Mystic Serenity - Un sourire s'est l'accord de l'âme et du corps sur le moment présent

Cette méditation peut réellement changer ta vie, mais... Tu dois déjà connaitre la base de la méditation d'Isha Kriya en la pratiquant avec les instructions.

"Le Shambhavi Mahamudra est un outil pour toucher la source de la création. En touchant votre noyau le plus profond, il y a transformation." - Sadhguru

Lors de cette méditation guidée par Sadhguru, établissez une distance entre vous et votre corps, entre vous et votre mental. D'une durée d'environ 12 minutes, la méditation Isha Kriya peut être pratiquée par tous et à tout moment.

Yogi, mystique et visionnaire, Sadhguru est un maître spirituel à part. Sa vie et son travail sont un mélange saisissant de pragmatisme et de profondeur, et nous rappellent que le yoga est une science contemporaine et vitale pour notre époque.