O Lampejô: A Vida Diária em Postagens Semanais

Massagem terapêutica nos pés.

Nesse vídeo eu estou aprendendo um pouco de massagem relaxante para aliviar tensão e estresse.

Mais um vídeo de treino de manopla com minha aluna Paula, a garota está desenvolvendo e se soltando cada dia que passa.

Esse dia eu cansei em, se loku haha mas consegui concluir, tava gordo demais, ainda tô na verdade haha.

Treine seu corpo para mantes uma boa saúde, o boxe ajuda a melhorar o físico e a mente.

Treine boxe e mantenha uma saúde mental e física melhor.

Um pouco de treino de massagem relaxante.