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💪Acelere seu metabolismo e emagreça mais rápido treinando em casa. ➤ Clique no link abaixo e transforme o seu corpo. https://edzz.la/GONYY?a=96075298 Nesse vídeo nós vamos falar sobre a prática de Burpee e seus benefícios para o corpo. O Burpee é um dos exercícios de peso corporal mais exaustivos. Algumas pessoas apreciam, outros temem esse exercício, mas sem dúvida, ele é um dos treinos mais desafiadores de peso corporal. Os movimentos do Burpee podem queimar até 50% mais gordura do que os exercícios aeróbicos comuns. Isso porque essa atividade física movimenta o corpo inteiro, combinando agachamento, flexão e salto vertical. Quer conhecer todos os benefícios de praticar Burpees todos os dias? Então vem com a gente e assista o vídeo até o final! Bora.