1. Quanto progredir a cada treinamento? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino #musculação

    Quanto progredir a cada treinamento? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino #musculação

    13
    2
    5
  2. O que penso sobre musculação para crianças e adolescentes #shorts

    O que penso sobre musculação para crianças e adolescentes #shorts

  3. MICRONUTRIENTES e a MUSCULAÇÃO | Aula 08

    MICRONUTRIENTES e a MUSCULAÇÃO | Aula 08

    17
    2
    1
  4. Top 5 MELHOR Whey Protein BOM e BARATO🏆 Qual #wheyprotein Comprar?💵 3✅ #musculação #suplemento

    Top 5 MELHOR Whey Protein BOM e BARATO🏆 Qual #wheyprotein Comprar?💵 3✅ #musculação #suplemento

    7
  5. Uncle Luo's Jaw-Dropping Transformation: From Ordinary to Muscular Hero!"

    Uncle Luo's Jaw-Dropping Transformation: From Ordinary to Muscular Hero!"

    9
  6. Baño de contraste y terapia de frío: ¿Aceleran la recuperación muscular?

    Baño de contraste y terapia de frío: ¿Aceleran la recuperación muscular?

    65
  7. Precautions and Neglect Complications of Duchenne Muscular Dystrophy DMD | Dr. Bharadwaz Homeopathy

    Precautions and Neglect Complications of Duchenne Muscular Dystrophy DMD | Dr. Bharadwaz Homeopathy

    29
    1
  8. É POSSÍVEL GANHAR MASSA MUSCULAR MESMO SEM TREINAR ?! DUDU HALUCH EXPLICA

    É POSSÍVEL GANHAR MASSA MUSCULAR MESMO SEM TREINAR ?! DUDU HALUCH EXPLICA

  9. Como ter mais hipertrofia muscular sem ir até a falha? #shorts #hipertrofia

    Como ter mais hipertrofia muscular sem ir até a falha? #shorts #hipertrofia

    3
  10. Quanto tempo demora para recuperar a massa muscular perdida? #shorts

    Quanto tempo demora para recuperar a massa muscular perdida? #shorts

  11. Perguntas e respostas: como ter disciplina para ganhar massa muscular #shorts

    Perguntas e respostas: como ter disciplina para ganhar massa muscular #shorts

  12. O que seria volume inútil?#hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino #musculação #hipertrofiafeminina

    O que seria volume inútil?#hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino #musculação #hipertrofiafeminina

    9
    1
  13. Para que serve o teste de 1RM (repetição máxima)? #força #hipertrofia #treino #carga #musculação

    Para que serve o teste de 1RM (repetição máxima)? #força #hipertrofia #treino #carga #musculação

    9
    2
    2