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Quran Tv

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🥀‏اَلسَلامُ عَلَيْكُم وَرَحْمَةُ اَللهِ وَبَرَكاتُهُ‎🥀 May the peace, mercy, and blessings of Allah be with You. ♥️ بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ♥️ In the name of Allah, the beneficient, the merciful ♥️ اَهْلاً وَسَهْلاً ♥️ ♥️ Ahlan Wa Sahlan ♥️ This channel is dedicated to helping you find inner happiness🫀♥️ and relief from the challenges of life through the Holy Quran. Listening to the Quran, especially before sleep, can bring you peace, relaxation, and stress relief.✨ Join Quran TV for regular updates and insights on your spiritual journey. Let us be your companion in understanding and reflecting on the profound wisdom of the Quran. Subscribe and keep us in your prayers.🤲🏼 🕋📜 #qurantv #alquran #GuidanceFromTheQuran

Saúde em Forma | Mateus Sef

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Te ajudo a ter mais Saúde com vídeos confiáveis, leves e sem muitas complicações. Abordando assuntos relacionados ao mundo fitness e de bem-estar, como alimentação (dieta), ganhar e perder peso, musculação, Se livrar de dores e lesões. Além de muitas dicas e tira dúvidas. 👉QUEM SOU EU? Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências. Desde a Universidade Federal de Viçosa, considerado na época o melhor do país, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e criador do Canal Saúde em Forma, do Programa online Emagreça com Saúde, Programa BayLes, além das mais diversas mentorias e consultorias.