ENTENDA SUA ANSIEDADE EM POUCO TEMPO | Desenhando Conceitos
ENTENDA SUA ANSIEDADE EM POUCO TEMPO | Desenhando Conceitos
Esse vídeo faz parte de uma nova série de vídeos que estou produzindo para ajudar vocês a entenderem melhor alguns assuntos da Psicologia.
Fica muito mais fácil compreender um assunto quando você desenha ele! E nesse vídeo em específico, a tão falada "Ansiedade". Hoje em dia Ansiedade está em alta: todo mundo fala disso, seja o meio acadêmico, seja as pessoas que sofrem com ela.
Mas, cá entre nós: Não acha que esse termo está banalizado demais? Não acha que, qualquer coisa que uma pessoa mais desatenta sente, ela acaba chamando aquilo de ansiedade?
O que torna complicado a situação hoje em dia é que a banalização de um termo impede que as pessoas o entendam da forma correta. Impede que elas se aprofundem naquilo de fato e consigam usar esse conhecimento a seu favor. Falar que tudo é ansiedade é a mesma coisa de afastar as pessoas de uma resolução e melhora da verdadeira ansiedade que ela está sentindo (ou não)!
Por isso, escolho ir por outro caminho: Pegar o fenômeno em questão e dividi-lo em partes menores, abordando cada pedaço aos poucos. O monstro de sete cabeças acaba sendo visto da maneira como ele sempre foi: um problema de múltiplas causas acontecendo tudo ao mesmo tempo!
E só vemos que ele era um monstro porque nossa visão sobre isso também estava "ansiosa". Nós mal olhamos para isso direito e já fugimos ou lutamos contra. Não nos permitimos olhar diretamente para o monstro, com medo de sentir medo. E isso é o que o fortalece!
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O SILÊNCIO TE INCOMODA? : https://youtu.be/kXPg3WXojMg
A FUNÇÃO DA LINGUAGEM : https://youtu.be/CKdth732KZM
O QUE SIGNIFICA REFLETIR? : https://youtu.be/EQS2Zv0AMps
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Neste canal eu abordo vários temas relacionados ao mundo da psicologia, como terapia, psicanálise, comportamentos e hábitos, além de temas importantes para serem pensados e que possam ajudar as pessoas a serem PROTAGONISTAS DA SUA PRÓPRIA VIDA!
É sempre bom aprender e cuidar de si mesmo, sejam questões relacionados à mente, seja o autocuidado e autoconhecimento.
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AS PESSOAS TE OUVEM DE VERDADE? | Reflexões Psicológicas
AS PESSOAS TE OUVEM DE VERDADE? | Reflexões Psicológicas
Será que nos comunicamos bem com os outros ou apenas falamos as coisas sem pensar? E porque será que agimos assim?
A maioria das pessoas está presa nas suas próprias dores e também nunca foram ensinadas a escutar os outros direito. O que será que significa escutar alguém?
Se você não consegue ouvir a si mesmo, como acha que os outros irão querer te ouvir também?
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POR QUE TEMOS SEGREDOS? | Reflexões Psicológicas
POR QUE TEMOS SEGREDOS? | Reflexões Psicológicas
Você já se deparou com a situação de esconder algo das outras pessoas com medo do que elas irão pensar de você?
E ao mesmo tempo não entende porque outras pessoas são abertas demais com suas vidas e não tem medo nenhum disso?
Nesse vídeo exploro um pouco essas ideias, mas a pergunta que fica é:
Como chegar ao equilíbrio de se expor o suficiente sem se prejudicar socialmente?
Quando nos autocensuramos, estamos apenas adiando o inevitável: entrar em contato com nossas partes mais profundas e desconhecidas!
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O Que É Opinião? | Reflexões Psicológicas
O Que É Opinião? | Reflexões Psicológicas
Você consegue perceber se uma crença sua é verdadeira?
E se ela for apenas uma ilusão confortável para não lidar com suas questões mais profudas e, talvez, amedrontadoras?
Muitas vezes, nossas opiniões estão sujeitas a um básico mecanismo de sobrevivência social: pertencer à um grupo. Então, como saberemos diferenciar se falamos as coisas da boca pra fora, ou se são algo que floresceu da nossa verdadeira identidade?
Sabemos também que outras pessoas utilizam-se disso apenas para pertencer e, consequentemente, manipular outras pessoas. Mas até que ponto isso pode ser aplicado sem que as pessoas percebam a falsidade dessa ação?
Esse vídeo é apenas um esboço de uma temática tão complexa quanto as próprias relações sociais humanas: "Como controlamos aquilo que os outros vão saber sobre nós justamente para evitar situações as quais temos medo, como a rejeição, vergonha e, até mesmo, o desamparo pelo outro".
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QUEM ORGANIZA VOCÊ? | Reflexões Psicológicas
QUEM ORGANIZA VOCÊ? | Reflexões Psicológicas
Esse vídeo é a continuação do vídeo "Qual É A Função Da Linguagem?" ( link abaixo ). Veja para ter uma melhor compreensão desse vídeo!!!
Quando entendemos a complexidade da linguagem humana e vários elementos dela que nos passam despercebidos por serem naturais e comuns, nesse segundo vídeo falo sobre um desses elementos que não percebemos diretamente e dificilmente será compreendido completamente:
A linguagem tem um norte, uma meta, uma direção! E essa direção é usada como ponto de referência para organizar constantemente toda a linguagem!
Qual o processo humano que organiza a linguagem?
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Link de outros vídeos do canal:
Link desse vídeo : https://youtu.be/DGPrR8hy7oM
Parte 1 desse vídeo: https://youtu.be/CKdth732KZM
FAÇA VOCÊ MESMO : https://youtu.be/Qq6bycwe3NU
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QUAL É A FUNÇÃO DA LINGUAGEM? | Reflexões Psicológicas
QUAL É A FUNÇÃO DA LINGUAGEM? | Reflexões Psicológicas
Esse é um dos vídeos mais importantes sobre as reflexões psicológicas, e para não ficar muito maçante, eu o dividi em duas partes, a segunda será lançada após esse.
Aqui a parte 2: https://youtu.be/CKdth732KZM
Neste vídeo discorro sobre uma coisa tão básica e que lidamos com ela tão naturalmente, que quase nunca nos questionamos sobre isso: A linguagem!
Você já reparou o quão complexo é todo o nosso sistema linguístico?
Temos que nos comunicar de forma que outra pessoa entenda o que queremos dizer. Então constantemente nos organizamos para sempre sermos compreendidos!
E usamos como referência de organização tudo aquilo que aprendemos sobre como agem as outras pessoas perante a forma como nos comunicamos.
Só que ao mesmo tempo, também temos nossas necessidades internas que precisam sem transformadas em linguagem, para que ao ser exteriorizada, possa contribuir para a satisfação dessas necessidades!
O que não percebemos é que ninguém é igual! A linguagem é um conjunto de regras pré-estabelecida que não tem precisão absoluta. Ou seja, se eu falar sobre um cachorro branco que está bebendo água, eu imagino uma raça de cachorro, com um certo tamanho e fazendo o barulho da água.
Só que ninguém irá imaginar exatamente a cena que eu imaginei. Assim como a linguagem nunca conseguirá transmitir a "ideia primordial" que tenha surgido antes de se tornar linguagem!
São essas variações de cada pessoa que tornam nosso mundo tão complexo, a chamada SUBJETIVIDADE!
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Links de vídeos do canal:
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O QUE SIGNIFICA REFLETIR? : https://youtu.be/EQS2Zv0AMps
FAÇA VOCÊ MESMO : https://youtu.be/Qq6bycwe3NU
O QUE SIGNIFICA SER LIVRE? : https://youtu.be/EpuP1GPJeYE
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O QUE SIGNIFICA REFLETIR? | Reflexões Psicológicas
O QUE SIGNIFICA REFLETIR? | Reflexões Psicológicas
Neste vídeo eu falo sobre um dos primeiros significados que devem ser aprofundados para compreender melhor a sequência dos vídeos "Reflexões Psicológicas": o próprio significado da palavra "Reflexão".
Como poderemos refletir sobre outros temas se não entendermos o que seria essa ação e como fazê-la da melhor forma possível?
Quando você prestar atenção nessa palavra, verá que surgirão algumas imagens e ideias sobre ela, e podendo também surgir conceitos estereotipados sobre esse assunto.
Por isso, a melhor forma de vencer a superficialidade de um esteriótipo é observando-o com calma e aprofundando nos seus detalhes. Por trás de cada elemento que deixa um conceito estereotipado e superficial, existe um significado profundo e rico, que foi resumido para que aquele conceito pudesse ser transmitido através da linguagem e da cultura!
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VOCE ENTENDE A TERAPIA? | Reflexões Psicológicas
VOCE ENTENDE A TERAPIA? | Reflexões Psicológicas
Neste vídeo gostaria de fazer um convite para você refletir:
--Como todos nós somos influenciados a enxergar de forma equivocada a terapia e quem faz terapia?
Nós temos a tendência de acreditar que os psicólogos se comportem do jeito que a cultura nos induziu a esperar!!
Esperamos uma pessoa fria, racional, totalmente analítica e conspiratória para nos atender, esquecendo completamente que a psicologia é moldada para formar pessoas que se preocupem (às vezes até excessivamente) com o que o outro sente!
Ou então ficamos achando que fazer terapia é ser considerado louco ou doente!
E as pessoas menos esclarecidas logo agem diferente quando ficam sabendo que alguém faz terapia, achando que a problemática é quem faz!!
Mas tudo isso não passa de mais uma consequência da vida social humana: Ser moldado culturalmente pelo seu meio...
Até que uma pessoa se dê conta que ela foi induzida pelo meio social a acreditar em várias idéias equivocadas que afastam ela da realidade e de si mesma, ela estará inevitavelmente contribuindo para propagar esses mesmos equívocos sociais!
Sempre reflita sobre você acreditar em algo porque te ensinaram a acreditar ou por quê é sua verdade interna!
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A PSICOLOGIA DO FAÇA VOCÊ MESMO | Reflexões Psicológicas
A PSICOLOGIA DO FAÇA VOCÊ MESMO | Reflexões Psicológicas
Neste vídeo trago uma reflexão muito importante: Até onde tentar fazer tudo por conta própria é uma forma de evitar entrar em contato com outras pessoas?
Sabemos que a integridade mental de uma pessoa depende da existência de outras pessoas na sua rotina. Em outras palavras, você só reconhece a si mesmo quando percebe em quais aspectos você é parecido ou diferente do outro.
Nós nos reconhecemos e criamos nossa identidade a partir dessa distinção Eu-Outro.
Às vezes acreditamos que as pessoas que se isolam do mundo e vão viver suas vidas em locais afastados e com pouca presença humana teriam mais saúde mental e se sentem bem.
Porém muitos dados nos mostram que, à medida em que uma pessoa perde o contato social com as outras, também começa a perder a noção da sua própria identidade e a capacidade de reconhecer quem ela é!
Não é a toa que hoje em dia a convivência social é uma grande ferramenta para a recuperação de vários problemas psicológicos, como adicção, ansiedade e depressão!
Mas será que apenas conviver em sociedade basta? Será que é só viver nas cidades e interagir com as pessoas?
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O QUE SIGNIFICA SER LIVRE E INDEPENDENTE? - Reflexões Psicológicas 2
O QUE SIGNIFICA SER LIVRE E INDEPENDENTE? | Reflexões Psicológicas 2
Neste vídeo eu abordo questões relacionadas às ideias e os conceitos de liberdade e independência, de um ponto de vista psicológico
O que você está querendo dizer quando diz pra si mesmo que quer ser livre e independente?
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OPINIÃO ou IMITAÇÃO? - Reflexões Psicológicas
OPINIÃO ou IMITAÇÃO? - Reflexões Psicológicas 1
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Neste primeiro vídeo, além de me apresentar e contar um pouco sobre mim, também esclareço
vários pontos sobre Psicoterapia, Atendimento Online, Psicologia e Autoconhecimento.
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Especificamente falando, trato da atitude psíquica que geralmente temos ao entrar em contato com conteúdo de autoajuda e motivacionais.
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A reflexão, introspecção e autoanálise são fundamentais para a melhora da própria mente e da qualidade de vida, mas não se esqueça de perceber se você usa isso pra substituir uma terapia de verdade na sua vida.
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Você não pode fazer o papel de um psicólogo na terapia: estar do lado de fora da sua mente e fazer parte do mundo concreto, podendo observar coisas que você sozinho talvez não conseguiria e não faria com facilidade!
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"Você só consegue enxergar melhor a ilha estando fora dela!"
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LINK DESSE VÍDEO: https://youtu.be/S-eew-zQQGM
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