Canal Força Estrutural

Canal Força Estrutural

35 Followers
AllVideosLiveAbout
    Pra que ficar pegando muito peso?
    0:39

    Pra que ficar pegando muito peso?

    GUIA COMPLETO STRONGLIFTS 5X5: COMO COMEÇAR E MAXIMIZAR SEUS RESULTADOS!
    4:38

    GUIA COMPLETO STRONGLIFTS 5X5: COMO COMEÇAR E MAXIMIZAR SEUS RESULTADOS!

    👀Hipertrofia e Força com Stronglifts 5x5?
    0:15

    👀Hipertrofia e Força com Stronglifts 5x5?

     1  view
    Quando que Hafthor Bjornsson voltará ao Strongman?
    0:15

    Quando que Hafthor Bjornsson voltará ao Strongman?

    Atletas no Rogue Invitational 2023 #shorts
    0:22

    Atletas no Rogue Invitational 2023 #shorts

    Deadlift com escoliose
    0:23

    Deadlift com escoliose

    Qual o funcionamento das faixas de joelho?
    0:13

    Qual o funcionamento das faixas de joelho?

    Contraia bem esse musculo no Agachamento p/ proteger a lombar.
    0:15

    Contraia bem esse musculo no Agachamento p/ proteger a lombar.

    A VERDADEIRA fórmula para GANHAR FORÇA!
    0:16

    A VERDADEIRA fórmula para GANHAR FORÇA!

    Algo Importante sobre 1RM
    0:15

    Algo Importante sobre 1RM

    Conheça ESSE método de Powerlifting
    0:14

    Conheça ESSE método de Powerlifting

    CONHEÇA O TREINO GZCL PARA POWERLIFTING!
    6:33

    CONHEÇA O TREINO GZCL PARA POWERLIFTING!

     2  views
    Acontece por esse motivo...
    0:59

    Acontece por esse motivo...

    INSCRITOS...Preciso de Sua OPINIÃO! #cortes
    1:35

    INSCRITOS...Preciso de Sua OPINIÃO! #cortes

     2  views
    Particularidade no Treino para Mulheres!
    0:15

    Particularidade no Treino para Mulheres!

    GANHE 3x MAIS Força Com Esse MÉTODO de TREINO!
    5:31

    GANHE 3x MAIS Força Com Esse MÉTODO de TREINO!

     2  views
    Homens evitem retroversão pélvica no Agachamento com essa dica!
    0:15

    Homens evitem retroversão pélvica no Agachamento com essa dica!

    Treino FULLBODY vs PUSH-PULL-LEGS. Qual é melhor? #cortes
    2:15

    Treino FULLBODY vs PUSH-PULL-LEGS. Qual é melhor? #cortes

     8  views
    Nos primordios do Strongman...
    1:00

    Nos primordios do Strongman...

    Fator crucial para detecção de talentos...
    0:15

    Fator crucial para detecção de talentos...

    EDDIE HALL vai ENFRENTAR o Homem Mais Forte do Mundo! Tem Chance?
    2:17

    EDDIE HALL vai ENFRENTAR o Homem Mais Forte do Mundo! Tem Chance?

     12  views
    Qual sua opinião sobre isso?
    0:21

    Qual sua opinião sobre isso?

    Estrutura avançada de treino
    0:15

    Estrutura avançada de treino

    Eddie Hall, Hafthor Bjornsson e Ivan Makarov TREINANDO JUNTOS? #cortes
    2:35

    Eddie Hall, Hafthor Bjornsson e Ivan Makarov TREINANDO JUNTOS? #cortes

     8  views
    Hafthor está voltando aos poucos | 290kg
    0:16

    Hafthor está voltando aos poucos | 290kg