Bike e Trilhas

++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - https://bit.ly/3PQjwiX Soma Sports - https://bit.ly/3D9h7s3 Prefeitura municipal do Paudalho - https://bit.ly/46Ouk7x Drogaria Poupe Já Paudalho - https://bit.ly/3JT6JbT O Brejo Petiscaria e Bar - https://bit.ly/3XM2aWA Zizo Costa Fogos - zizocostafogos@outlook.com Dayane Construções Paudalho CD Stok - https://bit.ly/3NRFP5e Deposito do Chicão - https://bit.ly/44jA33m Óticas Clara - https://bit.ly/3JQwCsD Óticas Stylos Paudalho - https://bit.ly/3JQGrHh ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #shorts #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill

Picos Pro Race 2023, o que falar do primeiro dia? Dos estradões? Dos singles tracks infinitos e cheios de areia? Dos Rock Gardens desafiadores? Ou das câimbras que me afligiram no meio da trilha? E olhe que o sol não deu suas graças! O tempo se mantendo nublado ajudando e muito os atletas. Mesmo assim, Daniel, o organizador do Picos Pro Race, cumpriu mais uma vez a promessa de ser mais um ano de sofrimento na trilha. Mesmo assim é uma prova top, uma experiência indescritível e sem palavras. Foi sofrido! Agora é se recuperar que amanhã temos a segunda etapa! ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #picosprorace #ppr #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill

E está chegando o dia! Já é amanhã! Quem treinou, treinou! Quem treinou, treinou pouco! Quem não treinou segura na mão de Deus! Chegou o grande dia! Depois de um ano de treino, chegou a hora de colocarmos tudo que foi passado e treinado em prática. Minha primeira ultramaratona do ano. E nesse vídeo apenas fizemos um giro para destravar os músculos da viagem, pegar o kit da corrida e passar pela vistoria da bike. Um vídeo curto para começarmos a esquentar para o dia de amanhã. E vamos com tudo para a PPR 2023 - Origens. ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #picosprorace #ppr #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill

Nesse vídeo, embarquei em uma pedalada épica pela BR 408, explorando todo o trecho duplicado. Enfrentei as condições adversas do clima, incluindo uma intensa chuva, enquanto seguia em frente, sem parar e sem fazer visitas nas cidades ao longo do caminho. Através da minha câmera, você poderá vivenciar cada momento dessa experiência desafiadora. Desde o início em Paudalho, percorri quilômetros de estrada duplicada, enfrentando não apenas a distância, mas também a chuva que persistiu durante todo o trajeto. Ao longo dessa jornada, testei meus limites e superei obstáculos físicos e mentais. A paisagem deslumbrante de Pernambuco passava velozmente enquanto eu mantinha meu ritmo constante. As estradas duplicadas da BR 408 proporcionaram uma sensação de liberdade e adrenalina. Mesmo sob as fortes chuvas, continuei pedalando, determinado a completar o percurso. A água escorria pelo meu rosto enquanto eu me concentrava em cada pedalada, sentindo a energia e a emoção de seguir em frente, rumo ao meu destino. Em meu canal, compartilho essas experiências autênticas de ciclismo, levando você para a estrada comigo. Através das minhas imagens imersivas, você poderá sentir a intensidade, a perseverança e a satisfação que vêm com esse tipo de aventura. Inscreva-se agora mesmo para acompanhar essa jornada emocionante sobre duas rodas. Prepare-se para vivenciar a sensação única de pedalar pela estrada, enfrentando desafios e descobrindo a força interior que nos impulsiona. Vamos juntos nessa incrível aventura ciclística! ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill

E quem disse que não pode piorar? Subida T2 - Picos Pro Race 2022. ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill #shorts

Aquela subida de 8km até o Túneo Plinio Pacheco - Gravatá - BIKES E TRILHAS ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill

Nesse desafio, juntamos os amigos de Paudalho/PE e Carpina/PE, para irmos juntos até o Alto do Moura em Caruaru/PE. Realizamos o percurso pelo asfalto com as nossas MTB. Seguimos pelas BRs 408 e 232. Um percurso que inicialmente achavámos que seria de 160 km, mas que na realidade teve 155 km. Com muitos desafios, incluindo, chuva, sede e fome. Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #bike #mtb #trilha

A velocidade é uma consequência do seu esforço - BIKES E TRILHAS #shorts #bike #mtb ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill

A cada subida, nos tornamos mais fortes - BIKES E TRILHAS #shorts #bike #mtb #motivação ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill

Levante-se após a queda, ciclista corajoso - BIKES E TRILHAS #shorts #bike #mtb #motivação ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill

Supere-se, você é mais forte do que imagina - BIKES E TRILHAS #shorts #bike #mtb #superação ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill

Enfrente os desafios e supere os obstáculos - BIKES E TRILHAS #shorts #mtb #bike ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill

O ciclismo oferece uma ampla gama de benefícios para a saúde e o bem-estar. Aqui estão cinco benefícios importantes associados à prática do ciclismo regularmente: 1 - Melhora da saúde cardiovascular: O ciclismo é um excelente exercício aeróbico que fortalece o sistema cardiovascular. Pedalar regularmente aumenta a frequência cardíaca, melhora a circulação sanguínea e fortalece o coração, reduzindo o risco de doenças cardíacas, hipertensão arterial e derrame. 2 - Fortalecimento muscular: O ciclismo é um exercício que envolve o uso dos principais grupos musculares do corpo, como as pernas, os glúteos, os quadríceps e os isquiotibiais. Pedalar regularmente fortalece esses músculos, melhora a resistência e ajuda a tonificar as pernas e o abdômen. 3 - Controle de peso: O ciclismo é uma forma eficaz de queimar calorias e, portanto, pode ajudar na perda de peso e no controle do peso corporal. O exercício regular de ciclismo pode acelerar o metabolismo, queimar gordura e aumentar a massa muscular magra, auxiliando no gerenciamento do peso. 4 - Melhora da saúde mental: O ciclismo não beneficia apenas o corpo, mas também a mente. Pedalar ao ar livre pode ser uma experiência relaxante e revigorante, reduzindo o estresse, a ansiedade e a depressão. Além disso, a atividade física libera endorfinas, conhecidas como "hormônios do bem-estar", que melhoram o humor e promovem uma sensação de felicidade e bem-estar geral. 5 - Sustentabilidade e economia: O ciclismo é uma forma de transporte sustentável e ecologicamente correta. Substituir viagens de carro ou ônibus por trajetos de bicicleta reduz a poluição do ar, diminui a dependência de combustíveis fósseis e contribui para um ambiente mais limpo e saudável. Além disso, andar de bicicleta como meio de transporte pode economizar dinheiro em combustível, transporte público ou estacionamento. É importante ressaltar que, antes de iniciar qualquer atividade física, é recomendável consultar um profissional de saúde, especialmente se você tiver condições médicas pré-existentes ou estiver iniciando um programa de exercícios mais intenso. ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #shorts #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill

++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #shorts #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill

BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #shorts #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill

E quando o caminho não existir mais? É só retornar! - BIKES E TRILHAS #shorts #mtb #bike ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas

Singles de Chã do Conselho - Paudalho - PE - BIKES E TRILHAS #shorts #mtb #bike ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas

Não tenha medo de arriscar. Se der certo, você ganha. Se der errado, você aprende. ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #shorts #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill

Será que esses aminguinhos são amigos ou inimigos nas nossas trilhas? Acho que deva depender da cor! ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #shorts #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill

E essa carreira em cima da bike? Também a diversão em cima da bike! ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #shorts #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill

Quando decidimos cruzar aquele single track da mata um pouco mais rápido. ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #shorts #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill

No último treino com o nosso amigo Flávio, encaramos mais uma vez as trilhas e estradões do nosso municipio. Paudalho é cheio de maravilhas o que proporciona ótimos pedais para quem pratica o MTB. Começamos pegando a famosa trilha da matinha, um single track de 1,19 km, preferi pegar a trilha no sentido Chã Alegre sentindo Cajueiro Claro que é o sentido mais rápido da trilha. De lá seguimos para o castelinho, o que estava com muita lama, parecendo uma lagoa, no qual decidimos voltar e fazer um caminho diferente para poder evitar esse trecho. Descemos para a Barragem do Goitá, um trecho muito rápido com pouca lama. Mas, após a passagem da barragem e logo após a Descida de Nossa Senhora da Cruz, começou nosso sofrimento, muita lama! Mas MTB é isso, dessa parte até o distrito de Rodizio, foi lama, mas com trechos e áreas bem técnicas, inclusive com direito a passagem por dentro do riacho. No restante do percurso a estrada está bem conservada, sem muita lama, e aproveitamos para colocar o papo em dia. E isso meus amigos, obrigado a todos por assistirem nossos vídeos. E vamos simbora pedalar. ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports Musicas: EpidemicSound - https://www.epidemicsound.com/ ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill

A finalidade das competições em dupla, principalmente em longas distâncias, é para que, ambos os competidores, possam cuidar um do outro. ++++++++++++++ BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/ ++++++++++++++ EMPRESAS PARCEIRAS: Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com Joly Star - @jolystar4673 Soma Sports - @soma.sports ++++++++++++++ Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit? Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com All rights reserved / para Bikes e Trilhas #shorts #shorts #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill