¡Descubre el Air Step! Mejora tu equilibrio y tonifica tu cuerpo de manera divertida y efectiva
¡Hola a todos y bienvenidos a nuestro canal!
Hoy os traemos un emocionante descubrimiento en el mundo del fitness: el Air Step, el entrenador de equilibrio revolucionario que os llevará al siguiente nivel.
¡Prepáraros para una experiencia única!
El Air Step combina el equilibrio y la fuerza en un solo dispositivo.
Es perfecto para aquellos que buscan mejorar su estabilidad y tonificar su cuerpo de una manera divertida y efectiva.
¿Estáis listos para descubrirlo? ¡Pues adelante!
Aquí podeis ver toda la info:
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El Air Step es un dispositivo ergonómico diseñado con la última tecnología en entrenamiento de equilibrio.
Su superficie suave y antideslizante proporciona una base estable para realizar una amplia variedad de ejercicios.
¿Quereis fortalecer vuestras piernas?
¿O quizás trabajar en el núcleo?
Con el Air Step, las posibilidades son infinitas.
Ya sea que estés realizando estocadas, sentadillas o elevaciones de piernas, el Air Step te desafiará a mantener el equilibrio en cada movimiento.
Esto no solo trabaja los músculos principales, sino también los músculos estabilizadores, lo que te ayuda a mejorar tu fuerza general y a prevenir lesiones.
Pero eso no es todo, el Air Step también es excelente para fortalecer tu núcleo.
Puedes probar ejercicios como los abdominales en V, las planchas laterales y los giros de torso para tonificar tus abdominales y obtener ese vientre plano que siempre has deseado.
¡Pero espera, hay más!
El Air Step es perfecto para entrenamientos en grupo.
Imagínate a ti y a tus amigos desafiándose mutuamente, mejorando el equilibrio y divirtiéndose al mismo tiempo.
¿No suena genial?
Si estás listo para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel, ¡no esperes más y consigue tu propio Air Step!
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Descubre cómo Mejorar tu cuerpo y tu entrenamiento con los balones medicinales
¡Bienvenidos a este nuevo video de GYMENCASA !
Mira el post y los balones aquí:
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En este ocasión descubrirás todo lo que necesitas saber sobre los balones medicinales, una herramienta de entrenamiento que está ganando popularidad en el mundo del fitness y la salud.
Los balones medicinales son una excelente opción para mejorar tu fuerza, resistencia, coordinación y equilibrio, y en este artículo te enseñaremos cómo puedes aprovechar al máximo su potencial.
Aprenderás sobre los beneficios de entrenar con balones medicinales, los diferentes tipos de ejercicios que puedes realizar y cómo elegir el balón medicinal adecuado para tus necesidades.
Además, te invitamos a visitar nuestra tienda en línea, donde encontrarás una amplia variedad de balones medicinales de alta calidad para que puedas comenzar a disfrutar de sus beneficios.
¡No te pierdas esta guía definitiva sobre los balones medicinales y transforma tu entrenamiento!
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Comprar mancuernas y kettlebells: las mejores ofertas para hacer ejercicios en casa
¡Bienvenidos a un nuevo video de GYMENCASA titulado: "Comprar mancuernas y kettlebells: las mejores ofertas para hacer ejercicios en casa"!
Mira las mejores aquí:
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En este video te presentamos las mejores ofertas en mancuernas y kettlebells para que puedas ejercitarte en casa y obtener el cuerpo que deseas.
Sabemos lo importante que es mantenerse en forma y saludable, pero no siempre es fácil encontrar el tiempo o la motivación para ir al gimnasio.
Es por eso que te ofrecemos esta solución práctica y conveniente para que puedas hacer ejercicio en la comodidad de tu hogar.
En este video, te mostraremos cómo encontrar las mejores ofertas en línea para mancuernas y kettlebells, cómo comprarlos es fácil y seguro, y cómo estos equipos te ayudarán a realizar una variedad de ejercicios de fuerza y acondicionamiento en casa.
No importa si eres un principiante o un experto en fitness, las mancuernas y kettlebells son herramientas esenciales para cualquier rutina de entrenamiento en casa.
Además, ¡con las ofertas que te mostraremos en este video, no tendrás que preocuparte por el precio!
Así que no esperes más, ¡prepárate para obtener el cuerpo que deseas y mejora tu salud y bienestar con las mejores ofertas en mancuernas y kettlebells para hacer ejercicios en casa!
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Tonifica todo tu cuerpo en casa con ION FITNESS HOME GYM 552 FI552 REWIEW
¡Bienvenidos al canal de GymEnCasa!
En este video, hablaremos sobre los beneficios de la máquina de gimnasio en casa ION FITNESS HOME GYM 552 FI552.
Aquí la tienes:
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Tonifica todo tu cuerpo en casa con ION FITNESS HOME GYM 552 FI552.
Esta máquina es una excelente opción para aquellos que desean un equipo completo de gimnasio en casa.
Algunos de sus beneficios más significativos incluyen su capacidad para tonificar y acondicionar todas las partes del cuerpo, desde las piernas hasta los brazos, gracias a sus diferentes funcionalidades.
Además, la ION FITNESS HOME GYM 552 FI552 es muy estable y segura. Con su estructura de acero reforzado y su distribución de peso en cuatro puntos de soporte, esta máquina proporciona una estabilidad máxima durante su uso.
Otro beneficio importante de esta máquina de gimnasio en casa es su capacidad de peso máximo de 70 kg, lo que la hace ideal para entrenamientos de fuerza.
Además, es fácil de ajustar y usar para diferentes ejercicios.
En resumen, la ION FITNESS HOME GYM 552 FI552 es una excelente opción para aquellos que buscan un equipo completo de gimnasio en casa.
Algunos de sus beneficios incluyen su capacidad para tonificar y acondicionar todas las partes del cuerpo, su estabilidad máxima y su capacidad de peso máximo de 70 kg.
El ION FITNESS HOME GYM 552 FI552 es una multiestación de ejercicios que cuenta con diversas características y dimensiones que lo hacen una opción a considerar para aquellos que buscan hacer ejercicio en casa.
A continuación, se presentarán algunos detalles relevantes sobre este equipo:
Características:
Permite trabajar todos los grupos musculares del cuerpo con sus diferentes funcionalidades.
Tiene suficiente peso para que un usuario medio pueda realizar ejercicios como si estuviera en el gimnasio.
Es adaptable tanto para hombres como mujeres.
Dimensiones:
La multiestación tiene un tamaño de 141 x 110 x 216 cm (largo x ancho x alto).
Beneficios:
Al utilizar el ION FITNESS HOME GYM 552 FI552, se puede ahorrar tiempo y dinero en desplazamientos al gimnasio.
Permite tonificar y acondicionar las piernas, brazos y parte superior e inferior del cuerpo.
Contras:
La multiestación puede resultar costosa en comparación con otros equipos de entrenamiento en casa más pequeños pero menos funcionales.
Debido a su tamaño, puede ser necesario tener un espacio amplio para su instalación y uso.
En resumen, el ION FITNESS HOME GYM 552 FI552 es una multiestación de ejercicios que ofrece la posibilidad de realizar entrenamientos completos en casa, lo que puede resultar en ahorro de tiempo y dinero.
Puedes ver toda la información y su precio aquí:
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Guía paso a paso para crear una tienda online exitosa desde cero
En este video hemos aprendido los pasos fundamentales para crear una tienda en línea exitosa desde cero:
-Definir tu mercado objetivo: identificar a quiénes quieres vender y qué necesidades tienen.
-Seleccionar una plataforma de comercio electrónico: elegir la plataforma que mejor se adapte a tus necesidades y presupuesto.
-Diseñar tu tienda en línea: crear una página web atractiva y fácil de navegar.
-Añadir productos y descripciones: agregar información detallada y precisa sobre tus productos.
-Implementar una estrategia de marketing digital: promocionar tu tienda en línea a través de diferentes canales, como redes sociales, publicidad en línea y correo electrónico.
-Ofrecer un excelente servicio al cliente: mantener a los clientes informados sobre el estado de sus pedidos, proporcionar opciones de pago y envío flexibles y abordar cualquier problema de manera rápida y efectiva.
Si sigues estos pasos, estarás en el camino correcto para crear una tienda en línea exitosa y rentable.
¿Quieres ver los pasos en profundidad?
Visita este enlace para verlos:
https://tu-negocio-online.info/como-crear-una-tienda-online-exitosa-desde-cero/
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Nos vemos en el siguiente.
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Multiestación de musculación ¿qué es y cómo funciona?
¡Bienvenido al video de hoy sobre la multiestación de musculación!
En este video, vamos a hablar sobre lo que es una multiestación de musculación, cómo funciona y cómo puede ser útil para tu entrenamiento.
Puedes ver las mejores aquí:
https://gymencasa.online/multiestacion-musculacion
La multiestación de musculación es una máquina de entrenamiento que te permite trabajar varios grupos musculares en un solo dispositivo.
Puedes verlo aquí:
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Estas máquinas suelen incluir diferentes estaciones, como press de banca, polea, barra fija, y estación de piernas.
Algunas también incluyen estaciones de cardio, como el remo o el stepper.
La ventaja de las multiestaciones es que te permite hacer un entrenamiento completo del cuerpo en un solo lugar, sin tener que cambiar entre máquinas diferentes.
También son ideales para el entrenamiento en casa, ya que ocupan menos espacio que tener varias máquinas individuales.
En cuanto a cómo funcionan, las multiestaciones son fáciles de usar.
Simplemente eliges la estación que deseas utilizar y sigues las instrucciones en la máquina.
Asegúrate de ajustar los pesos y las configuraciones según tus necesidades y habilidades.
Es importante siempre hacer un calentamiento y estiramiento antes y después del entrenamiento para evitar lesiones.
Una multiestación de musculación funciona mediante el uso de diferentes estaciones o ejercicios que se encuentran en una sola máquina.
Cada estación está diseñada para trabajar un grupo muscular específico.
Por ejemplo, una estación de press de banca está diseñada para trabajar los músculos del pecho, los hombros y los tríceps.
Una estación de polea está diseñada para trabajar los músculos de la espalda, los hombros y los brazos.
Una estación de barra fija está diseñada para trabajar los músculos de la espalda, los brazos y los abdominales.
La multiestación de musculación se compone de varios componentes mecánicos y de resistencia que trabajan juntos para permitir al usuario realizar una variedad de ejercicios.
En general, las multiestaciones cuentan con una estructura principal que sostiene todas las estaciones de ejercicio.
Esta estructura suele incluir una barra de polea para trabajar los músculos de la espalda, un press de banca para trabajar los músculos del pecho y los hombros, y una barra fija para trabajar los músculos de la espalda, los brazos y los abdominales.
Cada estación está equipada con un sistema de resistencia, ya sea mediante pesas o bandas elásticas, que permite al usuario ajustar la dificultad del ejercicio.
En algunas multiestaciones también se incluyen estaciones adicionales como remo, estación de piernas, estación de tríceps, etc.
En conclusión, la multiestación de musculación es una excelente opción para aquellos que buscan un entrenamiento completo del cuerpo en un solo lugar y con poco espacio.
Recuerda siempre ajustar los pesos y configuraciones según tus necesidades y habilidades, y siempre realizar un calentamiento y estiramiento antes y después del entrenamiento.
Recuerda que puedes ver todas las mejores máquinas multiestación de musculación en estos dos enlaces:
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Cómo entrenar en casa con pesas para ganar masa muscular
Bienvenidos de nuevo a un nuevo video de Gym En Casa.
En este video se habla sobre cómo entrenar en casa con pesas para ganar masa muscular.
https://gymencasa.online/mancuernas-y-pesas
Se mencionan varios beneficios de entrenar en casa con pesas, como la comodidad, la flexibilidad, el ahorro de tiempo y dinero, la mayor variedad de ejercicios, una mayor seguridad y un mayor control sobre el entrenamiento.
Se proporciona un ejemplo de rutina de entrenamiento de pesas que se puede hacer en casa, el press de banca, y se explica cómo realizarlo de manera correcta.
También se menciona otro ejemplo, las sentadillas con pesas.
Es importante mantener una buena técnica y evitar levantar peso demasiado pesado para poder mantener una buena postura y controlar el movimiento.
Además, en el video se mencionan otros ejercicios que se pueden realizar en casa con pesas para ganar masa muscular, como las flexiones de brazos con pesas, los curl de bíceps con pesas y los remo con barra.
También se recomienda variar los ejercicios y aumentar gradualmente el peso a medida que se va ganando fuerza para seguir desafiando y estímulos a los músculos.
También se habla de complementar los entrenamientos con una dieta adecuada y suficiente descanso para lograr una mejor recuperación y una mayor ganancia de masa muscular.
https://gymencasa.online/mancuernas-y-pesas
Entrenar en casa te permite tener acceso a una mayor variedad de ejercicios, ya que puedes utilizar pesas, bandas de resistencia, máquinas, entre otros.
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Máquinas: https://amzn.to/3IVsnN0
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Entrenamiento de HIIT para quemar calorías en casa
Bienvenidos a este video sobre entrenamiento de HIIT para quemar calorías en casa.
El entrenamiento de HIIT, o entrenamiento de intervalos de alta intensidad, es una forma efectiva de mejorar la condición física y quemar calorías desde la comodidad de tu hogar
Se caracteriza por la realización de ejercicios de alta intensidad durante cortos períodos de tiempo seguidos de períodos de descanso más largos.
Esto permite a tu cuerpo quemar más calorías durante y después del entrenamiento, lo que se conoce como "quema de calorías post-ejercicio".
Aquí te dejo nuestra web para que veas los accesorios perfectos para subir tu entrenamiento al siguiente nivel:
https://gymencasa.online/como-montar-un-gimnasio-barato-y-funcional-en-casa
Si quieres ver videos de rutinas y ejercicios que puedes hacer en casa entra en esta web:
https://videos-fitness.webcindario.com/index.html/
El entrenamiento de HIIT también puede ser beneficioso para la salud del corazón y la circulación sanguínea, y puede ayudar a mejorar la resistencia y la fuerza muscular.
Además, al realizar ejercicios de alta intensidad en casa, puedes ahorrar tiempo y dinero en el gimnasio.
Para hacer un entrenamiento de HIIT en casa, puedes elegir una variedad de ejercicios que utilicen tu propio peso corporal o algún tipo de equipo. Algunas ideas de ejercicios de HIIT:
1. Burpees: comienza en una posición de pie, luego dobla las rodillas y pon las manos en el suelo. Sal saltando las piernas hacia atrás para llegar a una posición de flexión de brazos, luego salta de regreso a la posición de pie. Repite el ejercicio durante el tiempo de trabajo de tu intervalo.
2. Sentadillas con saltos: comienza en una posición de pie con los pies hombro ancho de distancia. Haz una sentadilla profunda y salta lo más alto que puedas al mismo tiempo. Aterriza suavemente y vuelve a la posición de sentadilla para comenzar el próximo rep. Repite durante el tiempo de trabajo de tu intervalo.
3. Planchas laterales: comienza en una posición de tabla con el cuerpo apoyado en los codos y las puntas de los pies. Mantén la posición durante el tiempo de trabajo de tu intervalo y luego descansa durante el tiempo de descanso.
4. Flexiones de brazo: comienza en una posición de flexión de brazos con las manos en el suelo a la altura de los hombros. Baja el cuerpo hacia el suelo y luego presiona hacia arriba para volver a la posición inicial. Repite durante el tiempo de trabajo de tu intervalo.
5. Saltos de tijera: comienza de pie con los pies juntos. Salta y cruza una pierna por delante de la otra mientras saltas hacia arriba. Repite el ejercicio cruzando la otra pierna y continúa durante el tiempo de trabajo de tu intervalo.
Es importante recordar que el entrenamiento de HIIT es muy exigente, por lo que es importante escuchar a tu cuerpo y tomar descansos si es necesario. También es importante recordar hidratarte durante y después del entrenamiento.
Con un poco de planificación y dedicación, el entrenamiento de HIIT es una excelente forma de mejorar tu condición física y quemar calorías desde casa.
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¡Esperamos que hayas disfrutado de este video y que te animés a probar un entrenamiento de HIIT en casa!
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Reseña reloj inteligente SZHELEJIAM P06 con llamadas y whatsapp a prueba de agua
Hola Amigos,hoy hacemos una reseña del reloj inteligente con llamadas y whatsapp de la marca SZHELEJIAM .
Lo puedes ver aquí: https://amzn.to/3vzr6mQ
Este reloj inteligente con llamadas versión mejorada 2023 solo necesita conectarse al Bluetooth y puedes hacer y responder llamadas en el reloj directamente.
Es un Reloj inteligente SZHELEJIAM P06 con llamadas y whatsapp a prueba de agua
Posee un Recordatorio de llamadas y mensajes de Bluetooth.
Después de que el reloj inteligente se conecte a tu teléfono, puedes hacer y responder llamadas en el reloj directamente.
Admite comunicación rápida (se pueden agregar hasta 100 contactos).
El reloj inteligente vibrará para alertarte cuando tu teléfono reciba llamadas, mensajes SMS, correos electrónicos u otros mensajes de aplicaciones como Facebook, Twitter, WhatsApp, Instagram, etc.
Los 24 modos deportivos incluyen:
carrera al aire libre, natación, ciclismo, saltar la cuerda, bádminton, tenis de mesa, tenis, alpinismo, caminar, baloncesto, fútbol, béisbol, voleibol, críquet, rugby, hockey sobre césped, baile, spinning, yoga, abdominales , Carreras Indoor , Gimnasia, Remo, Salto.
Activa el GPS de tu teléfono y conéctate al GPS en la aplicación para cambios más precisos de distancia, velocidad y frecuencia cardíaca en tiempo real.
El rastreador de actividad puede realizar un seguimiento de los datos de tu actividad durante todo el día, como: pasos, distancia, calorías y duración del ejercicio. Activa GPS de tu teléfono para registrar tu ruta y distancia de ejercicio.
Puedes controlar la música desde el reloj, reproducir y pausar la música o seleccionar la pista anterior o siguiente incluso cuando el teléfono móvil está en tu bolsillo durante el ejercicio, disfrutando de la experiencia dual de deporte y música.
Simplemente abre el movimiento para tomar una foto en la aplicación GloryFit y luego agita la muñeca para tomar hermosas fotos.
El reloj inteligente Android tiene incorporada una batería grande de 280 mAh ,tarda solo 2 horas en cargarse y tiene 5-7 días de uso.
El tiempo de espera es de 25 a 30 días, dependiendo del uso, durará más si hay menos alertas.
Si el reloj inteligente está conectado a la aplicación GloryFit, puedes consultar el pronóstico del tiempo directamente en el reloj.
Esto te ayudará a mejorar tu plan de viaje.
Tiene un Nivel de impermeabilidad IPX8, puedes usarlo cuando te lavas las manos, en días lluviosos incluso cuando nadas, se puede usar hasta 30 minutos a una profundidad de 2 metros.
Te aviso que No es adecuado para agua caliente, saunas, líquidos corrosivos, detergentes químicos, agua de mar o ambientes con gran variación de temperatura.
Las Especificaciones técnicas del smartwath SZHELEJIAM P06 son estas.
• Pantalla: pantalla a color cuadrada de 1,85 pulgadas completamente táctil
• Versión de Bluetooth: BLE5.0/llamada BLE5.0
• Aplicación: GloryFit
• Impermeable: IPX8
• Tiempo de carga: 1,5-2 horas
• Duración de la batería: 3-5 días de trabajo
• Capacidad de la batería: 280 mAh
• Compatibilidad: reloj de presión arterial compatible con teléfonos inteligentes iOS 9.0 y Android 5.0 o superior.
• Idiomas de soporte: chino, chino tradicional, inglés, coreano, alemán, español, japonés, francés, italiano, ruso, portugués, árabe, ucranio, holandés.
Este reloj inteligente puede brindarle frecuencia cardíaca en tiempo real, presión arterial, monitor de oxígeno que también puede ayudarte a realizar un seguimiento de la calidad de tu sueño (sueño profundo, sueño ligero, tiempo despierto).
Muy buen reloj calidad precio ,lo hemos probado un mes y de momento contentos de haber acertado. Las llamadas se hacen y se oye perfectamente, la batería dura si no abusas de las llamadas, a nosotros tranquilamente una semana a 10 dias y tarda en cargar hora y media.
el temporizador va perfecto y el táctil mucho mejor que otros relojes que hemos probado.
Sobre el comprador es muy bueno tuvímos dos pequeños problemas y nos lo solvento en dos días,aconsejamos la compra a quien le interese un reloj por calidad ,precio y servicio.
La Pantalla es grande, bonita y de buena lectura.
El monitor de presión arterial está un poco bajo.
Monitor de frecuencia cardíaca y SpO2 bastante precisos.
GPS en combinación con un teléfono inteligente a través de la aplicación.
Se adapta cómodamente a la muñeca.
Incluso por la noche para medir el sueño.
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3.También puedes utilizar boletines informativos.
4.Otra gran idea para cómo generar tráfico utilizando sólo métodos gratuitos es intercambiar enlaces con otros sitios web.
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Mira aquí si quieres empezar y no sabes como:
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Rewiew del kit Gomas elasticas musculación Resistencia de Profit - Kit Deporte en casa -
Bienvenidos a esta rewiew de las Gomas elásticas de musculación y Resistencia de la marca Profit.
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También se han añadido refuerzos en estos puntos donde se realiza una concentración de fuerza al colgar el peso.
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Este cinturón de lastre Roar proporciona una mayor seguridad para elevar tus niveles de entrenamiento y resistir a un mayor peso y esfuerzo físico.
Dado que esta pensado para una resistencia superior, probado y aprobado por deportistas de alto rendimiento.
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Aprende a Generar Un Sobresueldo Online
¿Por qué deberían interesarte mis consejos sobre cómo ganar online?
Estimado buscador de oportunidades de ganar un sobresueldo online en línea.
Admitámoslo, lo más probable es que no obtengas los resultados que deseas en Internet .......
La gran mayoría de la gente sigue luchando en vano en Internet sin ganar dinero.
La lucha es real, ¡he pasado por ella! Incontables noches sin dormir intentando ganar dinero por Internet.
Incontables noches sin dormir intentando ganar un dinero extra en Internet para mantenerte a ti y a tu familia.
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Rewiew de TRX GO Sistema de Entrenamiento en suspensión
Hoy Hablamos de TRX GO - Sistema de Entrenamiento en suspensión.
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Fué Creado por los SEAL del Ejército norteamericano, TRX se concibió con la idea de que el fitness es accesible para cualquier persona desde cualquier lugar, con un diseño de una simplicidad radical.
El TRX GO es el sistema de entrenamiento en suspensión más ligero y práctico.
Este equipo de entrenamiento dinámico aprovecha el peso del cuerpo y la gravedad, por lo que lo único que tienes que hacer es cambiar el ángulo del cuerpo para facilitar o dificultar cualquier ejercicio.
Con solo 7 movimientos sencillos y funcionales se obtienen cientos de ejercicios que implican a todas las partes del cuerpo.
Como pesa tan poco, el sistema de entrenamiento en suspensión TRX GO es perfecto para aquellas personas que viajan mucho.
Se monta en apenas un minuto y lo único que necesitas es un punto de elevación seguro ,como una puerta, una viga, un árbol o un poste, para utilizarlo como punto de anclaje, lo que lo convierte en el mejor compañero de entrenamiento portátil.
Su diseño compacto hace que quepa fácilmente en cualquier maleta. Nada se interpondrá entre el entrenamiento perfecto y tú.
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Con la app del club de entrenamiento TRX tendrás acceso ilimitado a un gimnasio virtual que incluye clases retransmitidas en directo 7 días a la semana y cientos de entrenamientos a demanda.
Podrás filtrar los entrenamientos por tipo, duración, entrenador, nivel o según la parte del cuerpo que quieras entrenar.
Es el regalo perfecto para aquellos que acaban de iniciarse en el mundo del fitness o para padres ocupados que tengan poco tiempo para entrenar.
Quema grasa, desarrolla tus músculos y aumenta tu capacidad de movilidad con TRX GO.
Es Un SISTEMA DE ENTRENAMIENTO PARA CUERPO ENTERO.
El mosquetón del sistema Go, cuya seguridad ha sido probada con hasta 318 kg, tiene arandelas de bloqueo para evitar el deslizamiento, reguladores para cambiar rápidamente la longitud durante el entrenamiento, mangos de espuma duradera para mayor comodidad y soportes para los pies para que puedas sacarle mayor partido a cualquier rutina.
Es un GIMNASIO PORTÁTIL.
Con un peso inferior a medio kilo, el sistema de entrenamiento en suspensión TRX GO se monta en menos de un minuto, se ancla fácilmente a una puerta y viene con todo lo que necesitas para entrenar ya sea fuera, en interiores o mientras estás de viaje.
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Descubre todo el potencial de este sistema de entrenamiento en suspensión, ¡y el tuyo propio! Consigue acceso ilimitado a más de 500 vídeos, que estarán a tu disposición siempre que lo necesites, además de a nuevos ejercicios que se añaden todas las semanas y a clases EN DIRECTO todos los días, de entrenadores de todo el mundo. Consigue tus 30 días gratis con tal solo registrar tu sistema de entrenamiento en suspensión.
Es una Buenísima herramienta para ejercitarse. Excelente calidad de materiales y una completísima APP para el móvil.
Muy sencillo de usar , te puedes poner en forma dedicándole solo unos minutos al día ,
Es muy útil para hacer todo tipo de ejercicios. Se nota la calidad TRX en el acabado y también el reducido peso. Hace años compramos otro de una marca más barata y se nota la diferencia entre uno y otro. El TRX pesa mucho menos y es más compacto a la hora de meterlo en una mochila o en una maleta, y las cintas y los mosquetones son de gran calidad. En cuanto a precio un poco elevado, pero al final la calidad se paga.
Viene bien empaquetado y presentado. Todo va en una práctica bolsa para el transporte y sería ideal en una bolsa de gimnasio, bolsa de viaje o alrededor de la casa.
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Gracias por ver el video!!
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Rewiew de BIOSA,una máquina eléctrica para saltar a la comba
Hoy hacemos una rewiew de BIOSA,una máquina eléctrica para saltar a la comba de 10 velocidades con mando a distancia, para que entrenes en casa o en cualquier lugar plano.
La tienes aquí:
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Puedes saltar con tus manos liberadas e innovar movimientos.
Una gran manera de hacer deporte y mantener la forma.
Esta nueva máquina inteligente de salto a la cuerda automática para principiantes y profesionales es fácil de usar y de montar.
Puedes saltar mientras chateas con personas, ves TV o hablas.
Salta en diferentes posiciones y escucha música.
En comparación con la cuerda de saltar tradicional, es más segura ,ya que no darás a nadie accidentalmente con la cuerda.
Tiene un ajuste remoto de 1 a 10 velocidades
La máquina de cuerda de salto BIOSA tiene 1-10 niveles de velocidad, con ajuste de la velocidad de rotación.
Viene equipada con una Batería de litio recargable, una carga se puede utilizar continuamente durante 20 horas, en espera durante más de 30 días.
Usa el control remoto para no tener que agacharte a la máquina de salto de cuerda inteligente.
Puedes cambiar la velocidad de salto en cualquier momento sin detenerte.
Es adecuada para niños, ancianos o principiantes, atletas profesionales, fitness físico y entrenamiento de velocidad.
Pueden entrenar dos personas a la vez.
Te recomiendo si eres principiante,que uses solo una cuerda, dos cuerdas pueden doblar la velocidad, ten cuidado.
La Cuerda de saltar viene con contador de saltos.
Cuando la cuerda gira y toca el pie, no cuenta; Cuando sigue girando normalmente vuelve a contar.
La pantalla LED HD en Esta cuerda de salto de fitness muestra la cantidad de saltos y nivel de velocidad, es útil para controlar tu progreso de ejercicio.
Es de alta calidad:
BIOSA está hecha de plástico PC de alta calidad, proporcionando una rotación estable y sin obstáculos de 360 grados, silenciosa y estable, con fondo antideslizante,
no se moverá al girar.
Incluso si se cae accidentalmente al pie, no dañarás BIOSA porque es duradero.
Los Rodamientos de bolas suaves en el interior son para ofrecer un sin obstáculos, sin enredos ni bobinado. Sin ruido.
No hay necesidad de preocuparse por la limitación del lugar, no hay necesidad de preocuparse por hacer ruido, no hay necesidad de preocuparse por el cambio de tiempo.
Ya sea en casa, gimnasio, oficina, fiesta o cualquier lugar plano, BIOSA máquina de cuerda de salto siempre es divertida para hacer ejercicio.
Saltar la comba con tus amigos y familiares puede eliminar la tensión y mejorar las relaciones.
Puedes ver toda la información y el precio en el enlace que te dejo en la descripción.
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Rewiew del interior del sistema 10PlusMás (Genera un Sobresueldo Online)
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Comparativa entre Total Gym APEXG3 y GYMFORM MultiGym
Hoy os traigo una Comparativa entre TotalGym y GYMFORM MultiGym,dos Máquinas todo en uno para hacer ejercicios con todos los grupos musculares.
Puedes ver el TotalGym aquí:
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Puedes ver el GYMFORM MultiGym aquí:
https://amzn.to/3yD9tof
Hablemos primero de GYMFORM MultiGym Con Gymform Multi Gym puedes realizar prácticamente cualquier ejercicio que puedas hacer en el gimnasio.Tiene para 9 niveles de fuerza.
Entrenamientos rápidos: sólo 15-20 minutos al día, 3 o 4 días a la semana en tu gimnasio casero marcarán una gran diferencia.
Ayuda a esculpir el cuerpo, perder peso, mantener la salud, la energía y más actividades diarias.
Fortalece y tonifica los músculos que utilizamos para estar de pie, caminar, levantar y girar cada día.
Gymform Multi Gym es un remero para: fortalecer la espalda, realizar ejecicios cardiovasculares rápidos y quemagrasas, máquina de prensa de pecho para esculpir tus pectorales.
Además: una máquina de curl para inflar esos bíceps; de extensión de tríceps para tonificar esos brazos flácidos; de abdominales para lograr un six pack perfecto.
Con el banco Power Slide de deslizamiento suave y los cables de entrenamiento, Gymform Multi Gym está diseñado para que puedas pasar de un ejercicio al siguiente en segundos simplemente cambiando el ángulo de tus brazos o la posición de tu cuerpo.
Literalmente, puede trabajar todo tu cuerpo en cuestión de minutos.
Al cambiar el ángulo de los rieles, Gymform Multi Gym usa tu propio peso corporal para aumentar o disminuir la resistencia.
Es ideal para usuarios principiantes, intermedios y avanzados.
Ahora hablemos de Total Gym .
Una gran Variedad de entrenamientos (al igual que con GYMFORM MultiGym).
Tu propio programa de entrenamiento en casa usando todo lo que necesitas con 8 niveles de dificultad con este gimnasio total.
Mejora tu salud haciendo trabajo de cuerpo completo.
Accesorios incluidos: incluye accesorio de ala, accesorios de tracción de piernas, barras de inmersión, herramientas de montaje, tabla de ejercicios y DVD.
Con el equipo de fitness en casa Total Gym, tienes todo lo que hay en el gym en la comodidad de tu propia casa.
Este innovador diseño multiusos ofrece una fuerza sin precedentes de estiramiento cardio-cardiovascular infundido, entrenamiento de cuerpo completo para cualquier persona, a cualquier edad o nivel de fitness.
Incluye sistema de polea de cable, fijación de ala, accesorio de tracción de piernas, así como barras de inmersión y soporte para sentadillas para ejercicios superiores e inferiores del cuerpo.
Incluso se pliega para un fácil almacenamiento.
No importa quién seas o lo que quieras lograr, Total Gym te ayudará a alcanzar tus objetivos de salud y fitness.
Utilizando el deslizador inclinado y su propio peso corporal como resistencia, el Total Gym es tan versátil que permite más de 70 ejercicios y entrenamientos ilimitados.
Ya sea que busques quemar calorías, construir músculo o mejorar la flexibilidad, el Total Gym logra eso y más, todo mientras trabajas tu núcleo mientras te estabilizas en el deslizador en movimiento.
Recibe orientación de los programas de entrenamiento Tótal Gym (comienza con DVD "Start It Up" incluido), herramientas de ejercicio como el rotafolio incluido y la nueva plataforma de video bajo demanda Total GymTV para transmitir entrenamientos desde cualquier dispositivo 24/7. Los Entrenadores profesionales Total Gym y la comunidad de usuarios estarán contigo en el camino.
Total Gym tiene miles de comentarios de clientes de 5 estrellas y más de 5 millones de unidades vendidas.
Probado y verdadero, este sistema de entrenamiento versátil, compacto y eficaz ha proporcionado a personas reales resultados sorprendentes durante más de 40 años.
Conclusión: Como puedes ver en las imagenes del video son prácticamente iguales.
Sin embargo Total Gym parece mucho más robusto que GYMFORM MultiGym.
Se pueden realizar los mismos ejercicios en los dos.
La diferencia de precio es abismal.Total Gym es mucho más caro.
Si lo quieres para hacer deporte una vez al día una sola persona con GYMFORM MultiGym vas más que sobrado.
Sin embargo si lo van a usar varias personas durante el día te aconsejamos que elijas Total Gym.
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Gracias por ver el video!!
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Rewiew Máquina de fitness completa gymform multigym
Hola amigos. Bienvenidos a un nuevo video de gym en casa .
Hoy haremos una rewiew de la Máquina De Fitness Completa GYMFORM MultiGym.
Mirala aquí: https://amzn.to/3ElE9xU
Anunciada en Televisión.
Es un Equipo Completo Multifuncional para Hacer Ejercicio en casa y Fortalecer Todo El Cuerpo con Más de 100 Ejercicios.
La SOLUCIÓN A TUS PROBLEMAS.
Con Gymform Multi Gym puedes realizar prácticamente cualquier ejercicio que puedas hacer en el gimnasio.
Gymform Multi Gym es un remo perfecto para fortalecer la espalda, puedes realizar un sin fin de ejecicios cardiovasculares rápidos y además es un expléndido quema grasas y una buenísima máquina de prensa de pecho para esculpir tus pectorales.
También puedes usarla cómo máquina de curl para inflar los bíceps,cómo máquina de extensión de tríceps para tonificar esos brazos flácidos y es la máquina perfecta de abdominales para lograr un six pack perfecto.
Con el banco Power Slide de deslizamiento suave y los cables de entrenamiento, Gymform Multi Gym está diseñada para que puedas pasar de un ejercicio al siguiente en segundos, simplemente cambiando el ángulo de tus brazos o la posición de tu cuerpo.
Literalmente, puede trabajar todo tu cuerpo en cuestión de minutos.
Al cambiar el ángulo de los rieles, Gymform Multi Gym usa tu propio peso corporal para aumentar o disminuir la resistencia.
Simplemente sube la inclinación del banco para obtener más resistencia y bájala para obtener menos resistencia, por lo que es ideal para usuarios principiantes, intermedios y avanzados.
Además INCLUYE Manual, ejercicios y dieta.
El producto viene ya montado y es plegable. Aunque tienes instrucciones para montarlo.
Se trata de una máquina que cerrada tiene un tamaño bastante reducido, por lo que es fácil guardarla en algún rincón de la casa.
Una vez abierta resulta bastante cómoda de utilizar .
La puedes utilizar también para realizar en casa ejercicios que sueles hacer en clase de pilates en el reformer.
No es exactamente lo mismo pero para hacer ejercicio en casa es bastante completa, sobre todo si la utilizas acompañada de alguna rutina de ejercicios en suelo.
Estarás muy satisfecho con la compra.
Llega en su caja original, todo bien empaquetado y con casi todo ya premontado, en 5 minutos lista para usar.
Desliza bien y aunque en el libro vienen fotos con ejemplo de ejercicios a realizar se pueden hacer muchos más, la resistencia que ofrece es suficiente si vas a repeticiones altas, en un gimnasio en casa tener este sistema de poleas multiplica las posibilidades de entrenamiento.
Muy útil sin duda, me ha gustado mucho, incluso mi mujer y mis hijos se han animado a usarla y antes ni tocaban una mancuerna.
Muy fácil de Plegar y desplegar aunque puede que hacer eso te podría desanimar, en nuestro caso no la guardamos porque tenemos sitio para dejarla abierta.
Muy recomendable sobre todo si tienes alguna experiencia en el gym.
Es extremadamente fácil de montar y se siente muy resistente.
Hay muchos ejercicios para elegir, pero recomendaríamos a todos que usen los cientos de ejercicios de videos de YouTube disponibles para el gimnasio total, ya que es prácticamente la misma máquina.
Si quieres añadir más resistencia simplemente compra bandas de resistencia y listo, ¡has a?adido más peso a tus entrenamientos!.
El número 9 es un quemador absoluto.
Si estás pensando en comprar esta máquina, házlo, no te arrepentirás.
Mirala e infórmate de todo aquí:
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Eso es todo,si te ha gustado el video por favor compartelo y no te olvides de suscribirte y activar la campanita para recibir más novedades de nuestro canal.
Gracias por ver el video.
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El Aparato se vende en Amazon y si lo compras me llevo una pequeña comisión.
Esa comisión no afecta para nada en el precio final del producto y a mi me ayuda mucho para poder seguir haciendo rewiews como esta.
Saludos y nos vemos en el próximo video.
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Fitness y Nutrición, Secretos para tener un cuerpo perfecto
Fitness y Nutrición,Secretos para conseguir un cuerpo perfecto.
En este reporte descubrirás estrategias muy poderosas, que te ayudarán a desarrollar el programa perfecto de fitness y nutrición, que te permitirá conseguir un cuerpo perfecto.
Miralo todo aquí:
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Compartimos contigo novedosos ejercicios de fuerza,consejos y estrategias ,para incrementar tu masa muscular y obtener el cuerpo contorneado y tonificado, que siempre soñaste.
Por otro lado, ningún plan de ejercitación será completamente efectivo si no lo combinas primero con un plan nutricional apropiado, comiendo saludable y con novedosas estrategias de alimentación, que debes combinar con tu entrenamiento físico.
Si con anterioridad te habían dicho que para lograr la figura perfecta debías someterte a entrenamientos intensos y dietas estrictas, olvídate de esos consejos.
Aquí aprenderás rutinas eficaces que te resultarán divertidas,incrementarán tu energía y que puedes practicar incluso en la comodidad de tu hogar.
Este es sólo el principio de todos los beneficios que puedes conseguir sólo con seguir este programa de fitness y nutrición ,donde descubrirás los secretos necesarios para lograr una figura perfecta, en muy poco tiempo.
Un aspecto muy importante que debes considerar es que para alcanzar tu meta debes responsabilizarte y comprometerte con tu objetivo.
Un cuerpo saludable vive más y la ejercitación física periódica reduce el riesgo de padecer gran número de enfermedades como diabetes Tipo 2,enfermedades coronarias y cáncer.
La alimentación, también juega un papel importante en tu salud y en su físico.
El ritmo de vida acelerado ,hace que muchas veces ,no cuentes con el tiempo necesario para preparar una comida natural, aumentando de este modo la tendencia a consumir comidas rápidas y comida chatarra.
Sin embargo, este hábito te dificultará alcanzar la meta de mantenerte saludable y en forma.
La solución es muy sencilla.
El primer paso consiste en alimentarte con inteligencia, preparando tus propias comidas.
El segundo paso consiste en salir y ponerte en movimiento.
Tu cuerpo necesita estar activo con regularidad.
La solución es simple la mires por donde la mires.
En este reporte ,descubrirás programas de ejercitación física y nutrición ,que te ayudarán a alcanzar éstos objetivos.
Si quieres este reporte Visita el enlace y te lo mandarémos por menos de un euro.
En verdad que merece muchísimo la pena.
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https://videos-fitness.webcindario.com/index.html/
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Rewiew de Máquina de Musculación Multifuncional Fitness Completo Ab Booster Plus
Hola A todos los deportistas del canal. Ab Booster Plus Es un aparato anunciado en televisión ,una Máquina de Musculación Multifuncional con Miniordenador para el Entrenamiento Fitness Completo con Ejercicios Cardiovasculares y de Tonificación.
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La nueva y asombrosa máquina de fitness con un multi funcional mini ordenador, que te hará moldear y tonificar tu cuerpo en la comodidad de tu propia casa.
Ab Booster Plus contrae continuamente todos tus músculos, combinando ejercicios cardiovasculares y tonificantes para proporcionarte un entrenamiento de cuerpo completo, en menos tiempo y con menos esfuerzo.
Incluye Ab Booster Plus en tu rutina diaria, obtendrás resultados increíbles a medida que redefinirás tu cuerpo y fortalecerás tus piernas. levantarás tus gluteos, aplanarás tu abdomen y moldearás tu pecho, pectorales y abdominales, desarrollando a la vez tus brazos y espalda.
Con su mini ordenador puedes calcular las calorias quemadas, llevar un registro del tiempo de trabajo y del progreso con su cronómetro, y su contador te indica las repeticiones y el recuento de movimientos.
Tiene 2 años de garantía y servicio al cliente del vendedor Best Direct Official.
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¿POR QUÉ AB BOOSTER?
Porque tendrás un entrenamiento de cuerpo completo, ejercitando todos tus músculos al mismo tiempo:
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Fortalece las piernas con el movimiento constante.
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Define bíceps y tonifica los músculos del brazo.
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Tonifica y aumenta los glúteos.
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Fortalece tu espalda y reduce la grasa acumulada.
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FÁCIL DE USAR
Es tu aliado perfecto para quemar calorías y eliminar esos kilos de más y al mismo tiempo tonificarás todo tu cuerpo sin esfuerzo aparente.
APTO PARA TODOS
Gracias a su movimiento oscilante y constante, puedes ejercitarte de forma fácil y divertida.
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Y para facilitarte tu entrenamiento, AB Booster viene con un programa de entrenamiento que te ayudará a conocer cómo trabajar cada zona de tu cuerpo.
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CÓMODA, PRÁCTICA Y SENCILLA
Gracias a su estructura plegable y compacta podrás guardarla en cualquier lugar de tu casa o dónde prefieras.
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Por muy poco dinero entrenarás todo tu cuerpo.
Se trabaja todo el cuerpo y no da pereza .....
Es fuerte y con solo 10 minutos al dia trabajas toda la musculatura .
No ocupa casi y tiene un contador de tiempo .
Lo recomiendo hasta para los que no les gusta hacer deporte.
Si te a gustado el video dale manita arriba y suscribete al canal para estar al tanto de nuestras rewiews.
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Quieres ver rutinas para hacer en casa?
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Saludos y gracias por vernos.
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Rewiew de FITFIU Fitness MC90 Una muy buena Cinta de Andar Plegable
Bienvenidos a un nuevo video de Gym en casa.
Esta vez hablaremos de FITFIU Fitness MC90.
Una muy buena Cinta de Andar y trotar Plegable que alcanza la velocidad máxima de 10 kilometros por hora.
La puedes ver aquí:
➧➧➧ https://amzn.to/3pIxdT1
Con una potencia de 900 watios ,es una Cinta de Correr para hacer Ejercicios Fitness en casa moderadamente.
La Marca de esta cinta es la confiable Fitfiu Fitness.
Su Color es Negro y las Dimensiones del producto son un metro, y treinta centímetros de largo por 60 centímetros de ancho, por un metro, 32 centímetros de alto.
Su Peso es de 23 Kilogramos y su Material es de Acero inoxidable.
Su Velocidad es regulable entre 1 y 10 km/h.
Su Diseño es compacto y tiene un sistema de plegado muy fácil.
Su Motor de 900 Watios hace poder tener un Entrenamiento de cardio moderado en casa.
La Superficie de carrera es de 31 por 102 centímetros.
Posee una Inclinación manual a 3 niveles (0, 3 y 5 grados) para intensificar tus sesiones o fortalecer zonas concretas de tu tren inferior, y un Sistema de paro de emergencia magnético.
12 programas de entrenamiento que te ofrecerán la posibilidad de realizar sesiones dinámicas y variadas para evitar que caigas en la monotonía.
Gracias a su diseño compacto y a su sistema de plegado fácil podrás guardar esta cinta de correr y andar doméstica en cualquier lugar de la casa.
Es súper fácil de montar, debes de saber que las instrucciónes vienen en una pegatina que te da un enlace en internet para poder bajártelas.
La verdad es que va increíble para recuperarse de lesiones y enfermedades donde sea necesario hacer un poco de cardio cada día.
Hay que Destacar la atención al cliente y la rapidez de entrega.
La Calidad y el precio son muy buenos.
Si quieres saber más te invito a que hagas click en el enlace que te hemos preparado :
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SI quieres ver más CIntas las puedes mirar aquí:
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Un saludo y gracias por ver el video.
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Rewiew Tienda Match Una tienda Deportiva De sport Dentro De Amazon
Hoy en Gym en casa estaremos hablando sobre una tienda de ropa deportiva que está por dentro de Amazon.
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Bueno buscando y buscando un lugar dentro de Amazon donde pudiéramos encontrar Básicamente ropa deportiva de Sport encontramos una tienda configurada donde puedes encontrar un poco de todo.
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Tienen ropa de mujer y ropa de hombre ,puedes encontrar pantalones largos, pantalones cortos, sujetadores deportivos, camisas,camisetas y un largo etcétera.
No dudes en visitarla y mirar en la sección de chollos, te sorprenderá!!. Para que lo puedas hacer, te dejamos un enlace directamente a la tienda.
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Muchas gracias por vernos.
Un saludo.
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Rewiew de FITFIU Fitness MC90 Una muy buena Cinta de Andar Plegable
Bienvenidos a un nuevo video de Gym en casa.
en esta ocasión estaremos hablando de FITFIU Fitness MC90 ,Una muy buena Cinta de Andar Plegable que alcanza la velocidad máxima de 10 kilometros por hora.
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Con una potencia de 900 watios ,es una Cinta de Correr para hacer Ejercicios Fitness en casa moderadamente.
La Marca de esta cinta es la confiable Fitfiu Fitness.
Es de Color Negro y las Dimensiones del producto son un metro, y treinta centímetros de largo por 60 centímetros de ancho, por un metro, 32 centímetros de alto.
Su Peso es de 23 Kilogramos y su Material es de Acero inoxidable.
Su Velocidad es regulable entre 1 y 10 km/h.
Tiene un Diseño compacto y un sistema de plegado muy fácil.
Su Motor de 900 Watios hace poder tener un Entrenamiento de cardio moderado en casa.
La Superficie de carrera es de 31 ,por ,102 centímetros.
Posee una Inclinación manual a 3 niveles (0, 3 y 5 grados) para intensificar tus sesiones o fortalecer zonas concretas de tu tren inferior, y un Sistema de paro de emergencia magnético.
12 programas de entrenamiento que te ofrecerán la posibilidad de realizar sesiones dinámicas y variadas para evitar que caigas en la monotonía.
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