Bike e Trilhas

A bike é capaz de te levar a lugares que talvez você não conseguiria chegar com outros meios de transporte. Além disso, pedalar proporciona uma experiência única e conectada com a natureza, permitindo que você possa explorar novos caminhos e sentir a brisa no rosto enquanto se exercita. A sensação de liberdade e autonomia que a bike traz é única e nos faz sentir mais próximos de tudo que nos cerca. A bicicleta é uma ótima opção para quem busca um estilo de vida mais saudável e sustentável, além de ser uma forma prática e eficiente de se locomover pela cidade. ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill #shorts

Quando encontramos algo incomum nos nossos pedais. ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #shorts #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill

O que ganha uma corrida de mtb é o ritmo que o atleta tem nas subidas. O que vocês acham? ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill #shorts

No treino de hoje, tive uma companhia de um velho parceiro, Flávio Flay! A quase dois meses sem pedalar o homem apareceu e teve a sorte de não pegar um dia com um treino pesado. O treino do dia foi bem tranquilo, somente para girar e treinar o ritmo de cadência. Mas isso não significa que não tivemos belas imagens. Além do treino, aproveitei para verificar uma nova rota, interligando dois trechos que já pedalava. E pude encontrar locais maravilhosos. ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports Musicas: EpidemicSound - https://www.epidemicsound.com/ ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill

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No longão desse sábado, o treino de endurance será realizado com um treino de intervalado no meio do pedal, e aproveitando fui treinar subidas, que tenho que condicionar o corpo para as subidas da Picos Pro Race. O bom do intervalado de hoje foi que a maioria dos tiros foram realizados em subidas. Ai já sabem, força em dobro nas pernas. E como todo subida, também teremos a descidas. Vamos simbora pedalar. Espero que gostem do vídeo e até a próxima. ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports Musicas: EpidemicSound - https://www.epidemicsound.com/ ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill

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O treino hoje foi na cidade de Maragogi/AL. Como tinha uma viagem com minha mãe, minha familia e a da minha irmã, e não podia deixar de realizar o meu treino de endurance, a bike foi comigo. E decidi fazer um trecho que já tinha realizado no ano passado, só que decidi fazer a parte que não realizei no último pedal e um pouco mais. Foram 73 km de pedal! Sendo 45 km de estradões e o restante pelas orlas de Japaratinga e da praia de Maragogi. Espero que gostem das imagens e da aventura. Até o próximo pedal meus amigos. ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports Musicas: EpidemicSound - https://www.epidemicsound.com/ ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill

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Hoje é dia de treino intervalado! E descidi realizar na trilha, ver como está um percurso que já faz um bom tempo que não passo por lá! E como foi de se esperar... Percurso duro e pesado para se treinar intervalado. Mas é isso, aproveitem o passeio e vamos para a trilha. ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports Musicas: EpidemicSound - https://www.epidemicsound.com/ ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill

Depois de uma semana com uma gripe que me deixou de cama, nada melhor do quer expulsar o restante da gripe na trilha! Sai para sentir como o corpo estava após a doença, e, como me senti bem, não senti falta de ar e nem cansaço, comecei a forçar e a esticar o pedal durante o dia do trabalhador. Então foram 54 km de trilhas encharcardas, com porças de lama e muita areia pelo percurso. Pude voltar as trilhas de Chã Alegre, Rosarinho, Chã do Conselho e do Orá. Locais que já estava com saudades! E foi top! Graças a Deus que foi um pedal solo que me conectou ao puro MTB! Até o próximo vídeo! ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill

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