Papo Regenerativo

Olá, boa noite galera. Hoje abordei 3 temas mais ou menos relacionados entre si. Espero que gostem do conteúdo. Abraço e até mais!

Olá galera, tudo bem? Então fiz esse vídeo abordando esse tripé fundamental para qualquer marombeiro. É apenas uma conversa inicial, então penso que podemos falar mais a respeito nos próximos vídeos. Espero que gostem e peço por seu feedback. Abraço e até mais! =)

Queridos, esse vídeo de hoje é uma conversa bastante espontânea sobre maromba e direcionada para quem está começando. Quis aqui trazer à tona alguns aspectos importantes para o esclarecimento do pessoal iniciante (com pouca informação, mesmo com anos de academia - e acontece mais do que você imagina), visando começar uma introdução para diversos tópicos que abordarei adiante no tempo. Como o ego pode atrapalhar o treino; etiqueta ao abordar um camarada na academia para dar-lhe uma dica; anabolismo e catabolismo; simplismo na abordagem do treino e resultados esperados; entre outros assuntos mais. Este vídeo ficou com o dobro do tamanho, contudo eu abordei vários aspectos de maneira superficial, para que adiante eu possa abordar cada um amiúde em um vídeo de tamanho padrão. Ok? Espero que tenham gostado do material, peço sempre seu feedback e, desde já, agradeço seu tempo e atenção.

Queridos, hoje decidi dar continuidade ao que havia falado no vídeo #1 sobre não devermos ficar tão presos à balança quando estamos em processo de transformação da nossa composição corporal. Espero que aquilo que trouxe tenha ajudado de alguma forma. Agradeço, desde já, seu tempo e atenção Se possível, deixe seu feedback, seria muito útil. É isso, abraço e até mais.

Apresentação do canal e já com um aconselhamento para quem está começando. Espero que gostem do conteúdo! Abraço! =D