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  1. POSIÇÃO NA BIKE E TEMPERATURA INDOOR.... #ironmanbrasil #treinoindoor #treinamentoparaironman

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  2. IRONMAN RIO DE JANEIRO… #ironmanbrasil #ironman703training #treinamentotriathlon

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  3. NOVO PERCURSO DO IRONMAN 70.3 RIO DE JANEIRO… #riodejaneiro #cidademaravilhosa #ironmanbrasil

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  4. UM BOM SELIM FAZ TODA DIFERENÇA NO SEU TREINO INDOOR… #ironmanbrasil #treinoindoor

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  5. BIKE FIT NO TREINO INDOOR…. #ironmanbrasil #bikefit #bikefitting

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  6. BERMUDAS E ASSADURAS NO TREINO DE BIKE INDOOR #treinoindoor #treinamentotriathlon #ironmanbrasil

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  7. COMO TER MOTIVAÇÃO PRA TREINAR INDOOR??? #ironmanbrasil #treinamentotriathlon

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  8. VOCÊ PODE TREINAR MELHOR INDOOR… #treinoindoor #ironmanbrasil

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  9. SEM CULPA NAS FÉRIAS… #ironmanbrasil #treinoironmaniniciante #treinamentoparaironman

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  10. CUIDADOS COM A HIDRATAÇÃO E NUTRIÇÃO INDOOR… #treinoindoor #ironmanbrasil #treinamentotriathlon

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  11. POTÊNCIA - FTP - ERG?? TREINANDO BIKE INDOOR… #treinamentotriathlon #ironmanbrasil #bikeindoor

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  12. AQUECIMENTO É IMPORTANTE NO TREINO INDOOR??? #ironmanbrasil #treinorapido

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  13. 10% NÃO PODEM ESTRAGAR OS OUTROS 90% DO SEU ANO…. #ironmanbrasil #treinamentoparaironman

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  14. COMO MANTER SEU CONDICIONAMENTO AERÓBICO NAS FÉRIAS…. #ironmanbrasil #treinamentotriathlon

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  15. ✅TREINO DE CORE - IMPORTANTE PRO TRIATHLON #shorts #ironmanbrasil

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  16. AS FESTAS DE FIM DE ANO ESTRAGARAM SEU CONDICIONAMENTO??? #ironmanbrasil #treinamentotriathlon

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  17. VOCÊ TEM DOR DE BARRIGA ANTES E DURANTE A PROVA??? #ironmanbrasil #treinamento #treinamentotriathlon

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  18. SUPERCOMPENSAÇÃO NO TREINO DE TRIATHLON… #ironmanbrasil

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  19. "Iron Man - Die Geschichte des Eisernen Helden und unser Online-Shop"

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  20. REDE SOCIAL ESTÁ DESTRUINDO SEU TREINO… #ironmanbrasil #treinamentotriathlon

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  21. VOCÊ TREINA MELHOR DORMINDO MAIS… #ironmanbrasil #ironmantriathlonmotivation

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  22. PLANEJAMENTO ANUAL É O MELHOR PRA SEU TRIATHLON… #ironmanbrasil #ironmantriathlonmotivation

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  23. VOCÊ PRECISA ERRAR POUCO NO IRONMAN #ironmanbrasil #treinamentotriathlon

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  24. ONDE VOCÊ VAI SEM UM PLANO DE TREINO?? #ironmanbrasil #treinamentoparaironman

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  25. FÉRIAS COM TRIATHLON??? #ironmanbrasil #ironmantriathlonmotivation #treinamentoparaironman

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