Ensalada Turca con Garbanzos Refrescante y Rapida
Si te gustan las ensaladas saludables y refrescantes, entonces esta es una receta para ti. Ensalada turca con garbanzos refrescante, saludable y super rapida. Comidas en cinco minutos para ti.
Ingredientes:
200g- Garbanzos
70g de Lechuga mixta or (Rucula)
1/2- Pepinos
1- Taza de Yogur Natural griego
2- Cdas de aceite
1- Cdta Pimenton
1- Cdta Comino
Sal y Pimienta a gusto
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Rollos de Calabacin Relleno con Queso Crema (calabacines)
🌱🧀 ¿Están listos para descubrir una receta que combina lo saludable con lo delicioso? En este episodio, te mostraremos cómo crear unos irresistibles Rollos de Calabacín Rellenos con Queso Crema al Horno. ¡Prepárate para un festín de sabores y una experiencia culinaria que nunca olvidarás!
¿Quieres aprender a cocinar algo que sea rápido, nutritivo y absolutamente delicioso? Nuestros rollos de calabacín rellenos son la respuesta. En tan solo unos minutos, estarás creando una obra maestra vegetariana que deleitará tus sentidos.
Ingredientes:
1- Calabacin (Zucchini)(Corgette)(calabacines)
6- Huevos (batir)
1- Calabacin en rodajas (Zucchini)(Corgette)(calabacines)
RELLENO:
250g Queso Crema (Ricotta)
3- Dientes de ajo
1- Ramita de ENELDO
Sal y Pimienta a gusto
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Espagueti al Ajillo Receta Italiana Facil y Barata
Espaguetis al Ajillo La receta mas facil, barata, rapida y riquisima. Hoy vamos a hacer una receta basica tradicional de Italia. En Italia le llaman "Spaghetti Aglio e Olio, o sea espaguetis al ajillo
Ingredientes:
250g- Espagueti fino
5- Dientes de ajo cortado en laminas finas
120ml- Aceite de oliva.
1/2- Taza de queso Parmesano rayado.
3- Cdas Perejil cortadito.
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Boniato Frito en Frituras Receta de mi Abuelita
Hoy les traigo esta receta de boniato (Camote) frito en frituras como mi abuelita lo hacia cuando yo era nino.
Ingredientes:
1- Boniato grande
1- Cdta de sal
1- Cdta de Pimenton
3- Dientes de Ajo
1/2- Taza de perejil (cortado)
1- Taza de Harina
2- Huevos
Pimienta a gusto
Aceite para freir.
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Postre de Naranja y Coco Facil y Rapido
La receta de hoy es un postre de naranja y coco muy facil y rapido. Le hacemos Sin huevos, gelatina, bueno para personas siliacas. Asi que no te pierdas de hacerlo tu mismo. Ingredientes debajo.
Ingredientes:
500 ml de zumo de naranja (2 tazas)
100 g de azúcar (1/2 taza)
50g de azucar para la almibar (1/4 taza)
60 g de maicena (1/2 taza)
3- Cdas de coco rayado
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Brocoli con Queso al Horno
Hoy les traigo esta receta de brocoli con queso al horno, super rapida, riquisima y saludable. Yo la cosino muy a menudo pues este brocoli con queso los ninos les encanta y es cocinado al horno. Ingredientes estan debajo.
Ingredientes:
1- Brocoli
1- Taza avena
1- Taza de Mozarela
130g Queso crema
3- Dientes de ajo
1- Cdta Oregano
Sal y pimienta a gusto.
SALSA:
30g Queso crema
2- Cda Ketchup
2- Cda Yogurt Griego (yogurt natural)
2- Dientes de ajo (rayado)
1- Poquito de Eneldo
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Papas Rellenas Vegetarianas Faciles
Hoy les traigo unas papas rellenas vegetarianas que son faciles y rapidas de preparar. Todos los ingredientes estan debajo aqui. Atrevete y prepara estas papas rellenas vegetarianas que estan super ricas y faciles de preparar.
Ingredientes:
4- Patatas
1- Cebolla
1- Calabacin (zucchini)(courgette)
2 Cda Aceite (Para los vegetales)
2 Tazas de Aceite (Para freir)
250gr- Champinones
1- Pimiento Cualquier color
2- Dientes de ajo
1- Mazo Eneldo (Dill)
1/3 Taza de Maicena
1/2 Taza de Harina
1/2 Migas de pan
2- Huevos
Sal y pimienta a gusto
Salsa:
3- Cdas yogurt griego
1- Cda Mayonesa
1- Diente de ajo o ajo en pasta
1- Rama Eneldo (Dill)
1- Cdta Pimenton
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Pastel de Vegetales Facil y Rapido
Hoy puedes cocinar un pastel de vegetales super facil y rapido de hacer. Solo sigue los pasos que te indico en este video y la lista de ingredientes estan debajo para ayudarte ha cocinar este pastel de vegetales facil y rapido.
Ingredientes:
1- Brocoli
1- Calabacin/ Courgette/ (Zucchini)
2- Zanahorias
1- Pimiento Rojo
3- Huevos
1- Taza Harina
1- Taza queso rayado
250ml de Leche
1- Rama de cilantro
8- Papas pequenas
400ml Caldo de Vegetales.
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Postre con 5 Ingredientes Sin Horno y rapido de preparar
Les traigo un postre con un sabor bien delicado, rico y tan irresistible. Este postre es rapido de preparar y con solo 5 ingredientes sin usar el horno. Esta receta la puedes cocinar todos los dias si quieres pues es tan facil y rapido de preparar.
Ingredientes:
750ml- Leche
135g- Azucar blanca
9- Yemas de huevo
2- Cdas de Maicena
2- Cditas de Extracto de vainilla
2- Cditas de canela
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Lentejas con Verduras Super Faciles y Rapida (Vegetariana)
Si no eres de los que cocina, te aseguro que esta receta de lentejas con verduras super facil y rapida que te va a sorprender, Ingredientes aqui debajo. Sopa de lentejas riquisimas y super faciles de preparar.
Ingredientes:
200g- Lentejas
1- Cebolla roja
2- Zanahorias
2- Patatas
1- Cda Pure tomates
1- cda Pure de ajo
1- Cubito OXO vegetariano
1- Cdta Oregano
1- Cdta Comino
2- Cdas Aceite de Oliva
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Sopa de Coliflor y Vegetales (tan deliciosa que la cocino todos los dias)
En tan solo 30 minutos puedes tener una sopa tan deliciosa que la cocinaras todo el tiempo, sopa de coliflor y vegetales (verduras), vetariana y es una sopa vegana con un sabor delicioso y muy nutricional.
Ingredientes:
Sopa de coliflores y verduras:
1- Coliflor cortada
2- Zanahorias
2- Boniatos
1- Tallo de gingibre
1- Cebolla
7- Dientes de ajo
1- Pedazo de calabaza
1- Cdta Nuez Moscada
3- Cdta Pimenton
1- Cdta pimienta negra molida
1- Punado de nuez de la india (anarcados) (Cashew nuts)
1- Cdta canela (cinnamon)
1- Cdta Curcuma (Turmeric)
1- Mazo de Cilantro (coriander)
1- Cda Pure de tomates
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Bolonesa Vegana de Soja Texturizada- Receta Facil y Rapida
Hoy les traigo como hacer una bolonesa vegana con soja, una receta facil y rapida con un sabor super delicado y saludable. Soja o Soya tiene cantidad de proteinas el cuerpo necesita.
Ingredientes:
1 Cda pure de tomates
250ml tomate batido
1- Taza de Soja Texturizada
500ml Caldo de vegetales
1-cdita curcuma
1-cdita comino.
1-cdita Pimenton polvo
1-cdita oregano
2- hojas de laurel
3 Ramitas de Albaca
Sal a gusto
1 Taza de Arroz hervido (para la presentacion)
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Curry de Garbanzos con Espinaca- Receta Facil y Rapida
En este video veras esta receta exquisita de curry de garbanzos con leche de coco y espinaca es una receta facil y rapida, super saludables y tambien aprenderas 5 beneficios que recibe el cuerpo cuando comes garbanzos.
Ingredientes:
1 Lata de garbanzos.
1 Lata de leche de coco.
1 Lata de tomates cortados.
3 Dientes de ajo.
3 Cucharadas de aceite de oliva.
1 Ramo de cebollita verde (cebollin).
1 Cucharada de comino molido.
1 Trozo de Jenngibre fresco.
2 Cucharadas de Pimenton/ Paprika.
3 Cucharadas de Polvo de Curry.
1 Mazo de Perejil.
1 Cebolla Roja.
1 Aji chilli para decorar y hacerlo mas picante (opcional).
- Sal y Pimienta a gusto.
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Frituras de Halloumi y Zanahorias Receta Facil y Rapida (Fritters)
La frituras (fritters) de halloumi, zanahoria y calabacin (courgettes) más facil y deliciosa y super rapidas - ¡Exquisita! -Todo vegetariana y con ingredientes frescos.
Ingredientes:
125 gramos de queso Halloumi.
1 huevo.
3 dientes de ajo.
3 zanahorias.
1 ramo de cebollita verde (cebollin).
1 Jalapeno.
1 Ramita de Romero fresco.
2 cucharadas de vinagre de manzana.
2 cucharadas de aceie de oliva.
1 calabazin (courgette).
1/2 taza de migas de pan.
1/2 aceite para freir.
Sal y Pimienta a gusto
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Sopa de Zanahoria y Cilantro Facil- Receta rapida
Aprende a cocinar esta sopa de zanahoria y cilantro muy facil de preparar, super rica y saludable. Esta receta es muy rapida de cocinar.
Ingredientes:
3 Zanahorias
1 Manojo de cilantro
1 Cebolla
3 Dientes de ajo
2 Hojas de Laurel
1 Cebollita verde (Cebollin)
1 Rodaja de Jengibre
2 Litros de caldo de vegetales
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Ensalada de Berro y Espinaca con Queso Feta
La ensalada de berro, espinacas, tomates cherry y queso más fresca y deliciosa. ¡Exquisita! -Ayuda a baja de peso y esta llena de hierro que el cuerpo necesita.
Ingredientes:
200 gramos de queso Feta
1 cebolla chalota o cebolla Francesa
3 dientes de ajo
20 tomates cherry
1 ramo de cebollita verde (cebollin)
1 Maso de Espinaca fresca
1 Ramita de Romero fresco
2 cucharadas de vinagre balsamico
4 cucharadas de aceie de oliva
2 masos de Berro fresco
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Crema de Champiñones Receta Vegetariana Facil de Hacer (Champinones/Zetas/Hongos)
En este delicioso video, te enseñaremos a preparar una crema de champiñones espectacular, ¡perfecta para los amantes de la comida vegetariana! Si estás buscando una receta fácil, rápida y llena de sabor, ¡has llegado al lugar indicado! - todos los Ingredientes estan debajo.
No importa si eres un cocinero principiante o un experto en la cocina, nuestras instrucciones detalladas te garantizan el éxito en cada intento. Además, ¡no podrás resistirte a la presentación final que te dejará con ganas de preparar esta crema una y otra vez!
¡No esperes más y vamos a cocinar rico juntos!
Ingredientes:
300g Champinones
1- Cebolla roja
30g- Mantequilla
1- Cdta Pimenton
1- Cdta Ajo en pasta
1- Pure de tomates
200ml- Crema
2- Cdas de Perejil cortado
50g Queso parmesano
Sal y Pimienta a gusto
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Fin al mal Aliento:
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