Musculação

Notamos que a maioria das pessoas que tentam quebrar o cabo o fazem de maneira inadequada. Neste vídeo abordamos alguns erros comuns, falamos sobre como corrigi-los e mostramos a forma correta. Significaria muito se você pudesse compartilhar este vídeo com alguém que precisasse de ajuda para aperfeiçoar este exercício. Por favor, não se esqueça de curtir e se inscrever! ➢Perguntas comerciais: contact@colossusfitness.com Carimbos de data e hora - Erros comuns de esmagamento de cabos: 1. ( 0:18 ) - Retração da escápula 2. ( 0:55 ) - Tentando beijar o chão 3. ( 1:45 ) - Impróprio distância Forma adequada: ( 2:06 ) Corrija sua forma lat-pulldown: • CONSERTE SEU LAT PULLDOWN AGORA! | 5 Puxado... Pressão de ombro: • Como pressionar os ombros CORRETAMENTE | 5 V... Supino DB: • Tutorial de exercícios de supino com halteres... Levantamento terra: • Corrija seu formulário DEADLIFT AGORA || 5 Avança... Puxar o rosto: • Como fazer uma tração facial CORRETA para obter músculos... Elevação lateral: • Como Levantar Lateral CORRETAMENTE | 3 Com... Banco de aderência próxima: • REPARE SEU PRESS DE BANCO CLOSE GRIP AGORA |...