #shorts Motivação Bodybuilding

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  13. Qual o aquecimento IDEAL para musculação? Esteira?Bike?Alongamento? #hipertrofia #treino #musculação

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  14. Estão destruindo o nosso esporte [ Musculação]

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  15. Idoso pode treinar? Será que musculação é o melhor?

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  16. PAULO MUZY EXPLICA SOBRE MUSCULAÇÃO VS CICLO MENSTRUAL

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  17. AQUECIMENTO: como deveria ser e como fazer o aquecimento para musculação #hipertrofia #musculação

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  18. Qual a amplitude ideal nos exercícios de musculação?

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  19. Como ESCOLHER o HORÁRIO de TREINO?🏋 Existe horário CERTO para MALHAR✅⭕ #academia #treino #musculação

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  20. Quanto custa suplementos para musculação em Portugal?

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  21. Top 5 MELHOR #Creatina 🏆 + PURAS e BARATA💵 #suplementos #suplemento #musculação #hipertrofia

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  22. De quanto em quanto tempo devo trocar meu treino de musculação por Joe Benett

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  23. POR QUE DOSES BAIXAS DÃO RESULTADOS MELHORES NA MUSCULAÇÃO?!

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  24. QUADRÍCEPS: Como desenvolver o Vasto Lateral? #pernasgrossas #musculação #pernas #legday

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  25. ATLETA IFBB PRO FABIO JUNIOR MOSTRANDO SEU SHAPE CLASSIC PHYSIQUE !! #bodybuilder#maromba#musculação

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